Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Garnelen mit asiatischer Sauce

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20 Min.

260 kcal

Schaschlik-Gemüse-Spieße

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35 Min.

Wachtelbrust mit Sesam dazu Birnen und Sojakeime

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35 Min.

Pekingente mit Beilagen

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30 Min.

1600 Min.

Hähnchenschlegel mit Hoisinsoße

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15 Min.

45 Min.

570 kcal

Temaki mit frischen Kräutern

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15 Min.

136 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf thailändische Art

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30 Min.

40 Min.

437 kcal

Nudelgratin auf asiatische Art

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45 Min.

65 Min.

696 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Curry aus dem Wok

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20 Min.

35 Min.

300 kcal

Seeteufel in Mandelteig frittiert (Tempura) mit Apfelchutney

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30 Min.

90 Min.

559 kcal

Indisches Curry mit Schweinefleisch

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35 Min.

125 Min.

1104 kcal

Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art

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15 Min.

Curry mit Reis, Joghurtdip und indischem Fladenbrot

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120 Min.

741 kcal

Pide mit Feta

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25 Min.

110 Min.

Frittierte Meeresfrüchte und Gemüse (Tempura)

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45 Min.

439 kcal

Gemüse-Fleisch-Pfanne auf englisch-indische Art (Jalfraizi)

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20 Min.

449 kcal

Kotelett mit Panko-Panade und Sojasoße

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25 Min.

Gegrilltes Hähnchen auf thailändische Art mit Zitronengras

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75 Min.

135 Min.

319 kcal

Hacktopf mit Kartoffeln und Erbsen auf indische Art

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40 Min.

75 Min.

Hähnchen nach Tandoori-Art

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75 Min.

555 Min.

283 kcal

Chutney aus Zwetschgen

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20 Min.

60 Min.

Mangold-Hackfleisch-Wickel

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40 Min.

65 Min.

649 kcal

Frittierte Garnelen mit Chilisoße

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20 Min.

140 Min.

515 kcal

Zwiebelbällchen aus Indien

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40 Min.

1088 kcal

100

Hähnchen-Kartoffel-Köfte

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40 Min.

85 Min.

108 kcal

Fladenbrot auf indische Art (Pappadam)

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60 Min.

Chinesische Schweinefleischpfanne mit Morcheln und Porree

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20 Min.

Schweinefleisch mit Gemüse aus dem Wok

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30 Min.

299 kcal

Rindfleischstreifen mit Gemüse und Sesam aus dem Wok

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25 Min.

418 kcal

Shrimpsspieße am Zuckerrohr auf vietnamesische Art

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30 Min.

409 kcal

Paprika mit Reis-Rosinen-Füllung

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3600 Min.

463 kcal

Sesam-Hähnchen am Spieß

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30 Min.

220 kcal

Knusprige Frühlingsrollen mit Soße

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45 Min.

Gemüsetopf auf indische Art

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45 Min.

Kürbis-Hühnchen-Suppe auf Thai-Art

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45 Min.

Kokos-Fisch-Suppe mit Spargel und Zitrone

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30 Min.

568 kcal

Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips

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105 Min.

1265 kcal

Kimchisuppe auf koreanische Art

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30 Min.

7230 Min.

84 kcal

Hähnchen auf Thai-Art mit Reis

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30 Min.

50 Min.

487 kcal

Roter Cocktail auf asiatische Art

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10 Min.

259 kcal

Fadenteig-Dessert auf türkische Art (Kadayif)

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15 Min.

100 Min.

Vegetarisches Fondue mit Curry

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30 Min.

Rindfleisch mit Erdnüssen und Reisnudeln auf Vietnamesische Art

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30 Min.

70 Min.

577 kcal

Joghurtsalat mit Gemüse und Ginseng auf tibetische Art

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30 Min.

285 Min.

Linsencurry mit Koriander

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40 Min.

441 kcal

Hähnchencurry mit Basmatireis

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30 Min.

55 Min.

31156 kcal

Krabbenchips (Krupuk) mit süß-saurem Dip

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25 Min.

Gebackene Litschis

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40 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.