Reisbrot

Name: Reisbrot
Total time: 3 h 15 min
Yield: 1
Ingredients: 0.5 Packung Slendier (Reis STYLE); 1 Tasse Sonnenblumenkerne; 0.5 Tasse Leinsamen; 0.5 Tasse Walnuss (gehackt); 1.5 Tassen Haferflocken; 2 EL Chia-Samen; 4 EL Flohsamenschalen; 1 EL Salz; ca 1,5 Tassen Wasser; 1 EL Olivenöl

162

kcal

Brennwert

10 min

Zubereitung

3 h 15 min

Fertig

mittel

Schwierigkeit

Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)

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Zutaten

für 1 Brot

½ Packung Slendier Reis STYLE

Sonnenblumenkerne online kaufen!1 Tasse Sonnenblumenkerne

½ Tasse Leinsamen

Hier können Walnüsse gekauft werden.½ Tasse Walnuss (gehackt)

Hier anrufen!1 ½ Tassen Haferflocken

Hier gibt es Chia-Samen.2 EL Chia-Samen

Flohsamenschalen kaufen4 EL Flohsamenschalen

1 EL Salz

ca 1,5 Tassen Wasser

Olivenöl bei Amazon bestellen1 EL Olivenöl

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Zubereitungsschritte

1

Slendier Rice STYLE nach Packungsanweisung zubereiten. Die Hälfte davon im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen aufbrauchen

2

Die andere Hälfte Slendier Rice STYLE mit den restlichen Zutaten in einer Kastenform vermischen so das eine feste Masse entsteht.

3

Den Teig mindestens zwei Stunden, am besten jedoch über Nacht ruhen lassen. Er ist fertig, wenn er hart geworden ist.

4

Den Ofen auf 180°C vorheizen und für 25 Minuten in der Form backen. Den Laib danach aus der Form nehmen und für weitere 40 Minuten auf einem Rost backen. Das Brot ist fertig, wenn es beim draufklopfen leicht hohl klingt.

5

Den Laib vor dem schneiden komplett erkalten lassen. Das Brot im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen aufbrauchen.