Herbstgerichte Rezepte von EAT SMARTER

Raclette mit Birne und Käse

15 Min.

419 kcal

5-Zutaten-Küche

(4)

15 Min.

278 kcal

Superfood aus der Heimat

Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella

Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce

15 Min.

307 kcal

Regional & saisonal

(12)

20 Min.

522 kcal

Besonders kalorienarm

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

(15)

20 Min.

253 kcal

Schnell und einfach

Pasta-Bowl

20 Min.

541 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Feigen-Salat

20 Min.

519 kcal

Smarte Hausmannskost

Omas Bohnengemüse

20 Min.

236 kcal

Pfifferling-Cremesuppe

20 Min.

173 kcal

Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

(0)

20 Min.

Chicorée mit Nuss-Dressing

(7)

20 Min.

295 kcal

Figurbewusst genießen

Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan

20 Min.

243 kcal

Feine Gemüseküche

Überbackener Chinakohl

5 Min.

20 Min.

98 kcal

Feldsalat mit Birne und Brie

20 Min.

297 kcal

Pasta mit Pfifferlingen

Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen

20 Min.

594 kcal

Veganer Sattmacher

(8)

20 Min.

869 kcal

Klassiker mal anders

Vegetarische Carbonara

20 Min.

833 kcal

Rotkohlsalat mit Radicchio

Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen

20 Min.

239 kcal

Schlank und vegan

Rotkohlsalat mit Feta und Granatapfel

20 Min.

161 kcal

Entzündungslindernd

Unterstützt die Abwehrkräfte

20 Min.

251 kcal

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Tatar

(4)

20 Min.

358 kcal

Asia-Grünkohl

mit Chili und Knoblauch

(15)

20 Min.

25 Min.

62 kcal

100

Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse

Pilzsauce mit Kräutern

(10)

20 Min.

25 Min.

259 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

25 Min.

276 kcal

Regional & saisonal

25 Min.

448 kcal

Buchweizen-Bowl mit Maronen

und Haselnuss-Hagebutten-Dressing

(11)

25 Min.

556 kcal

Buchweizennudeln mit Gemüse und Rucola-Matcha-Pesto

(10)

25 Min.

638 kcal

Leichtes Mittagessen

Brotsuppe

25 Min.

200 kcal

Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons

Wirsinggemüse mit Pinienkernen und Sesam

25 Min.

299 kcal

Superfood aus der Heimat

25 Min.

281 kcal

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art

(7)

25 Min.

417 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons

Bunte Bowl mit Apfel-Kürbis-Mix und Kräuterseitlingen

25 Min.

347 kcal

Clean-Eating-Rezept

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse

25 Min.

474 kcal

Super Beauty Food

Eiweißreich und vegetarisch

25 Min.

292 kcal

Seelenwärmer

Maronen-Cappuccino

(4)

25 Min.

451 kcal

Linsensalat mit Feta und Roter Bete

(9)

25 Min.

478 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Grana-Padano-Hummus mit Rucola, gerösteter Honigbirne und gerösteten Mandeln

25 Min.

490 kcal

Vollkornfusilli mit Kürbis, Salbei und Mandelbutter

25 Min.

624 kcal

Klassiker mal anders

Steckrüben-Spaghetti

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

25 Min.

280 kcal

100

Seelenwärmer

(21)

25 Min.

416 kcal

Pasta mit Rosenkohl-Knoblauch-Sauce

25 Min.

449 kcal

Maronensuppe mit Birnen-Nuss-Topping

(12)

30 Min.

543 kcal

Klassiker für Vegetarier

Blumenkohlsteaks mit Linsen und Pflaumensauce

(11)

30 Min.

283 kcal

Figurbewusst genießen

Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl

(22)

30 Min.

531 kcal

Vegan für Genießer

Rice Paper Dumplings mit Orangen-Kokos-Dip

(16)

30 Min.

297 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing

(13)

30 Min.

425 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße

30 Min.

905 kcal