Ostern Rezepte von EAT SMARTER

Möhren-Radieschen-Salat mit Ziegenkäse

25 Min.

247 kcal

Perfekt fürs Büro

(6)

25 Min.

241 kcal

Räucherlachs-Häppchen

25 Min.

52 kcal

Butter mit Shiitake

Tomaten mit Crème Fraîche

25 Min.

335 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts

25 Min.

Blattsalat mit Tomaten und pochiertem Ei

25 Min.

435 kcal

25 Min.

469 kcal

Räucherlachs und Spargel

Lachsröllchen mit grünem Spargel und Le Gruyère AOP Sauce

10 Min.

25 Min.

155 kcal

Figurbewusst genießen

25 Min.

680 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

Gefüllte Eier mit Grana-Padano-Zitronen-Creme und Schnittlauch

25 Min.

224 kcal

Saisonale Küche

Gefüllte Eier mit Senf und Mayonnaise

25 Min.

275 kcal

20 Min.

28 Min.

56 kcal

Gebratenes Lammfilet

mit Spitzpaprika, Tomaten und Minze

(7)

20 Min.

30 Min.

392 kcal

Garnelen süßsauer

mit Paprika und Mango

(4)

30 Min.

477 kcal

Wachsweich gekochtes Ei

mit Petersilien-Dip

Gegrillter Lachs mit Fenchel

20 Min.

30 Min.

99 kcal

Enthält viele gute Fette

und Johannisbeeren

Spargel-Basilikum-Omelett

20 Min.

30 Min.

237 kcal

Gesunder Feierabend

mit Parmesan

(14)

20 Min.

30 Min.

204 kcal

Fisch-Limetten-Päckchen

mit Koriander

(6)

15 Min.

30 Min.

340 kcal

Low Carb für Gourmets

Gebratenes Kabeljaufilet

mit pikantem Paprikagemüse

(14)

20 Min.

30 Min.

260 kcal

Eiersalat mit Rucola

und knusprigem Speck

30 Min.

163 kcal

Gefüllte Wasabi-Eier

mit Kresse und Putenbrust

30 Min.

218 kcal

Gibt Power für den Tag

Schokobrötchen

(12)

15 Min.

30 Min.

260 kcal

Rucola-Cremesuppe

mit Parmesan

Reich an Omega-3-Fettsäuren

15 Min.

30 Min.

140 kcal

Smarter Klassiker

Eier in Senf-Dill-Sauce

mit Gewürzgurke

(19)

30 Min.

326 kcal

Gebratener Sesam-Thunfisch

mit Reisnudeln

(4)

30 Min.

627 kcal

Schnell und einfach

Gebratener Möhrenreis

mit Gorgonzola und Haselnüssen

(20)

30 Min.

413 kcal

Österliche Kressesuppe mit Häschen

30 Min.

472 kcal

Eierlikör

Spinatsuppe auf polnische Art

30 Min.

1923 kcal

Schokoladencreme zu Ostern

30 Min.

30 Min.

Spinatsuppe

Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip

30 Min.

127 kcal

100

30 Min.

Pochiertes Lamm

30 Min.

490 kcal

Rhabarbertörtchen

Osterlamm mit Schokolade und Zuckerguß

30 Min.

30 Min.

412 kcal

Schokoladenmousse

30 Min.

577 kcal

Saure Suppe mit Ei

30 Min.

875 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat

30 Min.

318 kcal

Backen mit Vollkorn

Möhrenkuchen-Waffeln

Möhren mit Senf und Ahornsirup

20 Min.

30 Min.

514 kcal

Feine Gemüseküche

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree

30 Min.

124 kcal

Gesundes Grundrezept

Spargel-Bärlauch-Risotto

(5)

30 Min.

453 kcal

Besonders eiweißreich

(35)

30 Min.

283 kcal

Klassiker mal anders

Belgische Waffeln mit Spiegelei und Rucola

30 Min.

597 kcal

Saisonale Küche

Veganer Spargelsalat

30 Min.

252 kcal

Regionale Küche

Lammhackbällchen-Ragout

mit Kichererbsen und Tomaten

(10)

20 Min.

35 Min.

559 kcal

Jakobsmuscheln

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

35 Min.

333 kcal

Seelenwärmer

Möhren-Pasta

mit Sultaninen und Zwiebeln

(5)

35 Min.

594 kcal