Winter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.509 Winter Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Gesundes Grundrezept

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung

(6)

50 Min.

150 Min.

838 kcal

Smarter Klassiker

Rheinischer Heringssalat

(6)

30 Min.

70 Min.

335 kcal

Sauerkraut-Kartoffel-Eintopf mit Veggie-Würstchen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Sauerkraut-Kartoffel-Eintopf mit Veggie-Würstchen

(6)

30 Min.

564 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Quinoa-Topf

(6)

20 Min.

812 kcal

100

Figurbewusst genießen

Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen

(6)

35 Min.

291 kcal

Clever naschen

Bratapfel-Dessert mit Spekulatius

(6)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Seelenwärmer

Weißkohl-Kichererbsen-Topf

(6)

45 Min.

359 kcal

Vegetarisch für Genießer

Schokoladen-Cookies

(6)

40 Min.

118 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rosenkohl-Curry

(6)

40 Min.

334 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Quinoa-Bowl

mit Tofu, Spinat und Möhren

(6)

30 Min.

491 kcal

Klassiker mal anders

Grünkohlpizza mit Räucherlachs

(6)

50 Min.

606 kcal

Kochen für Kinder

Hühnerfrikassee (schnell gemacht)

(6)

35 Min.

388 kcal

Seelenwärmer

Möhrensuppe mit Kokosmilch

(6)

25 Min.

40 Min.

105 kcal

Gesunder Feierabend

Heidelbeer-Mocktail mit Zimt

(5)

5 Min.

46 kcal

Regional & saisonal

Buddha-Bowl

mit Gerstengraupen

(5)

25 Min.

448 kcal

Regionale Küche

Schmalzkuchen

(5)

25 Min.

362 kcal

Clean-Eating-Mittag

Gefüllter Kürbis

(5)

45 Min.

675 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Linsen-Suppe

(5)

25 Min.

35 Min.

638 kcal

Entzündungslindernd

Roter Apfelsaft

mit Rotkohl

(5)

15 Min.

65 kcal

100

Klassiker mal anders

Veganes Schwarzwurzel-Risotto

(5)

60 Min.

507 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Süßkartoffel-Pie

(5)

30 Min.

120 Min.

265 kcal

Entzündungslindernd

Spicy Orangen-Punsch

(5)

15 Min.

30 Min.

123 kcal

Vegetarisch für Genießer

Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout

(5)

45 Min.

347 kcal

Superfood aus der Heimat

Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei

(5)

40 Min.

282 kcal

Seelenwärmer

Rote-Bete-Risotto vegan

(5)

25 Min.

415 kcal

Seelenwärmer

Lachsnudeln mit Parmesan

(5)

45 Min.

913 kcal

Entzündungslindernd

Grünkohl-Pesto

(5)

20 Min.

219 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse

(5)

35 Min.

45 Min.

670 kcal

Figurbewusst genießen

Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing

(5)

60 Min.

483 kcal

Seelenwärmer

Camembert mit Walnüssen und Rosenkohlgemüse

(5)

30 Min.

70 Min.

573 kcal

Vegetarisch für Genießer

Maronen-Gnocchi

(5)

50 Min.

130 Min.

728 kcal

Smart frühstücken

Müsli mit Quark und Obst

(5)

15 Min.

310 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet

(5)

30 Min.

386 kcal

Gute-Laune-Rezept

Brownie-Kekse

(5)

30 Min.

50 Min.

189 kcal

Vegan für Genießer

Onigirazu mit Sushi-Reis, mariniertem Rettich, Salatgurke und Tofu

(5)

80 Min.

370 kcal

Saisonale Küche

Winterlicher Feldsalat mit Granatapfel

(5)

30 Min.

343 kcal

Klassiker in Low Carb

Käse-Omelette mit Kräutern

(5)

5 Min.

20 Min.

335 kcal

Gesunder Feierabend

Überbackene Kartoffeln mit Käse und Speck

(5)

20 Min.

80 Min.

390 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau im Ofen mit Olivenöl

(5)

20 Min.

35 Min.

243 kcal

Besonders kalorienarm

Gebratener Chicorée

mit Honig und Pinienkernen

(5)

15 Min.

25 Min.

176 kcal

Smarter Klassiker

Tofu-Gemüse-Pfanne Grundrezept

(5)

20 Min.

471 kcal

Gesunder Feierabend

Lachs-Brokkoli-Auflauf

(5)

20 Min.

50 Min.

817 kcal

Veganer Sattmacher

Graupensalat

(5)

30 Min.

50 Min.

392 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Aprikosen-Rosmarin-Engelsaugen

(4)

20 Min.

45 Min.

85 kcal

Schnell und einfach

Pasta-Bowl

(4)

20 Min.

541 kcal

Seelenwärmer

Ofengemüse mit Joghurt-Dip

(4)

15 Min.

50 Min.

795 kcal

Clever naschen

Schwedischer Apfelkuchen

(4)

40 Min.

60 Min.

152 kcal

Meal-Prep-Gericht

Nudelsalat mit Rucola

(4)

30 Min.

353 kcal

Die besten Winterrezepte bei EAT SMARTER

Mit unseren Winter-Rezepten kommen Sie gesund durch die dunkle Jahreszeit. Wenn die Tage kurz sind, es draußen nass und ungemütlich ist, dann braucht unser Körper besonders viel Aufmerksamkeit. Ein starkes Immunsystem schützt vor Erkältungsviren und Grippe. Und dafür können wir auch mit der richtigen Ernährung viel tun.

Leckere Winterrezepte für die kalte Jahreszeit: In der Galerie Winterrezepte finden Sie leckere und gesunde Rezepte für den Winter. Unsere Winterrezepte sind gesund, wärmend und gut für die Seele. Probieren Sie zum Beispiel unsere marinierte rote Bete, die cremige Kartoffel-Pastinaken-Suppe oder den Hähnchen-Salat mit Avocado. Die Winter Rezepte bestehen aus leckeren und gesunden Zutaten und machen so die Mahlzeiten in der kalten Jahreszeit zu einem unbeschwerten Genuss.

Spannende Artikel zum Thema Winter: