Knusprig, würzig und heiß begehrt: Flammkuchen zeichnet sich durch einen dünnen Teig und den feinen Belag aus. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Flammkuchenteig vegan zubereiten und auf köstliche Weise belegen können.

Überhaupt kein Problem! Die Auswahl an veganen Süßigkeiten in den Geschäften wächst stetig. Wer lieber etwas Selbstgemachtes verschenken möchte, für den ist hier ganz sicher etwas dabei.

Vegane Ernährung verzichtet auf alle tierischen Bestandteile in der Nahrung. Dazu gehören nicht nur Fleisch, Eier und Milch, sondern auch Honig, Gelatine oder Joghurt. Wer ohne diese Produkte lebt, kann sich unter Umständen sehr gesund ernähren, im Zweifelsfall aber auch unter Mangelerscheinungen leiden.