Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Reis mit Hähnchen und Gemüse

35 Min.

35 Min.

714 kcal

Pochierter Seeteufel mit Mango Rezept

Pochierter Seeteufel mit Mango

25 Min.

25 Min.

287 kcal

Reis mti Chinakohl Rezept

Reis mti Chinakohl

45 Min.

45 Min.

549 kcal

Zucchinirisotto Rezept

Zucchinirisotto

35 Min.

35 Min.

508 kcal

Schweinefilet mit Paprikagemüse Rezept

Schweinefilet mit Paprikagemüse

80 Min.

800 Min.

Spargel-Käse-Salat Rezept

Spargel-Käse-Salat

30 Min.

30 Min.

358 kcal

Linsensalat mit Möhren Rezept

Linsensalat mit Möhren

15 Min.

15 Min.

531 kcal

Kalbfleischsalat mit Terrine Rezept

Kalbfleischsalat mit Terrine

5 Min.

5 Min.

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

40 Min.

40 Min.

251 kcal

Kalsmedaillons auf Tomatenpüree Rezept

Kalsmedaillons auf Tomatenpüree

140 Min.

860 Min.

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln Rezept

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln

25 Min.

25 Min.

767 kcal

Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis Rezept

Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis

25 Min.

25 Min.

468 kcal

Sellerie-Kürbis-Gemüse Rezept

Sellerie-Kürbis-Gemüse

20 Min.

20 Min.

160 kcal

Omas Fischsuppe Rezept

Omas Fischsuppe

40 Min.

40 Min.

Putencurry Rezept

20 Min.

20 Min.

Klare Gemüsesuppe mit gemischtem Gemüse Rezept

Klare Gemüsesuppe mit gemischtem Gemüse

vegetarisch

30 Min.

30 Min.

204 kcal

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen

25 Min.

25 Min.

822 kcal

Rucola-Spaghetti Rezept

Rucola-Spaghetti

25 Min.

25 Min.

483 kcal

Ricotto mit Herzmuscheln und Geflügel Rezept

Ricotto mit Herzmuscheln und Geflügel

45 Min.

45 Min.

Rinderfilet mit Salat Rezept

Rinderfilet mit Salat

75 Min.

75 Min.

Gemüsesülze Rezept

270 Min.

270 Min.

134 kcal

Schneller Bulgursalat Rezept

Schneller Bulgursalat

30 Min.

30 Min.

268 kcal

Gebratener Reis mit Kichererbsen Rezept

Gebratener Reis mit Kichererbsen

30 Min.

30 Min.

Blattsalat mit Garnelen Rezept

Blattsalat mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

328 kcal

Räucherforellen-Häppchen Rezept

Räucherforellen-Häppchen

25 Min.

25 Min.

207 kcal

Fischfilet mit Selleriecreme überbacken Rezept

Fischfilet mit Selleriecreme überbacken

60 Min.

60 Min.

505 kcal

Fruchtiger Chicoreesalat Rezept

Fruchtiger Chicoreesalat

20 Min.

20 Min.

194 kcal

Safranreis mit Brokkoli Rezept

Safranreis mit Brokkoli

25 Min.

25 Min.

259 kcal

Zucchini mit Gemüsefüllung Rezept

Zucchini mit Gemüsefüllung

45 Min.

45 Min.

Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept

Hähnchenbrustscheiben mit Rucola

20 Min.

20 Min.

291 kcal

Fruchtiger Gewürzreis Rezept

Fruchtiger Gewürzreis

55 Min.

55 Min.

554 kcal

Forelle auf Gemüsebett Rezept

Forelle auf Gemüsebett

50 Min.

50 Min.

569 kcal

Geflügel-Reissalat mit Mango Rezept

Geflügel-Reissalat mit Mango

95 Min.

95 Min.

578 kcal

Fruchtige Tomatensuppe Rezept

Fruchtige Tomatensuppe

15 Min.

15 Min.

396 kcal

Reis mit Gemüse Rezept

Reis mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

515 kcal

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen

35 Min.

35 Min.

228 kcal

Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept

Sesam-Lachssteifen mit Salat

30 Min.

30 Min.

492 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

479 kcal

Rindersteak mit Möhrengemüse Rezept

Rindersteak mit Möhrengemüse

20 Min.

20 Min.

663 kcal

Hähnchenbrust mit Tomatensauce Rezept

Hähnchenbrust mit Tomatensauce

25 Min.

25 Min.

312 kcal

Spinatsalat mit Provolone Rezept

Spinatsalat mit Provolone

15 Min.

15 Min.

Zitronencreme Rezept

30 Min.

30 Min.

542 kcal

Kalte Ananassuppe Rezept

Kalte Ananassuppe

210 Min.

210 Min.

471 kcal

Gefüllte, gebackene Tomaten Rezept

Gefüllte, gebackene Tomaten

50 Min.

50 Min.

322 kcal

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce

15 Min.

15 Min.

201 kcal

Joghurt-Zitruscreme Rezept

Joghurt-Zitruscreme

10 Min.

10 Min.

195 kcal

Frischkäse-Aufstrich Rezept

Frischkäse-Aufstrich

10 Min.

10 Min.

234 kcal

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse

50 Min.

50 Min.

907 kcal

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.