Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch Rezept

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch

30 Min.

50 Min.

352 kcal

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis Rezept

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis

30 Min.

50 Min.

104 kcal

Kartoffelragout mit Fisch Rezept

Kartoffelragout mit Fisch

50 Min.

50 Min.

533 kcal

Hähnchensuppe Rezept

50 Min.

50 Min.

214 kcal

Zucchinigratin Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

15 Min.

50 Min.

296 kcal

Quarkklößchen mit Gemüseragout Rezept

Quarkklößchen mit Gemüseragout

50 Min.

50 Min.

723 kcal

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

50 Min.

50 Min.

385 kcal

Grüne Minestrone mit Parmesan Rezept

Unterstützt beim Abnehmen

Grüne Minestrone mit Parmesan

50 Min.

50 Min.

350 kcal

Hähnchencurry Rezept

50 Min.

50 Min.

1069 kcal

Forelle auf Gemüsebett Rezept

Forelle auf Gemüsebett

50 Min.

50 Min.

569 kcal

Gefüllte, gebackene Tomaten Rezept

Gefüllte, gebackene Tomaten

50 Min.

50 Min.

322 kcal

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse

50 Min.

50 Min.

907 kcal

Gemüsegratin mit Gorgonzola Rezept

Gemüsegratin mit Gorgonzola

50 Min.

50 Min.

509 kcal

Gefüllte Tintenfische Rezept

Gefüllte Tintenfische

50 Min.

50 Min.

Seebarsch mit Gemüse in Papier gegart Rezept

Seebarsch mit Gemüse in Papier gegart

50 Min.

50 Min.

Lachs mit Linsengemüse Rezept

Lachs mit Linsengemüse

30 Min.

50 Min.

525 kcal

Veganer Borschtsch Rezept

Klassiker mal anders

Veganer Borschtsch

25 Min.

50 Min.

201 kcal

Loup de mer mit Gemüse Rezept

Loup de mer mit Gemüse

25 Min.

50 Min.

Einfache Gazpacho Suppe Rezept

Einfache Gazpacho Suppe

20 Min.

50 Min.

89 kcal

Gemüsepuffer mit Lachs Rezept

Gemüsepuffer mit Lachs

30 Min.

50 Min.

428 kcal

Piccata mit Tomaten, Nudeln und Oliven Rezept

Piccata mit Tomaten, Nudeln und Oliven

35 Min.

50 Min.

910 kcal

Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse Rezept

Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse

50 Min.

50 Min.

492 kcal

Fisch mit gebratenem Spargel und Lemonsoße Rezept

Fisch mit gebratenem Spargel und Lemonsoße

25 Min.

50 Min.

334 kcal

Salat mit Hack Rezept

30 Min.

50 Min.

359 kcal

Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln Rezept

Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln

30 Min.

50 Min.

584 kcal

Lauch-Schollen-Rouladen Rezept

Lauch-Schollen-Rouladen

35 Min.

50 Min.

320 kcal

Country Potatoes Rezept

5-Zutaten-Küche

Country Potatoes

10 Min.

50 Min.

228 kcal

Rucola-Olivenreis Rezept

Rucola-Olivenreis

20 Min.

50 Min.

Gedämpfter Fisch mit Reis Rezept

Gedämpfter Fisch mit Reis

25 Min.

50 Min.

525 kcal

Winterlicher Obstsalat Rezept

Smart frühstücken

Winterlicher Obstsalat

50 Min.

50 Min.

378 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

50 Min.

50 Min.

147 kcal

Erdnusskuchen Rezept

25 Min.

50 Min.

220 kcal

Lammfleischbällchen mit Chilisauce Rezept

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

45 Min.

50 Min.

565 kcal

Zander mit Kartoffeln Rezept

Zander mit Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

629 kcal

Bärlauch-Gnocchi mit brauner Butter und Parmesan Rezept

Bärlauch-Gnocchi mit brauner Butter und Parmesan

45 Min.

50 Min.

559 kcal

Wassermelonen-Orangen-Salat Rezept

Wassermelonen-Orangen-Salat

20 Min.

50 Min.

206 kcal

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce Rezept

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce

20 Min.

50 Min.

526 kcal

Erfrischende Minz-Gemüsebrühe Rezept

Erfrischende Minz-Gemüsebrühe

15 Min.

50 Min.

95 kcal

Grünes Gemüse mit Seelachs Rezept

Grünes Gemüse mit Seelachs

25 Min.

50 Min.

374 kcal

Forelle und Gemüse vom Grill Rezept

Forelle und Gemüse vom Grill

25 Min.

50 Min.

317 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Cremige Kürbissuppe mit Gemüse

20 Min.

50 Min.

272 kcal

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl Rezept

Saisonale Küche

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Kürbis-Rotkohl-Salat mit Physalis Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kürbis-Rotkohl-Salat mit Physalis

15 Min.

50 Min.

405 kcal

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio Rezept

Clean Eating fürs Büro

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio

30 Min.

50 Min.

572 kcal

Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse

20 Min.

50 Min.

419 kcal

Lachs mit Rösti Rezept

Bauchschmeichler

Lachs mit Rösti

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Minestrone mit Hörnchennudeln Rezept

Feine Gemüseküche

Minestrone mit Hörnchennudeln

30 Min.

50 Min.

391 kcal

Melonensalat mit Tofu und Gurke Rezept

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit Tofu und Gurke

25 Min.

50 Min.

325 kcal

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.