Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

7.096 Vegan Rezepte von EAT SMARTER

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Balsamicoessig mit Feigen und Kräutern Rezept

Balsamicoessig mit Feigen und Kräutern

(1)

20 Min.

20 Min.

627 kcal

79

Thai-Curry mit Rosenkohl und Kastanien Rezept

Thai-Curry mit Rosenkohl und Kastanien

(1)

25 Min.

40 Min.

436 kcal

96

Focaccia mit Tomaten, Rosmarin und Zwiebeln Rezept

Focaccia mit Tomaten, Rosmarin und Zwiebeln

(1)

30 Min.

110 Min.

1983 kcal

75

Pasta mit Pak Choi, Thailändischem Basilikum und Minze Rezept

Pasta mit Pak Choi, Thailändischem Basilikum und Minze

(1)

25 Min.

25 Min.

479 kcal

95

Gegrilltes mariniertes Gemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gegrilltes mariniertes Gemüse

(1)

30 Min.

38 Min.

212 kcal

93

Gegrillte Aubergine italienisch Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Aubergine italienisch

(1)

30 Min.

50 Min.

218 kcal

100

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis

(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97

Gazpacho grün Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

92

Chili sin Carne mit Sojabohnen Rezept

Chili sin Carne mit Sojabohnen

(1)

50 Min.

50 Min.

241 kcal

96

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100

Mirabellen-Apfel-Marmelade Rezept

Mirabellen-Apfel-Marmelade

(1)

35 Min.

45 Min.

199 kcal

74

Erdbeermarmelade Rezept

Erdbeermarmelade

(1)

30 Min.

150 Min.

393 kcal

71

Knusprige Pastinaken-Chips Rezept

Smart snacken

Knusprige Pastinaken-Chips

(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

92

Roter Salat Rezept

Schlank und vegan

(1)

20 Min.

20 Min.

231 kcal

88

Linsen-Gemüsepfanne mit Champignons Rezept

Linsen-Gemüsepfanne mit Champignons

(1)

30 Min.

80 Min.

243 kcal

98

Eingelegte Paprika mit Knoblauch Rezept

Eingelegte Paprika mit Knoblauch

(1)

30 Min.

30 Min.

Knusprige Kartoffelspalten Rezept

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

94

Toskanisches Weißbrot mit Oliven und getrockneten Tomaten (Focaccia) Rezept

Toskanisches Weißbrot mit Oliven und getrockneten Tomaten (Focaccia)

(1)

20 Min.

115 Min.

819 kcal

75

Champignonsalat mit Paprika Rezept

Champignonsalat mit Paprika

(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

100

Geschmorte Pilze Rezept

Geschmorte Pilze

(1)

25 Min.

25 Min.

114 kcal

96

Kartoffeln in würziger Tomatensauce Rezept

Veganer Sattmacher

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

(1)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

98

Relish aus Kräutern Rezept

Relish aus Kräutern

(1)

20 Min.

20 Min.

54 kcal

100

Vegetarisches Carpaccio Rezept

Vegetarisches Carpaccio

(1)

30 Min.

210 Min.

170 kcal

95

Aprikosenkonfitüre Rezept

Für die ganze Familie

Aprikosenkonfitüre

(1)

30 Min.

90 Min.

41 kcal

62

Eingemachte Mirabellen Rezept

Eingemachte Mirabellen

(1)

20 Min.

50 Min.

136 kcal

71

Grüne-Tomaten-Marmelade Rezept

Smart frühstücken

Grüne-Tomaten-Marmelade

(1)

30 Min.

49 Min.

24 kcal

48

Bohnen-Tomaten-Salat mit Zwiebeln Rezept

Bohnen-Tomaten-Salat mit Zwiebeln

(1)

15 Min.

15 Min.

124 kcal

99

Erdbeer-Zimt-Marmelade Rezept

Erdbeer-Zimt-Marmelade

(1)

30 Min.

90 Min.

395 kcal

71

Omas Erdbeermarmelade Rezept

Omas Erdbeermarmelade

(1)

35 Min.

39 Min.

394 kcal

71

Winterpunsch Rezept

Saisonale Küche

(1)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

46

Quittenkompott Rezept

(1)

15 Min.

45 Min.

1038 kcal

54

Orientalischer Gewürz-Reis (Biryani) Rezept

Gibt Power für den Tag

Orientalischer Gewürz-Reis (Biryani)

(1)

15 Min.

30 Min.

341 kcal

92

Kirsch-Holunderblüten-Marmelade Rezept

Kirsch-Holunderblüten-Marmelade

(1)

25 Min.

40 Min.

659 kcal

67

Suppe mit verschiedenen Bohnen Rezept

Suppe mit verschiedenen Bohnen

(1)

30 Min.

830 Min.

113 kcal

100

Gurkensalat mit knusprigem Tofu Rezept

Eiweißreich und vegan

Gurkensalat mit knusprigem Tofu

(1)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

99

Olivenöl-Tomaten mit Knoblauch Rezept

Basische Genießer-Küche

Olivenöl-Tomaten mit Knoblauch

(1)

30 Min.

1470 Min.

185 kcal

98

Marinierte Zucchini mit Rosmarin Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Marinierte Zucchini mit Rosmarin

(1)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

98

Gedämpfter Rosenkohl mit Zitrone und Pfeffer Rezept

Gedämpfter Rosenkohl mit Zitrone und Pfeffer

(1)

30 Min.

45 Min.

79 kcal

100

Himbeereis am Stiel Rezept

Himbeereis am Stiel

(1)

20 Min.

24 Min.

118 kcal

67

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren Rezept

Saisonale Küche

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren

(1)

30 Min.

30 Min.

125 kcal

99

Tomatenkonfitüre Rezept

Smart frühstücken

Tomatenkonfitüre

(1)

25 Min.

29 Min.

20 kcal

79

Holunderblüten-Limonade Rezept

Schnell und einfach

Holunderblüten-Limonade

(1)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

71

Geröstete Kartoffeln mit Rosmarin Rezept

Geröstete Kartoffeln mit Rosmarin

(1)

35 Min.

75 Min.

354 kcal

99

Beschwipste Kirschen Rezept

Beschwipste Kirschen

(1)

15 Min.

15 Min.

3765 kcal

29

Cremige grüne Bohnensuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige grüne Bohnensuppe

(1)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

100

Birnenkompott nach Omas Art Rezept

Smarter Klassiker

Birnenkompott nach Omas Art

(1)

30 Min.

55 Min.

414 kcal

79

Scharfe Gurken-Paprika-Suppe Rezept

Scharfe Gurken-Paprika-Suppe

(1)

30 Min.

40 Min.

170 kcal

86

Tomaten-Zwiebel-Salat mit Basilikum Rezept

Tomaten-Zwiebel-Salat mit Basilikum

(1)

20 Min.

20 Min.

176 kcal

79

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!