Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Wodka Lemon Rezept

Gute-Laune-Rezept

5 Min.

5 Min.

155 kcal

Reis mit Weißkohl und Kichererbsen Rezept

Reis mit Weißkohl und Kichererbsen

40 Min.

40 Min.

235 kcal

Sauerkraut mit Ananas Rezept

Sauerkraut mit Ananas

25 Min.

25 Min.

196 kcal

Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse Rezept

Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

240 kcal

Erdbeermarmelade mit Stücken Rezept

Erdbeermarmelade mit Stücken

150 Min.

150 Min.

610 kcal

Fruchtsalat mit Ananas Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Fruchtsalat mit Ananas

35 Min.

35 Min.

326 kcal

Veganer Nudelteig ohne Ei Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganer Nudelteig ohne Ei

90 Min.

90 Min.

284 kcal

Zitronendressing Rezept

Zitronendressing

5 Min.

5 Min.

466 kcal

Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse Rezept

Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse

20 Min.

20 Min.

936 kcal

Orientalischer Punsch Rezept

Orientalischer Punsch

25 Min.

25 Min.

1131 kcal

Würzige Reispfanne Rezept

Würzige Reispfanne

30 Min.

30 Min.

382 kcal

Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art Rezept

Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art

15 Min.

20 Min.

Gefüllte Auberginen mit Mango-Gemüse Rezept

Gefüllte Auberginen mit Mango-Gemüse

60 Min.

115 Min.

237 kcal

Asiatische Gemüsesuppe Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Asiatische Gemüsesuppe

40 Min.

40 Min.

141 kcal

Tomatensuppe mit Nudeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Tomatensuppe mit Nudeln

25 Min.

25 Min.

234 kcal

Wintersalat Rezept

30 Min.

45 Min.

189 kcal

Hülsenfrüchtecurry mit Tofu Rezept

Hülsenfrüchtecurry mit Tofu

25 Min.

100 Min.

696 kcal

Bulgur-Gemüsesalat Rezept

Veganer Sattmacher

Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

35 Min.

55 Min.

293 kcal

Nudeln mit Orangen-Mangold Rezept

5-Zutaten-Küche

Nudeln mit Orangen-Mangold

25 Min.

25 Min.

528 kcal

Italienischer Gemüseeintopf Rezept

Italienischer Gemüseeintopf

30 Min.

47 Min.

163 kcal

Mixed Pickles Rezept

Gesundes Grundrezept

60 Min.

780 Min.

395 kcal

Grober Senf Rezept

40 Min.

40 Min.

119 kcal

Ingwertee mit Zitronengras Rezept

Ingwertee mit Zitronengras

15 Min.

15 Min.

Rhabarber-Chutney Rezept

Rhabarber-Chutney

75 Min.

75 Min.

273 kcal

Couscous-Paprikasalat Rezept

Couscous-Paprikasalat

20 Min.

20 Min.

234 kcal

Quittenbrot mit Apfel Rezept

Quittenbrot mit Apfel

90 Min.

2970 Min.

50 kcal

Kirschkonfitüre Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kirschkonfitüre

25 Min.

25 Min.

34 kcal

Preiselbeersaft Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Preiselbeersaft

45 Min.

45 Min.

115 kcal

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

452 kcal

Fruchtiger Rotkohl Rezept

Fruchtiger Rotkohl

30 Min.

30 Min.

147 kcal

Nudeln mit Radicchio Rezept

Nudeln mit Radicchio

25 Min.

25 Min.

489 kcal

Kürbissuppe mit Tomaten Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Tomaten

40 Min.

40 Min.

240 kcal

Bruschetta mit Zwiebeln Rezept

Bruschetta mit Zwiebeln

20 Min.

20 Min.

188 kcal

Gemüsesalat vegan Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsesalat vegan

20 Min.

20 Min.

190 kcal

Oliven mit Knoblauch in Öl Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven mit Knoblauch in Öl

10 Min.

130 Min.

197 kcal

Paprika-Nudelsalat Rezept

Paprika-Nudelsalat

20 Min.

20 Min.

Obstplatte Rezept

20 Min.

20 Min.

160 kcal

Wok-Gemüse mit Reis Rezept

Wok-Gemüse mit Reis

40 Min.

40 Min.

380 kcal

Quittengelee mit Gelierzucker Rezept

Quittengelee mit Gelierzucker

90 Min.

90 Min.

775 kcal

Guacamole mit Tomaten Rezept

Guacamole mit Tomaten

15 Min.

15 Min.

145 kcal

Eingemachter Kürbis Rezept

Super Beauty Food

Eingemachter Kürbis

25 Min.

25 Min.

125 kcal

Eingelegte Champignons mit Balsamico Rezept

Eingelegte Champignons mit Balsamico

25 Min.

25 Min.

348 kcal

Früchtetee Rezept

25 Min.

25 Min.

70 kcal

Linsen-Spargelsalat Rezept

Linsen-Spargelsalat

45 Min.

45 Min.

284 kcal

Eingekochte Zucchini Rezept

Eingekochte Zucchini

30 Min.

30 Min.

466 kcal

Quittengelee mit Orangensaft Rezept

Smarter Klassiker

Quittengelee mit Orangensaft

90 Min.

90 Min.

45 kcal

Bruschetta ohne Knoblauch Rezept

Bruschetta ohne Knoblauch

20 Min.

20 Min.

310 kcal

Gedämpftes Gemüse Rezept

Gedämpftes Gemüse

20 Min.

20 Min.

122 kcal

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!