Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.885 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Knusprige Hähnchenkeulen

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15 Min.

972 kcal

Knoblauch-Shrimps

(0)

30 Min.

50 Min.

358 kcal

Kohlrouladen mit Reisfüllung

(0)

45 Min.

Kokos-Hähnchen-Suppe

(0)

30 Min.

45 Min.

442 kcal

Kokos-Gemüsecurry

(0)

30 Min.

55 Min.

377 kcal

Kokoscurry mit Hähnchen

(0)

50 Min.

810 kcal

Kokos-Hähnchen

(0)

70 Min.

668 kcal

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln

(0)

45 Min.

145 Min.

341 kcal

Krabbensalat

(0)

15 Min.

408 kcal

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln

(0)

15 Min.

145 Min.

Kräuter-Omelette

(0)

10 Min.

128 kcal

Kürbis aus dem Ofen

(0)

15 Min.

50 Min.

161 kcal

Krautwickel

(0)

95 Min.

517 kcal

Kürbisbrot

(0)

40 Min.

1075 Min.

1793 kcal

Kürbiseintopf

(0)

35 Min.

119 kcal

Lachs mit Kartoffelsalat

(0)

30 Min.

882 kcal

Lachs mit Ofenkartoffeln

(0)

40 Min.

Lachs mit Zitronensauce

(0)

25 Min.

Lachs mit Linsengemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

525 kcal

Lachskoteletts vom Grill

(0)

30 Min.

828 kcal

Lachs-Pfannkuchen-Rollen

(0)

60 Min.

100 kcal

Lachskoteletts vom Grill

(0)

30 Min.

386 kcal

Lachstatar

(0)

35 Min.

Lammbraten

(0)

165 Min.

885 Min.

481 kcal

Lammcurry

(0)

80 Min.

748 kcal

Lammbraten

(0)

150 Min.

Lamm-Tajine

(0)

250 Min.

1330 kcal

Lamm mit Brotkruste

(0)

90 Min.

937 kcal

Lammkeule

(0)

20 Min.

140 Min.

574 kcal

Lammkeule mit Kräuterkruste

(0)

20 Min.

200 Min.

Lammkarree

(0)

80 Min.

138 kcal

Lammcurry

(0)

50 Min.

586 kcal

Lammkarree

(0)

20 Min.

55 Min.

138 kcal

Lammcurry

(0)

30 Min.

90 Min.

427 kcal

Lammkarree

(0)

25 Min.

85 Min.

286 kcal

Lammrollbraten

(0)

110 Min.

362 kcal

Lammrollbraten

(0)

25 Min.

120 Min.

613 kcal

Maiskolben vom Grill

(0)

20 Min.

274 kcal

Maissuppe

(0)

25 Min.

206 kcal

Maiscremesuppe

(0)

40 Min.

452 kcal

Mango-Lassi

(0)

15 Min.

45 Min.

181 kcal

Marinierte Orangen

(0)

40 Min.

177 kcal

Marinierte Oliven

(0)

10 Min.

643 kcal

Marinierte Garnelen

(0)

70 Min.

261 kcal

Marinierte Auberginen

(0)

30 Min.

299 kcal

Matjestatar

(0)

75 Min.

90 kcal

Mediterranes Brathähnchen

(0)

35 Min.

65 Min.

519 kcal

Mediterranes Brathähnchen

(0)

20 Min.

100 Min.

416 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.