Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.884 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven

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30 Min.

347 kcal

Gebratene Lammchops

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20 Min.

1460 Min.

1047 kcal

Kalte Gurken-Kokossuppe

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30 Min.

415 kcal

Ayurvedisches Müsli mit Beerenobst

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10 Min.

55 Min.

Aioli mit Chili

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15 Min.

Zucchini mit Krabbenfüllung

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35 Min.

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

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25 Min.

117 kcal

Ingwer-Thymian-Tee

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20 Min.

121 kcal

Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis

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15 Min.

70 Min.

490 kcal

Frittierte Calamari mit Kräuterquark

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20 Min.

401 kcal

Kartoffeln mit Aioli-Dip

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30 Min.

70 Min.

790 kcal

Gurkensalat mit Chili

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15 Min.

111 kcal

Kaltes Roastbeef mit Vinaigrette

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90 Min.

371 kcal

Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Zitrone

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15 Min.

18 Min.

354 kcal

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

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15 Min.

40 Min.

441 kcal

Frittierte Austernpilze mit Kräuterjoghurt

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30 Min.

1462 kcal

Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya

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15 Min.

230 kcal

Rote Bete-Salat mit Schafskäse

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20 Min.

277 kcal

Quinoasalat mit Gemüse

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50 Min.

605 kcal

Pikante Selleriecremesuppe mit Ingwer

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25 Min.

55 Min.

Grüne-Bohnen-Apfel-Salat

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25 Min.

203 kcal

Mit Garnelen gefüllte Auberginen

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50 Min.

492 kcal

Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm

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10 Min.

22 Min.

231 kcal

Chips aus Kochbananen

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20 Min.

35 Min.

336 kcal

Ajvar

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30 Min.

95 Min.

613 kcal

100

Rinderfilet mit Steinpilzen und Maiscreme (Polenta)

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50 Min.

3933 kcal

Grillsaucen zu Fisch & Garnelen

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10 Min.

85 kcal

Tatar vom Saibling

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20 Min.

175 kcal

Passionsfrucht

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10 Min.

150 kcal

Thymian-Zitronen-Salz

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10 Min.

53 kcal

100

Blumenkohlcremesuppe

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35 Min.

306 kcal

Hähnchen-Reissuppe

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30 Min.

Hähnchenbrust mit Zitronensauce

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25 Min.

280 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln

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50 Min.

1147 kcal

Hähnchen-Tajine mit Couscous

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60 Min.

Hähnchen-Tajine mit Couscous

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55 Min.

775 Min.

1080 kcal

Hähnchencurry

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50 Min.

505 kcal

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse

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30 Min.

95 Min.

366 kcal

Hähnchenbrust vom Grill

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20 Min.

30 Min.

468 kcal

Hähnchencurry

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20 Min.

35 Min.

449 kcal

Hähnchenschenkel mit Gemüse

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75 Min.

699 kcal

Hähnchenrouladen

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45 Min.

389 kcal

Hähnchenschenkel mit Gemüse

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60 Min.

970 kcal

Hähnchenspieße vom Grill

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30 Min.

45 Min.

508 kcal

Hähnchenspieße mit Couscous

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35 Min.

80 Min.

561 kcal

Hähnchentopf mit Birnen und Bohnen für den Thermomix®

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15 Min.

30 Min.

381 kcal

Heiße Zitrone

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5 Min.

63 kcal

Herbstliches Pilzrisotto

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30 Min.

494 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.