Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Gazpacho zum Mitnehmen Rezept
Meal-Prep-Gericht
Gazpacho zum Mitnehmen
5
(1)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

98
Scharfe Tomatenbutter Rezept
Smarter Klassiker
Scharfe Tomatenbutter
4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

85
Gebratener Radicchiosalat Rezept
Gebratener Radicchiosalat
5
(1)

20 Min.

30 Min.

121 kcal

96
Erdnussbutter Rezept
Smart frühstücken
Erdnussbutter
5
(3)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

71
Kakao-Plätzchen Rezept
Laktosefrei genießen
Kakao-Plätzchen
5
(1)

30 Min.

70 Min.

121 kcal

82
Schalottenpfanne Rezept
Schalottenpfanne
0
(0)

25 Min.

25 Min.

121 kcal

79
Gemischter Salat mit Garnelen Rezept
Gemischter Salat mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

98
Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade Rezept
Clever naschen
Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade
4.333335
(3)

40 Min.

115 Min.

121 kcal

82
Blaubeereis mit Joghurt Rezept
Clever naschen
Blaubeereis mit Joghurt
4.666665
(3)

20 Min.

320 Min.

121 kcal

73
Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets Rezept
Smart snacken
Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

90
Grüner Smoothie mit Spinat Rezept
Detox Drink
Grüner Smoothie mit Spinat
5
(11)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

100
Beeren-Nektarinen-Torte mit Frischkäse Rezept
Naschen ohne Reue
Beeren-Nektarinen-Torte mit Frischkäse
4.5
(8)

35 Min.

125 Min.

122 kcal

84
Dinkelbrot mit Sauerteig Rezept
Bauchschmeichler
Dinkelbrot mit Sauerteig
4.76923
(13)

35 Min.

1705 Min.

122 kcal

100
Apfel Chips Rezept
Clever naschen
Apfel Chips
5
(2)

10 Min.

190 Min.

122 kcal

100
Tahini-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
Tahini-Dressing
5
(13)

5 Min.

5 Min.

122 kcal

92
Eiskalter Gurken-Joghurt-Salat mit Dill Rezept
Eiskalter Gurken-Joghurt-Salat mit Dill
0
(0)

40 Min.

40 Min.

122 kcal

89
Gestürzter Ananaskuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Gestürzter Ananaskuchen
5
(1)

20 Min.

2720 Min.

122 kcal

65
Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer Rezept
Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer
0
(0)

60 Min.

120 Min.

122 kcal

100
Kopfsalat mit Radieschen Rezept
Kopfsalat mit Radieschen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

92
Beeren-Drinks Rezept
Beeren-Drinks
0
(0)

5 Min.

5 Min.

122 kcal

75
Gefüllte Artischockenböden Rezept
Gefüllte Artischockenböden
0
(0)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

92
Vegane Champignoncremesuppe Rezept
Vegane Champignoncremesuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

87
Gedämpftes Gemüse Rezept
Gedämpftes Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

100
Melonen-Granité Rezept
Melonen-Granité
0
(0)

15 Min.

15 Min.

122 kcal

67
Windbeutel mit Lachs-Dill-Creme Rezept
Windbeutel mit Lachs-Dill-Creme
0
(0)

30 Min.

60 Min.

122 kcal

73
Rheinisches Apfelkraut Rezept
Regionale Küche
Rheinisches Apfelkraut
5
(2)

15 Min.

75 Min.

122 kcal

100
Kartoffel-Quark-Türmchen Rezept
Kartoffel-Quark-Türmchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

122 kcal

88
Tomaten und Basilikum Rezept
Tomaten und Basilikum
0
(0)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

96
Ofengemüse zubereiten Rezept
Ofengemüse zubereiten
0
(0)

20 Min.

40 Min.

122 kcal

100
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
0
(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Plätzchen mit Zartbitterschokolade Rezept
Gute-Laune-Rezept
Plätzchen mit Zartbitterschokolade

und Frischkäse-Espresso-Creme

5
(3)

30 Min.

70 Min.

122 kcal

67
Melonenkaltschale Rezept
Melonenkaltschale
0
(0)

25 Min.

25 Min.

122 kcal

92
Birnen-Schokokuchen Rezept
Clever naschen
Birnen-Schokokuchen

mit Kidneybohnen

3
(4)

25 Min.

45 Min.

122 kcal

87
Rote Bete- und Möhrenpüree für Kleinkinder Rezept
Rote Bete- und Möhrenpüree für Kleinkinder
0
(0)

10 Min.

30 Min.

122 kcal

92
Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya Rezept
Vegan naschen
Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya
5
(1)

10 Min.

10 Min.

122 kcal

85
Spicy Orangen-Punsch Rezept
Entzündungslindernd
Spicy Orangen-Punsch
5
(4)

15 Min.

30 Min.

123 kcal

97
Kerniges Eiweißbrot Rezept
Klassiker in Low Carb
Kerniges Eiweißbrot
4.666665
(9)

30 Min.

90 Min.

123 kcal

100
Veganer Pflaumenkuchen Rezept
Vegan backen
Veganer Pflaumenkuchen
5
(4)

15 Min.

60 Min.

123 kcal

75
Kürbisgemüse mit Steinpilzen und grünem Pfeffer Rezept
Kürbisgemüse mit Steinpilzen und grünem Pfeffer
5
(3)

15 Min.

30 Min.

123 kcal

100
Möhrencremesuppe mit Ingwer und Orangenzesten Rezept
Möhrencremesuppe mit Ingwer und Orangenzesten
0
(0)

30 Min.

60 Min.

123 kcal

90
Schnelle Suppe mit Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Schnelle Suppe mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

35 Min.

123 kcal

99
Cremige Brokkolisuppe Rezept
Clean Eating fürs Büro
Cremige Brokkolisuppe
4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

123 kcal

90
Pilz-Spinat-Brühe Rezept
Pilz-Spinat-Brühe
0
(0)

105 Min.

105 Min.

123 kcal

96
Mini-Gazpacho Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Mini-Gazpacho
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

123 kcal

84
Schweizer Faschingsgebäck (Fasnachtschüechli) Rezept
Regionale Küche
Schweizer Faschingsgebäck (Fasnachtschüechli)
4.333335
(3)

30 Min.

110 Min.

123 kcal

58
Blaubeer-Lassi Rezept
Blaubeer-Lassi
0
(0)

10 Min.

10 Min.

123 kcal

74
Pesto aus Rucola und Kresse Rezept
Pesto aus Rucola und Kresse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

95
Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone Rezept
Smart snacken
Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone
4
(2)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

94

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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