Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
Rezepte für Schwangere
Schwangerschaft
Rezepte für die Stillzeit
Stillzeit
22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Marinierte Chilischoten auf spanische Art Rezept
Marinierte Chilischoten auf spanische Art
0
(0)

5 Min.

15 Min.

117 kcal

92
Gegrillte grüne Paprikaschoten Rezept
Gegrillte grüne Paprikaschoten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

117 kcal

92
Vegane Erbsensuppe Rezept
Vegane Erbsensuppe
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

117 kcal

97
Auberginen vom Blech Rezept
Auberginen vom Blech
0
(0)

15 Min.

40 Min.

117 kcal

92
Tomatensalat Rezept
Tomatensalat
0
(0)

10 Min.

10 Min.

117 kcal

96
Putenspieße mit Salat Rezept
Putenspieße mit Salat
0
(0)

30 Min.

66 Min.

117 kcal

84
Low-Carb-Sauerkrautsuppe Rezept
Low-Carb-Sauerkrautsuppe
0
(0)

25 Min.

50 Min.

117 kcal

97
Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept
Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung
0
(0)

20 Min.

20 Min.

117 kcal

100
Gegrilltes Gemüse Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrilltes Gemüse

mit Pesto-Dressing

4.22222
(9)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

95
Räucherputenbrust-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

4
(1)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

73
Smarte Taco Shells Rezept
Gesundes Grundrezept
Smarte Taco Shells
5
(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

79
Spargel-Rucola-Salat Rezept
Vegan abnehmen
Spargel-Rucola-Salat

mit Erdbeeren und Vanille

4.857145
(7)

45 Min.

90 Min.

118 kcal

87
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

96
Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika Rezept
Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika
0
(0)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

100
Naturtrüber Apfelsaft Rezept
Naturtrüber Apfelsaft
0
(0)

30 Min.

30 Min.

118 kcal

100
Senfvinaigrette Rezept
Senfvinaigrette
5
(1)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

84
Kiwi-Zitronen-Shake Rezept
Kiwi-Zitronen-Shake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

73
Melonen-Traubensuppe Rezept
Melonen-Traubensuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

87
Möhren-Orangensalat Rezept
Möhren-Orangensalat
0
(0)

75 Min.

75 Min.

118 kcal

92
Brandteig Rezept
Gesundes Grundrezept
Brandteig
5
(1)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

71
Joghurtdip Rezept
Joghurtdip
0
(0)

5 Min.

5 Min.

118 kcal

84
Pflaumen-Tomaten-Smoothie Rezept
Pflaumen-Tomaten-Smoothie
0
(0)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

92
Fruchtiger Feldsalat Rezept
Fruchtiger Feldsalat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

79
Frühlingszwiebeln vom Grill Rezept
Erfrischend und leicht
Frühlingszwiebeln vom Grill
5
(1)

5 Min.

10 Min.

118 kcal

98
Salat mit Radieschen und Minz-Limetten-Vinaigrette Rezept
Salat mit Radieschen und Minz-Limetten-Vinaigrette
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

85
Mango zubereiten Rezept
Clever naschen
Mango zubereiten
5
(1)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

79
Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot Rezept
Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot
0
(0)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

93
Joghurtsauce mit Avocado Rezept
Joghurtsauce mit Avocado
0
(0)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

99
Apfel-Blechkuchen mit Hefeteig Rezept
Naschen ohne Reue
Apfel-Blechkuchen mit Hefeteig
4.5
(2)

50 Min.

125 Min.

118 kcal

74
Kiwi-Gurken-Smoothie mit Estragon Rezept
Kiwi-Gurken-Smoothie mit Estragon
0
(0)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

86
Salat mit Frischkäse-Schnittlauch-Bällchen Rezept
Salat mit Frischkäse-Schnittlauch-Bällchen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

87
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
0
(0)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

96
Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept
Grüne Detox-Power
Gurkensalat mit Dill und Radieschen
5
(2)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

98
Zitrus-Kurkuma-Punsch Rezept
Beugt Erkältungen vor
Zitrus-Kurkuma-Punsch
5
(2)

10 Min.

20 Min.

118 kcal

75
Cremiger Maisbrei (Polenta) Rezept
Gut für die Haut
Cremiger Maisbrei (Polenta)

mit Parmesankäse und einem Hauch Knoblauch

4.4
(5)

15 Min.

55 Min.

119 kcal

79
Brombeer-Nektarinen-Salat Rezept
Smart snacken
Brombeer-Nektarinen-Salat

mit Quark

4.57143
(7)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

84
Clementinen-Joghurt Rezept
Beugt Erkältungen vor
Clementinen-Joghurt

mit Ingwer und Honig

4.166665
(6)

15 Min.

15 Min.

119 kcal

84
Teigschnecken mit Pfirsichen Rezept
Clever naschen
Teigschnecken mit Pfirsichen

und Cranberrys

3.5
(4)

35 Min.

100 Min.

119 kcal

82
Kaki-Kürbis-Marmelade mit Joghurt Rezept
Kaki-Kürbis-Marmelade mit Joghurt
4
(1)

30 Min.

45 Min.

119 kcal

86
Salatdressing mit Dill Rezept
Salatdressing mit Dill
0
(0)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

89
Garnelen-Tatar Rezept
Garnelen-Tatar
5
(1)

25 Min.

25 Min.

119 kcal

79
Vollkornbrot mit Haferflocken Rezept
Vollkornbrot mit Haferflocken
4
(1)

40 Min.

220 Min.

119 kcal

79
Roter Powerdrink (Sellerie, Rote Bete) Rezept
Roter Powerdrink (Sellerie, Rote Bete)
0
(0)

20 Min.

20 Min.

119 kcal

96
Soja-Heidelbeermilch Rezept
Soja-Heidelbeermilch
0
(0)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

83
Glücksrollen mit Sojassoße Rezept
Glücksrollen mit Sojassoße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

119 kcal

90
Kürbiseintopf Rezept
Kürbiseintopf
0
(0)

35 Min.

35 Min.

119 kcal

97
Grober Senf Rezept
Grober Senf
5
(1)

40 Min.

40 Min.

119 kcal

100
Knoblauch in Öl eingelegt Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Knoblauch in Öl eingelegt
5
(2)

15 Min.

15 Min.

119 kcal

96

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
Ähnliche Kochbücher
Kinderwunsch Frühstück Rezepte
30 Rezepte
Kinderwunsch Frühstück
Vollgepackt mit Vitalstoffen
Kinderwunsch Mittagessen Rezepte
30 Rezepte
Kinderwunsch Mittagessen
Ausgewogene Sattmacher
Kinderwunsch Abendessen Rezepte
30 Rezepte
Kinderwunsch Abendessen
Frisch & ausgewogen
Videos
Wie viel Folsäure sollte man bei Kinderwunsch zu sich nehmen?
Wie viel Folsäure sollte man bei Kinderwunsch zu sich nehmen?
Was haben Vegetarier und Veganer bei Kinderwunsch zu beachten?
Was haben Vegetarier und Veganer bei Kinderwunsch zu beachten?
Gibt es einen Zusammenhang zwischen unerfülltem Kinderwunsch und Über- bzw. Untergewicht?
Gibt es einen Zusammenhang zwischen unerfülltem Kinderwunsch und Über- bzw. Untergewicht?
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor