Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Kräuter-und Gewürzbällchen aus Ziegen-Schafskäse (Brocciu)

15 Min.

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art

15 Min.

15 Min.

115 kcal

Würfelgemüse mit Lachs

Frischkäse-Semmel mit Kräutern

15 Min.

439 kcal

Getoastetes Walnussbrot mit Feige und Ziegenkäse

15 Min.

Kichererbsen-Gemüse-Salat

15 Min.

372 kcal

Gebratenes Hähnchenfilet mit Kräutern

10 Min.

15 Min.

294 kcal

Salat auf griechische Art

15 Min.

465 kcal

Nussige Brotherzen mit Gorgonzolaaufstrich

15 Min.

283 kcal

Brot mit Erdnussaufstrich und Gurken

15 Min.

428 kcal

(4)

15 Min.

476 kcal

Frühlingshafter Salat mit Radieschen und jungen Birkenblättern

Paprika-Oliven-Salat mit Mozzarella

15 Min.

Knäcke mit Quark und Rucola

15 Min.

282 kcal

Gibt Power für den Tag

Pesto aus Möhrengrün und Mandeln

15 Min.

200 kcal

15 Min.

Mangodrink

15 Min.

163 kcal

Bayerischer Obatzter

Sahnejoghurt mit Nüssen und süßen Früchten

15 Min.

15 Min.

Pfirsich-Himbeer-Shake

Blattsalat mit gegrillten Jakobsmuscheln

15 Min.

183 kcal

15 Min.

Gesundes Grundrezept

Rührei mit Baby-Spinat

(3)

15 Min.

149 kcal

Zwiebelbutter

15 Min.

1965 kcal

Mayonnaise mit Zitrone

15 Min.

548 kcal

Fitnessshake

(6)

15 Min.

80 kcal

Süßer Fruchtjoghurt

15 Min.

230 kcal

Ananas-Melonen-Shake

15 Min.

76 kcal

Kamillenblüten-Tee

15 Min.

31 kcal

Möhren-Zitronen-Drink

15 Min.

100 kcal

Mango-Vanille-Shake

Gurkenkaltschale mit Crevetten

15 Min.

146 kcal

15 Min.

Kräutertee

15 Min.

Frischkäse-Paprika-Rolle

Brokkoli mit Blauschimmelkäse

15 Min.

404 kcal

15 Min.

444 kcal

Virgin Mary

15 Min.

54 kcal

Rib Eye Steak

15 Min.

Melonensalat mit Ingwer

15 Min.

1609 kcal

Kiwi-Smoothie

15 Min.

154 kcal

Mozzarella-Tomaten-Spieß

Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone

15 Min.

Smart snacken

Erfrischender Vitamin-Kick

15 Min.

123 kcal

Holunderlimonade

Pfirsich-Joghurt mit Vollkornflakes

15 Min.

12 kcal

Grapefruit-Drink mit Limette

15 Min.

273 kcal

Figurbewusst genießen

15 Min.

110 kcal

Proteinshake mit Beeren

15 Min.

202 kcal

Erdbeerlimonade

Gemüsesaft mit Roter Bete, Karotte und Ingwer

15 Min.

89 kcal

Kaffee nach marokkanischer Art mit Kardamom und Zimt

15 Min.

Vollkornflakes mit Pfirsich

15 Min.

15 Min.

Waldmeistertee