Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

35 Min.

Seelenwärmer

Bohnen-Gemüseeintopf

(5)

35 Min.

875 Min.

321 kcal

Spinatcremesuppe

35 Min.

91 kcal

Paprika-Smoothie

5 Min.

124 kcal

Gemüsetopf mit Sonnenblumenkernen

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen

50 Min.

382 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln

30 Min.

514 kcal

35 Min.

Nizzsalat

Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce

20 Min.

267 kcal

Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren

20 Min.

40 Min.

403 kcal

Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen

25 Min.

67 Min.

344 kcal

Gegrilltes Steak mit Gemüse

20 Min.

30 Min.

234 kcal

30 Min.

50 Min.

589 kcal

Gemüsesuppe aus dem Backofen

Veganer Sattmacher

30 Min.

90 Min.

186 kcal

Ziegenfrischkäse mit Paprika als Terrine

Zucchini und Auberginen vom Grill

15 Min.

215 Min.

196 kcal

15 Min.

35 Min.

147 kcal

Rindfleischsuppe

50 Min.

190 Min.

405 kcal

Mozzarella-Zucchini-Röllchen in Zwiebel-Minzöl

Grillhähnchen mit Ofengemüse

30 Min.

1470 Min.

931 kcal

20 Min.

90 Min.

441 kcal

Scharfe Paprikadips

15 Min.

28 Min.

144 kcal

Feine Gemüseküche

Spargelsalat mit Linsen

(4)

50 Min.

303 kcal

Grünweiße Spargelcremesuppe

Figurbewusst genießen

(3)

45 Min.

60 Min.

229 kcal

Meal-Prep-Gericht

Kurkuma-Linsennudeln

(12)

20 Min.

292 kcal

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Pancakes mit Spinat und Käse

(7)

60 Min.

635 kcal

Gesundes Grundrezept

Klassische Guacamole

(2)

10 Min.

95 kcal

Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben

Fast Food ohne Reue

(16)

20 Min.

292 kcal

Detox Drink

Grüner Smoothie mit Spinat

(11)

10 Min.

121 kcal

Pikanter Paprika-Couscous

Entzündungslindernd

Gebratene Lachsschnitten

(5)

30 Min.

373 kcal

25 Min.

386 kcal

Marinierte Paprika

40 Min.

2503 kcal

Gesunder Feierabend

Ratatouille

35 Min.

43 Min.

287 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse

90 Min.

491 kcal

Paprika-Sülze

Lammchops mit Gemüseragout

60 Min.

470 Min.

1540 kcal

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Lachs

(3)

30 Min.

398 kcal

Gebackener Fisch mit Gemüse

255 Min.

Low Carb und Eiweißreich

(3)

60 Min.

80 Min.

219 kcal

Gesunder Feierabend

Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse

Gegrillte Koteletts mit Gemüse

30 Min.

70 Min.

645 kcal

Chili sin Carne mit getrockneten Bohnen

25 Min.

745 Min.

Veganer Sattmacher

(4)

60 Min.

780 Min.

304 kcal

Rohkost mit Frischkäsedip

25 Min.

171 kcal

Pörkölt

Reis mit Hähnchen und Zucchini

165 Min.

Hähnchen-Tajine mit Gemüse, Oliven und Zitronen

45 Min.

80 Min.

732 kcal

25 Min.

85 Min.

382 kcal

Veganes Chili sin carne

25 Min.

45 Min.

461 kcal

Gegrillte Meeresfrüchte

Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce

25 Min.

40 Min.

570 kcal

Besonders eiweißreich

(2)

40 Min.

340 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quinoasalat mit Edamame und schwarzem Reis

(5)

70 Min.

798 kcal

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen

Zum Mitnehmen

Shrimps-Lachs-Sandwich

(12)

40 Min.

499 kcal

(4)

45 Min.

200 kcal