Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.884 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Schwarz-Weiß-Gebäck Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schwarz-Weiß-Gebäck
5
(3)

45 Min.

210 Min.

76 kcal

67
Schokoladenkuchen ohne Mehl Rezept
Clever naschen
Schokoladenkuchen ohne Mehl
4.4
(5)

30 Min.

80 Min.

545 kcal

62
Mürbteighasen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mürbteighasen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

58 kcal

71
Mürbeteigplätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mürbeteigplätzchen
5
(1)

90 Min.

90 Min.

35 kcal

54
Käseomelett Rezept
Käseomelett
0
(0)

10 Min.

30 Min.

632 kcal

74
Mini-Schokokuchen mit flüssigem Kern Rezept
Clever naschen
Mini-Schokokuchen mit flüssigem Kern
5
(2)

20 Min.

35 Min.

460 kcal

58
Haselnussplätzchen Rezept
Clever naschen
Haselnussplätzchen
4.846155
(13)

20 Min.

55 Min.

197 kcal

69
Marmorkuchen mit Schokoladenglasur Rezept
Naschen ohne Reue
Marmorkuchen mit Schokoladenglasur
3
(2)

40 Min.

100 Min.

431 kcal

76
Brötchen mit getrockneten Tomaten und Basilikum Rezept
Glutenfrei backen
Brötchen mit getrockneten Tomaten und Basilikum
5
(2)

30 Min.

60 Min.

263 kcal

60
Meloneneis am Stiel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Meloneneis am Stiel

mit Fruchtsaft

4
(1)

35 Min.

300 Min.

133 kcal

71
Biskuitteig mit Dinkelmehl Rezept
Gesundes Grundrezept
Biskuitteig mit Dinkelmehl
4.25
(4)

25 Min.

40 Min.

94 kcal

62
Gegrillte Rindersteaks Rezept
Gegrillte Rindersteaks
0
(0)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

79
Einfacher Schokokuchen mit Kakao Rezept
Gesundes Grundrezept
Einfacher Schokokuchen mit Kakao
5
(4)

75 Min.

75 Min.

290 kcal

67
Fünf-Käse-Quiche Rezept
Fünf-Käse-Quiche
0
(0)

30 Min.

95 Min.

3923 kcal

68
Mousse au Chocolat ohne Ei Rezept
Mousse au Chocolat ohne Ei
5
(2)

15 Min.

195 Min.

342 kcal

67
Zander im Salzmantel Rezept
Zander im Salzmantel
0
(0)

60 Min.

60 Min.

Schweizer Faschingsgebäck (Fasnachtschüechli) Rezept
Regionale Küche
Schweizer Faschingsgebäck (Fasnachtschüechli)
4.333335
(3)

30 Min.

110 Min.

123 kcal

58
Früchtebrötchen Rezept
Clever naschen
Früchtebrötchen
0
(0)

40 Min.

160 Min.

Heidelbeerkuchen Rezept
Backen mit Superfood
Heidelbeerkuchen
4
(4)

30 Min.

90 Min.

390 kcal

63
Gebackene Kartoffeln mit Butter und Salz Rezept
Gebackene Kartoffeln mit Butter und Salz
0
(0)

10 Min.

60 Min.

288 kcal

71
Schokosoufflee Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schokosoufflee
5
(2)

20 Min.

50 Min.

460 kcal

68
Hawaii-Brot Rezept
Schnell und einfach
Hawaii-Brot
5
(9)

15 Min.

35 Min.

244 kcal

54
Fladenbrot auf indische Art (Paratha) Rezept
Gesundes Grundrezept
Fladenbrot auf indische Art (Paratha)
5
(1)

30 Min.

90 Min.

602 kcal

79
Kalbshaxe Rezept
Kalbshaxe
5
(1)

165 Min.

165 Min.

446 kcal

79
Zander in Salzteig gebacken Rezept
Zander in Salzteig gebacken
0
(0)

60 Min.

60 Min.

Roastbeef Rezept
Roastbeef
0
(0)

80 Min.

80 Min.

Omas Brathähnchen Rezept
Omas Brathähnchen
0
(0)

55 Min.

55 Min.

2031 kcal

67
Birnen mit Roquefort Rezept
Birnen mit Roquefort
0
(0)

25 Min.

25 Min.

229 kcal

67
Gebratene Kartoffeln mit Reis Rezept
Gebratene Kartoffeln mit Reis
0
(0)

80 Min.

80 Min.

403 kcal

71
Japanische Reisbällchen Rezept
Japanische Reisbällchen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

Dou-Sha Rezept
Dou-Sha
0
(0)

90 Min.

90 Min.

Englischer Schokoladenkuchen Rezept
Regionale Küche
Englischer Schokoladenkuchen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

393 kcal

67
Steak mit verschiedenen Garstufen Rezept
Gesundes Grundrezept
Steak mit verschiedenen Garstufen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

424 kcal

67
Filetsteaks Rezept
Filetsteaks
5
(1)

10 Min.

26 Min.

347 kcal

79
Granita aus Espresso Rezept
Figurbewusst genießen
Granita aus Espresso
5
(1)

20 Min.

200 Min.

108 kcal

54
Roastbeef Rezept
Roastbeef
0
(0)

20 Min.

80 Min.

293 kcal

67
Filetsteaks vom Rind Rezept
Filetsteaks vom Rind
0
(0)

5 Min.

11 Min.

286 kcal

79
Gargrad eines Steaks testen Rezept
Gargrad eines Steaks testen
0
(0)

5 Min.

7 Min.

419 kcal

79
Roastbeef Rezept
Roastbeef
0
(0)

15 Min.

50 Min.

231 kcal

79
Rinderfilet mit Pilzen und Trüffel Rezept
Rinderfilet mit Pilzen und Trüffel
0
(0)

25 Min.

75 Min.

370 kcal

84
Pfeffer-Steak Rezept
Pfeffer-Steak
0
(0)

5 Min.

11 Min.

380 kcal

79
Röllchen mit Lachs Rezept
Röllchen mit Lachs
0
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20 Min.

140 Min.

366 kcal

69
Gegrillte Rumpsteaks Rezept
Gegrillte Rumpsteaks
0
(0)

20 Min.

20 Min.

380 kcal

79
Spätzle Rezept
Spätzle
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30 Min.

45 Min.

559 kcal

62
Kalbshaxe Rezept
Kalbshaxe
0
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70 Min.

70 Min.

691 kcal

67
Marokkanische Pfannkuchen Rezept
Marokkanische Pfannkuchen
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45 Min.

90 Min.

232 kcal

54
Gegrilltes Steak Rezept
Gegrilltes Steak
0
(0)

10 Min.

22 Min.

774 kcal

79
Lachs-Blinis Rezept
Lachs-Blinis
0
(0)

35 Min.

75 Min.

320 kcal

75

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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