Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien

30 Min.

90 Min.

464 kcal

Gesundes Grundrezept

Spargel-Bärlauch-Risotto

(5)

30 Min.

453 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

50 Min.

320 kcal

Reistürmchen mit Erbsensauce

Kochen für viele Kinder

Rinderstreifen mit Broccoli und Paprika

45 Min.

70 Min.

346 kcal

Risotto milanese mit grünem Spargel

30 Min.

55 Min.

518 kcal

Risotto mit Blauschimmelkäse und Nüssen

40 Min.

635 kcal

40 Min.

586 kcal

Risotto mit Spargel

35 Min.

532 kcal

Seelenwärmer

Milchreis mit Beeren

40 Min.

459 kcal

Garnelen-Kokospfanne

35 Min.

770 kcal

Lammragout mit Reis

35 Min.

539 kcal

Risotto mit Kürbis

40 Min.

467 kcal

Kedgeree

15 Min.

459 kcal

Gewürzreis mit Paprika

Glutenfreier Reiskuchen mit Zucchini

30 Min.

682 kcal

30 Min.

85 Min.

3273 kcal

Reis-Bohnensuppe

Reispfanne mit Fisch und Ei

20 Min.

185 Min.

175 kcal

Reis mit gebratener Kochbanane

15 Min.

40 Min.

416 kcal

15 Min.

40 Min.

264 kcal

Risotto zubereiten

15 Min.

40 Min.

477 kcal

Fleisch-Reisbällchen

25 Min.

50 Min.

Milchreis und Orange

Hähnchenschlegel mit gelbem Reis

20 Min.

50 Min.

273 kcal

25 Min.

60 Min.

1121 kcal

Reis-Spargelauflauf

110 Min.

431 kcal

Risotto mit Hummer

45 Min.

Kedgeree

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse

35 Min.

616 kcal

Risotto mit Käse und Birne

20 Min.

40 Min.

492 kcal

30 Min.

Reisnocken mit Kompott

140 Min.

619 kcal

Kalbsragout

Hähnchenbrust mit Paprika-Feta-Füllung

30 Min.

110 Min.

796 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

70 Min.

725 kcal

Reisauflauf mit Kirschen

(3)

30 Min.

100 Min.

642 kcal

Schnell und einfach

Reisbrei mit Zimt

10 Min.

70 Min.

420 kcal

Reisröllchen mit Kaviar

20 Min.

439 kcal

Reis mit Möhren und Käse

Risott mit Frühlingszwiebeln und Jakobsmuscheln

15 Min.

38 Min.

Safranrisotto mit Paprika

35 Min.

550 kcal

Brathähnchen mit Reisfüllung

35 Min.

473 kcal

Birnenmilchreis mit Mandeln

25 Min.

100 Min.

540 kcal

Smarter Klassiker

Gemüse in Teig ausgebacken (Asien)

20 Min.

50 Min.

186 kcal

Kokosmilchreis mit Wasabi-Erdbeeren

30 Min.

40 Min.

384 kcal

Seelenwärmer

Risotto mit Fisch und Erbsen

15 Min.

60 Min.

296 kcal

Bauchschmeichler

(5)

40 Min.

490 kcal

Gesundes Grundrezept

Risotto mit Brokkolini und Parmesan

Kokos-Milchreis-Bällchen mit Beerensauce

40 Min.

484 kcal

Clever naschen

Milchreis mit Mandelmilch

35 Min.

150 Min.

714 kcal

Vegan naschen

10 Min.

45 Min.

217 kcal

Tofu mit Reis und Linsen

Risotto mit Pfifferlingen

50 Min.

810 Min.

Erbsen-Risotto mit Kürbis

50 Min.

441 kcal

Süßer Reis mit Kokos, Aprikosen und Rosinen

50 Min.

541 kcal