Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Kartoffelsalat mit Romanesco Rezept
Kartoffelsalat mit Romanesco
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20 Min.

25 Min.

303 kcal

98
Käse mit gegrilltem Gemüse Rezept
Käse mit gegrilltem Gemüse
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20 Min.

33 Min.

245 kcal

98
Vegane Couscous-Pfanne Rezept
Vegane Couscous-Pfanne
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20 Min.

27 Min.

334 kcal

95
Mangosoße Rezept
Mangosoße
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30 Min.

30 Min.

146 kcal

98
Grünkernschrot-Gemüsesuppe Rezept
Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)
Grünkernschrot-Gemüsesuppe
3
(2)

20 Min.

52 Min.

201 kcal

100
Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen Rezept
Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen
5
(1)

20 Min.

780 Min.

743 kcal

95
Nudeln mit Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept
Saisonale Küche
Nudeln mit Zucchini-Tomaten-Gemüse
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

414 kcal

98
Rinderbraten mit Gemüse Rezept
Rinderbraten mit Gemüse
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20 Min.

75 Min.

502 kcal

98
Stubenküken mit Gemüse Rezept
Stubenküken mit Gemüse
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35 Min.

75 Min.

600 kcal

98
Spargel-Sahne-Gelee mit Frühlingssalat Rezept
Spargel-Sahne-Gelee mit Frühlingssalat
0
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60 Min.

300 Min.

210 kcal

98
Rinderbeinscheiben mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rinderbeinscheiben mit Gemüse
5
(1)

35 Min.

155 Min.

540 kcal

98
Bunter Salat mit Käse Rezept
Bunter Salat mit Käse
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25 Min.

25 Min.

387 kcal

95
Kaninchen-Gemüsetopf Rezept
Kaninchen-Gemüsetopf
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70 Min.

70 Min.

Bunter Salat mit Blüten Rezept
Bunter Salat mit Blüten
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15 Min.

15 Min.

116 kcal

93
Spargelsuppe mit Lachs Rezept
Spargelsuppe mit Lachs
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35 Min.

35 Min.

288 kcal

95
Gemüse-Fischeintopf Rezept
Gemüse-Fischeintopf
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35 Min.

35 Min.

339 kcal

98
Gelbe Gazpacho mit Croûtons Rezept
Leichtes Abendessen
Gelbe Gazpacho mit Croûtons
5
(2)

225 Min.

225 Min.

202 kcal

97
Tiger Prawns mit Frühlingszwiebel und Chili Rezept
Tiger Prawns mit Frühlingszwiebel und Chili
3
(1)

20 Min.

28 Min.

298 kcal

99
Wokgemüse mit Cashewkernen Rezept
Wokgemüse mit Cashewkernen
3
(1)

20 Min.

30 Min.

254 kcal

100
Wirsing-Möhren-Topf Rezept
Wirsing-Möhren-Topf
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15 Min.

50 Min.

146 kcal

99
Rosenkohl mit Linsen Rezept
Saisonale Küche
Rosenkohl mit Linsen
5
(2)

15 Min.

60 Min.

356 kcal

100
Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln Rezept
Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln
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15 Min.

45 Min.

144 kcal

100
Gebackene Steckrüben mit cremigen Spinat-Dip Rezept
Gebackene Steckrüben mit cremigen Spinat-Dip
5
(1)

35 Min.

65 Min.

361 kcal

95
Gefüllte Kürbisse Rezept
Gefüllte Kürbisse
4.666665
(3)

30 Min.

65 Min.

577 kcal

98
Gebratenes Gemüse Rezept
Gebratenes Gemüse
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15 Min.

21 Min.

261 kcal

100
Gemüse mit Feta vom Grill Rezept
Gemüse mit Feta vom Grill
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20 Min.

40 Min.

245 kcal

98
Pürierte Suppe aus verschiedenen Gemüsen Rezept
Pürierte Suppe aus verschiedenen Gemüsen
0
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20 Min.

40 Min.

165 kcal

92
Paprikatarte mit Oliven Rezept
Paprikatarte mit Oliven
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35 Min.

195 Min.

838 kcal

96
Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete Rezept
Figurbewusst genießen
Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete
4.923075
(13)

35 Min.

35 Min.

245 kcal

98
Lachs auf Tomaten-Fenchel-Gemüse Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs auf Tomaten-Fenchel-Gemüse
4.75
(16)

25 Min.

25 Min.

563 kcal

98
Kalte Tomaten-Melonen-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Tomaten-Melonen-Suppe
5
(4)

25 Min.

50 Min.

130 kcal

93
Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa Rezept
Smart snacken
Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa
5
(2)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100
Ofentomaten auf Grana-Padano-Sellerie-Creme mit Rucola und Pinienkernen Rezept
Seelenwärmer
Ofentomaten auf Grana-Padano-Sellerie-Creme mit Rucola und Pinienkernen

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5
(2)

30 Min.

30 Min.

224 kcal

98
Levantinische Rote Linsensuppe Rezept
Vegan für Genießer
Levantinische Rote Linsensuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

87
Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch Rezept
Starkoch-Rezept
Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch
4.733335
(15)

30 Min.

30 Min.

885 kcal

97
Sauerkrautsuppe vegan Rezept
Figurbewusst genießen
Sauerkrautsuppe vegan
5
(4)

30 Min.

30 Min.

201 kcal

100
Lachs-Spinat-Pasta Rezept
Entzündungslindernd
Lachs-Spinat-Pasta
4.827585
(29)

20 Min.

20 Min.

612 kcal

95
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo Rezept
Saisonale Küche
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo
5
(2)

30 Min.

30 Min.

452 kcal

100
Kalte Tomatensuppe mit Melone und Chili Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Melone und Chili
0
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30 Min.

30 Min.

212 kcal

98
Warmer Kürbissalat Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

4.166665
(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

97
Meeresfrüchtesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Meeresfrüchtesalat

mit Tomaten und Oliven

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

95
Hähnchenkeule mit buntem Gemüse Rezept
Hähnchenkeule mit buntem Gemüse
4.666665
(3)

40 Min.

70 Min.

690 kcal

94
Kabeljau mit Kokosmilch und Gemüse Rezept
Kabeljau mit Kokosmilch und Gemüse
4.666665
(3)

35 Min.

60 Min.

474 kcal

94
Große Zwiebel mit Gemüse-Weizen-Füllung Rezept
Große Zwiebel mit Gemüse-Weizen-Füllung
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30 Min.

120 Min.

Curry mit Geflügel Rezept
Curry mit Geflügel
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35 Min.

35 Min.

310 kcal

97
Gazpacho mit Shrimps Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gazpacho mit Shrimps
4
(2)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

94
Shrimpssuppe auf kreolische Art Rezept
Shrimpssuppe auf kreolische Art
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20 Min.

50 Min.

452 kcal

94
Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse Rezept
Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse
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30 Min.

135 Min.

812 kcal

98

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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