Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Toast mit Avocadocreme

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15 Min.

291 kcal

Ofengebackene Kartoffeln

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50 Min.

567 kcal

Kartoffelklößchen mit Capresefüllung

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50 Min.

90 Min.

643 kcal

Ausgebackene Zucchini

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20 Min.

32 Min.

288 kcal

Kalbsbraten mit Tomatensauce

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35 Min.

671 kcal

Gratinierte Gnocchi

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90 Min.

579 kcal

Kräuter-Kartoffeltortilla

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25 Min.

50 Min.

273 kcal

Paprikagemüse mit Zucchini

(0)

25 Min.

55 Min.

334 kcal

100

Pfannkuchenrauten mit Pesto

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30 Min.

105 Min.

358 kcal

Ouefs cocotte mit Spinat

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15 Min.

35 Min.

245 kcal

Walnuss-Paprika-Creme

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30 Min.

298 kcal

Frittata mit gemischtem Gemüse

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30 Min.

50 Min.

357 kcal

Spinatsuppe mit Pasta

(0)

80 Min.

120 Min.

360 kcal

Scharfes Gemüsecurry mit roter Currysauce

(0)

25 Min.

50 Min.

484 kcal

Gemüsesuppe mit Grünkohl

(0)

30 Min.

135 Min.

Gefüllte Paprikahälften

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20 Min.

Zucchini-Nussbrot

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30 Min.

60 Min.

209 kcal

Röstbrot mit Tomaten und Mozzarella

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15 Min.

19 Min.

262 kcal

Bauernomelette

(0)

15 Min.

45 Min.

594 kcal

Puten-Kürbis-Pie

(0)

30 Min.

60 Min.

636 kcal

Junge Kartoffeln mit bayerischem Käsedip (Obatzta)

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25 Min.

50 Min.

Fenchelsalat mit Apfel

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25 Min.

38 Min.

185 kcal

Kartoffelsalat mit Salami

(0)

30 Min.

55 Min.

688 kcal

Fleisch-Kartoffel-Auflauf auf englische Art

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45 Min.

135 Min.

341 kcal

Adzukibohnen mit Sellerie

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20 Min.

830 Min.

Überbackene Paprikaschoten

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30 Min.

393 kcal

Dinkellasagne

mit Auberginen

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70 Min.

625 kcal

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

185 kcal

100

Kalbsrouladen mit Spinat dazu Tomatengemüse

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30 Min.

50 Min.

744 kcal

Gebackene Zucchiniröllchen

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40 Min.

1013 kcal

Fleischeintopf mit Kichererbsen

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20 Min.

870 Min.

943 kcal

Hamburger-Häppchen

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30 Min.

45 Min.

287 kcal

Brokkoli mit Mandeln dazu Duftreis

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45 Min.

765 Min.

251 kcal

Rote Bete mit Meerrettichschaum

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30 Min.

55 Min.

459 kcal

Schweinelende mit mediterraner Kruste

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45 Min.

Fenchel-Möhrengemüse

(0)

20 Min.

30 Min.

158 kcal

Pasta mit scharfer Koriandersauce

(0)

15 Min.

30 Min.

583 kcal

Kalbsrouladen auf Linsen

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40 Min.

490 kcal

Hackfleisch-Reisauflauf mit marinierten Paprika

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360 Min.

Gefüllte Zucchini mit Gemüse

(0)

20 Min.

24 Min.

181 kcal

100

Gemüseeintopf mit Majoran

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45 Min.

70 Min.

161 kcal

Hähnchen in Honigmarinade mit Nudeln und Gemüse

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30 Min.

70 Min.

663 kcal

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis

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60 Min.

120 Min.

460 kcal

Bohnen-Tapas mit Artischocken, Oliven und Zwiebeln

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35 Min.

100 Min.

366 kcal

Lachs im Gemüse-Weißweinsud

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30 Min.

Bunte Blattsalate

mit gebratenen Austernpilzen und gelben Tomaten

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25 Min.

131 kcal

Putenröllchen

mit Schinken und Gemüsefüllung

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45 Min.

Möhren-Apfel-Salat

mit Sprossen

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20 Min.

60 Min.

201 kcal

100

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!