Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

25 Min.

375 kcal

Kohlsuppe auf griechische Art

mit Vollkornnudeln und Zitrone

Würzige Mozzarella-Nudeln

25 Min.

261 kcal

Klassiker für Vegetarier

Bunte Gemüsenudeln

mit Safransauce

(27)

25 Min.

512 kcal

Schnell und einfach

mit getrockneten Tomaten, Oregano und Pinienkernen

(21)

15 Min.

25 Min.

574 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Spaghetti mit Lachs

in Zitronensauce

(13)

25 Min.

599 kcal

Schnell und einfach

Rucola-Penne

mit Kirschtomaten und Knoblauch

(15)

25 Min.

421 kcal

Enthält viele gute Fette

Thunfisch-Pasta

in würziger Tomatensauce

(7)

25 Min.

622 kcal

Schnelles Mittagessen

Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli

und roter Chilischote

(8)

25 Min.

583 kcal

Bandnudeln mit Radicchio

in cremiger Schinkensauce

(3)

25 Min.

662 kcal

Pasta mit pochiertem Ei

und Kaviar

Chili-Knoblauch-Spaghetti

25 Min.

712 kcal

Verdauungsfördernd

mit Petersilie

(11)

25 Min.

507 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Nudelpfanne

mit grünem Spargel

25 Min.

322 kcal

Scharfe Krebsfleisch-Pasta

mit Fenchel

(7)

15 Min.

25 Min.

500 kcal

Rinderragout in Sauerrahm

Chorizo-Pasta

mit Eiersahne

(10)

25 Min.

578 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Champignons und Pasta

(25)

25 Min.

475 kcal

Kochen für Kinder

Konfettigemüse mit Nudeln

(9)

25 Min.

329 kcal

Möhrennudeln mit Mandelschaum

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

604 kcal

Pastasauce mit Fenchel, Kapern

und würzigen Anchovis

(3)

25 Min.

543 kcal

Bandnudeln mit Fenchel-Kapern-Sauce

und geriebenem Hartkäse

25 Min.

543 kcal

Pasta mit roter Zwiebelsauce

und Pancetta

Top Ballaststoff-Lieferant

25 Min.

405 kcal

Krautnudeln – smarter

mit Kümmel

(6)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili (Aglio, olio e peperoncino)

(12)

25 Min.

548 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Avocado-Pasta mit Garnelen

(20)

25 Min.

738 kcal

Klassiker mal anders

Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto

(5)

25 Min.

721 kcal

Klassiker mal anders

Vollkornnudeln mit Linsenbolognese

Zucchininudeln mit Avocado-Pesto

25 Min.

673 kcal

Low Carb Dinner

(7)

25 Min.

208 kcal

Klassiker in Low Carb

Möhrennudeln mit Pilzen

(9)

25 Min.

337 kcal

Vegetarisch für Genießer

Mac and Cheese

(17)

25 Min.

701 kcal

Leichtes Mittagessen

Knoblauch-Spaghetti mit Zucchini und Tomaten

(26)

25 Min.

389 kcal

100

Saisonale Küche

Buchweizennudeln mit Gemüse und Rucola-Matcha-Pesto

(10)

25 Min.

638 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Ramen-Suppe

(13)

25 Min.

469 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rigatoni vegetarisch

(18)

25 Min.

616 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Tagliatelle und marinierter Lachs

mit Pinienkernen und Pecorino

Spargel-Zitronen-Pasta mit Feta

25 Min.

579 kcal

Saisonale Küche

(21)

25 Min.

527 kcal

Asiatische Nudeln mit Garnelenschwänzen

Süße Pasta mit Blaubeersauce

15 Min.

25 Min.

579 kcal

10 Min.

25 Min.

600 kcal

Spaghetti aglio e olio

Pasta mit Erbsen, Wasserkresse und Parmesanhobeln

25 Min.

395 kcal

25 Min.

524 kcal

Würzige Putenbrust

Pasta mit Zitrone und Rucola

25 Min.

380 kcal

Pasta mit Saubohnen und Pesto

25 Min.

390 kcal

Bandnudeln mit Frischkäse, Spinat und Pinienkernen

25 Min.

662 kcal

Seelenwärmer

(6)

25 Min.

590 kcal

Spaghetti mit Hähnchenfleisch und Kirschtomaten

Pasta mit Sardellen und Rosinen

25 Min.

512 kcal

Pasta mit Ricotta und Gemüse

15 Min.

25 Min.

532 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit Zucchini-Sauce

(3)

25 Min.

416 kcal

Pasta mit Blauschimmelkäse und Paprika

10 Min.

25 Min.

575 kcal

Pasta mit Saubohnen-Tomaten-Soße

25 Min.

762 kcal