Spanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

95 Spanische Rezepte von EAT SMARTER

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Kichererbsen-Chorizo-Eintopf Rezept

Protein-Power am Abend

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf

50 Min.

50 Min.

445 kcal

Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art

30 Min.

55 Min.

561 kcal

Zitronen-Fleisch-Spießchen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Zitronen-Fleisch-Spießchen

30 Min.

160 Min.

596 kcal

Lammspieße mit weißen Bohnen und Rote-Bete-Creme Rezept

Regionale Küche

Lammspieße mit weißen Bohnen und Rote-Bete-Creme

30 Min.

40 Min.

500 kcal

Linsen-Bohnen-Salat mit scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Linsen-Bohnen-Salat mit scharfer Wurst (Chorizo)

30 Min.

60 Min.

362 kcal

Bohnen-Chorizo-Eintopf Rezept

Bohnen-Chorizo-Eintopf

45 Min.

75 Min.

473 kcal

Baskischer Kanincheneintopf Rezept

Baskischer Kanincheneintopf

35 Min.

95 Min.

447 kcal

Kartoffelsuppe mit Riojawein auf spanische Art Rezept

Kartoffelsuppe mit Riojawein auf spanische Art

30 Min.

65 Min.

529 kcal

Gefülltes Lamm mit Zwetschgen und Pinienkernen Rezept

Gefülltes Lamm mit Zwetschgen und Pinienkernen

30 Min.

105 Min.

420 kcal

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

40 Min.

100 Min.

399 kcal

Schnelle Paella Rezept

Schnelle Paella

20 Min.

30 Min.

677 kcal

Schnelles Lammragout Rezept

Schnelles Lammragout

35 Min.

185 Min.

430 kcal

Kichererbsen-Knoblauchwurst-Eintopf mit Koriander Rezept

Kichererbsen-Knoblauchwurst-Eintopf mit Koriander

30 Min.

810 Min.

639 kcal

Albóndigas Rezept

Gesundes Grundrezept

30 Min.

30 Min.

343 kcal

Kartoffelsuppe mit Grünkohl Rezept

Superfood aus der Heimat

Kartoffelsuppe mit Grünkohl

und Chorizo

70 Min.

70 Min.

277 kcal

Andalusischer Kalbsbraten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Andalusischer Kalbsbraten

mit raffinierter Mandelsauce

45 Min.

205 Min.

406 kcal

Linsensuppe mit Chorizo Rezept

Linsensuppe mit Chorizo

45 Min.

45 Min.

455 kcal

Schinken-Käse-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schinken-Käse-Salat

mit würziger Olivensauce

20 Min.

20 Min.

424 kcal

Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

Gute-Laune-Rezept

Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

Kartoffelpfanne mit Schinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffelpfanne mit Schinken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

30 Min.

35 Min.

514 kcal

Überbackene Auberginen mit Hackfüllung und Tomatensoße Rezept

Überbackene Auberginen mit Hackfüllung und Tomatensoße

35 Min.

100 Min.

582 kcal

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst Rezept

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst

30 Min.

55 Min.

353 kcal

Linsensuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

Linsensuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

30 Min.

75 Min.

528 kcal

Blutwursttürmchen mit Jacobsmuschel und Salbei Rezept

Blutwursttürmchen mit Jacobsmuschel und Salbei

25 Min.

25 Min.

394 kcal

Kartoffeltortilla mit Paprikawurst Rezept

Kartoffeltortilla mit Paprikawurst

20 Min.

50 Min.

418 kcal

Zitronenhähnchen mit Chorizo und Knoblauch Rezept

Zitronenhähnchen mit Chorizo und Knoblauch

30 Min.

70 Min.

1192 kcal

Bohnen-Wurst-Eintopf auf spanische Art Rezept

Bohnen-Wurst-Eintopf auf spanische Art

30 Min.

60 Min.

570 kcal

Kartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

Kartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

10 Min.

35 Min.

462 kcal

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln Rezept

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln

25 Min.

85 Min.

345 kcal

Bohnensuppe mit Wurst auf spanische Art Rezept

Bohnensuppe mit Wurst auf spanische Art

30 Min.

840 Min.

277 kcal

Bunter Salat mit scharfer Chorizo Rezept

Bunter Salat mit scharfer Chorizo

15 Min.

21 Min.

259 kcal

Geschmortes Kaninchen mit Zwiebeln Rezept

Geschmortes Kaninchen mit Zwiebeln

40 Min.

85 Min.

910 kcal

Paprika-Chorizo-Auflauf mit Spiegelei Rezept

Paprika-Chorizo-Auflauf mit Spiegelei

15 Min.

40 Min.

383 kcal

Linseneintopf auf spanische Art Rezept

Linseneintopf auf spanische Art

50 Min.

770 Min.

569 kcal

Pikante Fleischspieße und Brote mit Knoblauch Rezept

Pikante Fleischspieße und Brote mit Knoblauch

30 Min.

150 Min.

596 kcal

Gemüse-Fleischbällchen Rezept

Gemüse-Fleischbällchen

40 Min.

70 Min.

646 kcal

Gebackene Eier mit Chorizo Rezept

Gebackene Eier mit Chorizo

25 Min.

55 Min.

458 kcal

Kartoffel-Chorizo-Eintopf Rezept

Kartoffel-Chorizo-Eintopf

20 Min.

55 Min.

498 kcal

Pikante Hackbällchen mit Pinienkernen Rezept

Pikante Hackbällchen mit Pinienkernen

40 Min.

70 Min.

695 kcal

Geschmorter Lammbraten mit Gemüse Rezept

Geschmorter Lammbraten mit Gemüse

45 Min.

195 Min.

546 kcal

Rinder-Sherry-Terrine Rezept

Rinder-Sherry-Terrine

45 Min.

675 Min.

Spanisches Lammragout mit Kartoffeln Rezept

Spanisches Lammragout mit Kartoffeln

40 Min.

130 Min.

1013 kcal

Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo)

30 Min.

790 Min.

591 kcal

Geschmortes Kaninchen mit scharfer Wurst und Artischocken Rezept

Geschmortes Kaninchen mit scharfer Wurst und Artischocken

90 Min.

90 Min.

887 kcal

Kalbsragout mit Paprika Rezept

Kalbsragout mit Paprika

40 Min.

115 Min.

447 kcal

Sherry-Kalbsnieren Rezept

Sherry-Kalbsnieren

40 Min.

145 Min.

Hackbällchen auf spanische Art mit Sherrysoße Rezept

Hackbällchen auf spanische Art mit Sherrysoße

40 Min.

60 Min.

754 kcal

Gegrillte Steaks mit Gemüse Rezept

Gegrillte Steaks mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

528 kcal

Hier finden Sie original spanische Rezepte, die Ihnen den Sommerurlaub noch einmal nach Hause bringen. Fisch und Meeresfrüchte spielen in der spanischen Küche eine große Rolle, ansonsten besteht sie aus den unterschiedlichsten regionalen Küchen, wie zum Beispiel der Katalanischen. Aus ihr stammt die berühmte und sehr schmackhafte Crema Katalana. Ob eine spanische Meeresfrüchte-Paella, eine klassische Tortilla oder raffinierte Tapas-Rezepte, in dieser Sammlung für spanische Rezepte von EAT SMARTER finden Sie alles, was das kulinarische Herz begehrt.