Europa Rezepte von EAT SMARTER

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Französisches Landbrot

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

(3)

40 Min.

960 Min.

180 kcal

Gesundes Grundrezept

Ciabatta

mit frischer Hefe und Olivenöl

90 Min.

960 Min.

273 kcal

Smarter Klassiker

Entenconfit

Brot mit pikantem Aufstrich (Rilette)

240 Min.

960 Min.

821 kcal

240 Min.

960 Min.

Geeister Baumkuchen

Rinderragout auf französische Art

960 Min.

661 kcal

50 Min.

965 Min.

434 kcal

Quarkkuchen

35 Min.

965 Min.

625 kcal

Confit mit Püree

Bohnen-Enten-Eintopf mit Wurst

40 Min.

970 Min.

2320 kcal

Fleisch-Bohnen-Topf auf französische Art

45 Min.

975 Min.

Osterkuchen auf russische Art

50 Min.

980 Min.

Trockenobstkompott auf polnische Art

30 Min.

990 Min.

591 kcal

Maronennocken auf Zwetschgenkompott

30 Min.

990 Min.

58 kcal

60 Min.

990 Min.

847 kcal

Einfaches Landbrot

Kichererbsensalat mit Thunfisch

60 Min.

1000 Min.

178 kcal

285 Min.

1005 Min.

680 kcal

Rosen-Eiscreme

60 Min.

1020 Min.

537 kcal

Clever naschen

Marzipangebäck

55 Min.

1030 Min.

86 kcal

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

45 Min.

1030 Min.

301 kcal

Fruchteis am Stiel

20 Min.

1040 Min.

41 kcal

Klassiker mal anders

Geflügelleberterrine

60 Min.

1060 Min.

358 kcal

Macht glücklich

Sauerteig-Pizza

(12)

30 Min.

1080 Min.

611 kcal

Vitello tonnato

Babka mit Schokolade und Walnüssen

360 Min.

1080 Min.

797 kcal

Backen mit Vollkorn

Tessiner Baumnussbrot

(2)

45 Min.

1125 Min.

260 kcal

Clever naschen

(11)

20 Min.

1130 Min.

221 kcal

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

50 Min.

1130 Min.

381 kcal

Stockfisch mit Zwiebeln, Ei und Kartoffeln

Fisch-Lollis mit Frischkäse

50 Min.

1130 Min.

788 kcal

50 Min.

1145 Min.

528 kcal

Sülze mit Tafelspitz

45 Min.

1225 Min.

334 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Sülze

75 Min.

1265 Min.

1368 kcal

Smarter Klassiker

Sauerteig-Baguette

(13)

30 Min.

1320 Min.

232 kcal

Naschen ohne Reue

Brioche mit Sauerteig

(14)

30 Min.

1380 Min.

521 kcal

Basilikumwein

10 Min.

1450 Min.

1373 kcal

Ingwer-Limonade

10 Min.

1450 Min.

Erfrischend und leicht

Roseneis

15 Min.

1455 Min.

522 kcal

Gewürzgurken

20 Min.

1460 Min.

101 kcal

Honimelone mit Schinken

20 Min.

1460 Min.

207 kcal

Melonen-Schinken-Spieße

20 Min.

1460 Min.

110 kcal

Dillgurken einmachen

25 Min.

1465 Min.

Pascha

25 Min.

1465 Min.

782 kcal

Deutscher Klassiker

Aprikosenmarmelade

(2)

25 Min.

1465 Min.

32 kcal

Meeresfrüchte-Spieße

25 Min.

1465 Min.

Marinierte Sardinen

25 Min.

1465 Min.

175 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebeizter Lachs

(2)

25 Min.

1465 Min.

185 kcal

Vegane Gewürzgurken

25 Min.

1465 Min.

447 kcal

Eingelegter Kürbis

30 Min.

1470 Min.

678 kcal

Bratapfelkonfitüre

Marinierte Bratheringe mit Ingwer und Rosinen

30 Min.

1470 Min.

784 kcal