Clean Eating Rezepte von EAT SMARTER

Mousse au Chocolat mit Banane

Früchtequark mit Leinöl

nach "Doc Fleck"

(12)

5 Min.

349 kcal

Gesundes Grundrezept

Cremiger Hummus

(12)

5 Min.

90 kcal

Clever naschen

(9)

5 Min.

338 kcal

Schnelle Erdbeermarmelade

(5)

5 Min.

40 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frucht-Käse-Spieß

5 Min.

155 kcal

Kaffee-Smoothie

(21)

5 Min.

495 kcal

Schneller Energie-Kick

Pflaumen-Dattel-Shake

mit Gewürzen

(14)

5 Min.

296 kcal

Lavendelwasser mit Himbeeren

Kaki-Kokos-Skyr

(15)

5 Min.

468 kcal

Detox Drink

(13)

5 Min.

10 kcal

100

Smart snacken

Kiwi-Milchshake

(4)

5 Min.

185 kcal

Abnehmen mit Shakes

Bananen-Shake

(2)

5 Min.

153 kcal

Energy-Kick am Morgen

Schwarztee mit Zitrone

Anti-Heißhunger - Detox-Smoothie

5 Min.

23 kcal

Energy-Kick am Morgen

nach Ursula Karven

(6)

5 Min.

84 kcal

Schnelles Frühstück

Matcha-Smoothie-Schale

Doc Flecks Frühstück für den Thermomix®

5 Min.

495 kcal

(0)

5 Min.

424 kcal

Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

Quark-Leinöl-Dip mit frischen Kräutern

5 Min.

nach Dr. Johanna Budwig

5 Min.

Erfrischend und leicht

Matcha-Cooler

(2)

5 Min.

97 kcal

Sauerkirsch-Skyr Bowl mit Kiwi und Himbeere

(6)

5 Min.

553 kcal

Ideal nach dem Sport

Rote-Bete-Protein-Shake

Magic Shell Smoothie Bowl

7 Min.

442 kcal

Vegan naschen

Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone für den Thermomix®

7 Min.

261 kcal

Seelenwärmer

Golden Milk

(16)

5 Min.

8 Min.

213 kcal

(0)

5 Min.

8 Min.

323 kcal

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Trauben-Getreide-Brei

Babymahlzeit ab 10. Monat

10 Min.

186 kcal

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken

(3)

10 Min.

176 kcal

Kindersnack (4–6 Jahre)

Saftiges Sandwich

(4)

10 Min.

158 kcal

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Avocadocreme auf Vollkornbrot

10 Min.

329 kcal

Acai Bowl mit Beeren

(8)

10 Min.

534 kcal

Vegan für Genießer

Acai Bowl – Exotik

(6)

10 Min.

380 kcal

Regional & saisonal

Porridge mit Winterobst

(19)

10 Min.

386 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Zoats

(8)

5 Min.

10 Min.

443 kcal

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

(27)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse

(38)

10 Min.

151 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bunter Salat im Glas

EatSmarter Exklusiv-Rezept

10 Min.

233 kcal

Melonen-Bruschetta

10 Min.

139 kcal

Haferflocken-Beeren-Quark

(4)

10 Min.

243 kcal

Seelenwärmer

Gesunde heiße Schokolade

Lavendel-Latte mit Gewürzen

10 Min.

150 kcal

Vegan für Genießer

(3)

10 Min.

166 kcal

Gesundes Grundrezept

Klassische Guacamole

(2)

10 Min.

95 kcal

100

Eiweißreich und vegan

Veganer Brotaufstrich mit schwarzen Bohnen und Walnüssen

(5)

10 Min.

98 kcal

Pink-Smoothie-Bowl mit Kokos-Vanille-Swirl

5 Min.

10 Min.

344 kcal

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree

(13)

10 Min.

402 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken

(19)

10 Min.

303 kcal

Basische Genießer-Küche

Tomaten-Zucchini-Salat mit Feta

(21)

10 Min.

234 kcal

Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen

(12)

10 Min.

496 kcal

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Haferbrei mit Nektarine