3.183 Diät-Rezepte von EAT SMARTER

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Kirsch-Biskuitrolle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirsch-Biskuitrolle

mit Quarkcreme

30 Min.

150 Min.

mittel

275 kcal

Curry-Hühnersuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

25 Min.

55 Min.

leicht

369 kcal

Geeiste Gurkensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

30 Min.

90 Min.

leicht

358 kcal

Amaranth-Müsliriegel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Amaranth-Müsliriegel

mit Sultaninen und Datteln

25 Min.

50 Min.

mittel

175 kcal

Multikorn-Porridge Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Multikorn-Porridge

mit gebackenem Pfirsich

25 Min.

25 Min.

leicht

374 kcal

Geflügelsalat-Brötchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

25 Min.

25 Min.

leicht

425 kcal

Kochbuch

Leichte Abnehm-Rezepte

Rotbarben mit Knusperkruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarben mit Knusperkruste

auf zarten Frühlingszwiebeln

15 Min.

25 Min.

leicht

350 kcal

Pangasiusfilet aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pangasiusfilet aus dem Wok

mit Paprika, Mais und Ingwer

20 Min.

20 Min.

leicht

311 kcal

Entenbrust auf Glasnudelsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Entenbrust auf Glasnudelsalat

mit Gurke, Erdnüssen und Thai-Basilikum

15 Min.

25 Min.

leicht

375 kcal

Gedünstete Muscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Muscheln

mit Fenchel und Weißwein

50 Min.

50 Min.

leicht

328 kcal

Brasilianischer Fischtopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

45 Min.

45 Min.

leicht

280 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Kartoffeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Kartoffeln

und Meerrettich

25 Min.

65 Min.

leicht

124 kcal

Thunfisch-Tatar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar

mit Mangosalat und Koriander

40 Min.

40 Min.

mittel

340 kcal

Gegrillte Lachsspieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

40 Min.

60 Min.

leicht

225 kcal

Zucchini-Carpaccio Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zucchini-Carpaccio

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

25 Min.

35 Min.

leicht

196 kcal

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

45 Min.

150 Min.

leicht

195 kcal

Gedünsteter Lauch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

40 Min.

90 Min.

leicht

156 kcal

Tatar-Frikadellen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tatar-Frikadellen

mit Tomaten-Oliven-Salat

30 Min.

30 Min.

leicht

339 kcal

Gedämpfte Zucchiniblüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

45 Min.

45 Min.

mittel

239 kcal

Mediterrane Gemüsebrühe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mediterrane Gemüsebrühe

(Grundrezept)

40 Min.

120 Min.

leicht

17 kcal

Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter

mit Tafelspitz, Gemüse und Spätzle

30 Min.

150 Min.

leicht

460 kcal

Boeuf Bourguignon – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Boeuf Bourguignon – smarter

mit Pilzen in Rotwein geschmort

40 Min.

180 Min.

mittel

446 kcal

Apfelkompott Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Grundrezept)

25 Min.

145 Min.

leicht

200 kcal

Gekochter Naturreis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekochter Naturreis

(Grundrezept)

5 Min.

35 Min.

leicht

218 kcal

Gekochter Quinoa Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekochter Quinoa

(Grundrezept)

15 Min.

25 Min.

leicht

155 kcal

Mürbeteig Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Grundrezept)

15 Min.

195 Min.

mittel

173 kcal

Feigen auf Parmaschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feigen auf Parmaschinken

mit Zitrone, Honig und Minze

15 Min.

15 Min.

leicht

156 kcal

Gegrillte Zucchiniblüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Zucchiniblüten

mit Pecorino und Chili

20 Min.

35 Min.

leicht

160 kcal

Feiner Fenchelsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

15 Min.

30 Min.

leicht

193 kcal

Avocado-Crostini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Avocado-Crostini

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

35 Min.

35 Min.

leicht

307 kcal

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Diät-Rezepte

Die Diät-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern schmecken auch noch besonders gut. Vor allem nach den Feiertagen und dem Jahreswechsel sind Diät-Rezepte, für eine gesunde und bewusste Ernährung oder um ein paar Pfunde zu verlieren, beliebt. Unsere Diät-Rezepte sind sehr vielfältig. Sie finden Diät-Rezepte, die sich besonders schnell zubereiten lassen und leichte Diät-Rezepte, für die sie keine Profi-Köche sein müssen.

Zum großen Themen-Special: Diät Rezepte

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