Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Spargel-Pasta-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Spargel-Pasta-Salat

30 Min.

30 Min.

544 kcal

Pasta mit Shrimps und Brokkoli Rezept

Pasta mit Shrimps und Brokkoli

25 Min.

25 Min.

544 kcal

Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse Rezept

Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse

30 Min.

70 Min.

545 kcal

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

547 kcal

Bunter Kartoffelsalat mit Paprika, Tomaten und Schafskäse Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bunter Kartoffelsalat mit Paprika, Tomaten und Schafskäse

30 Min.

30 Min.

548 kcal

Kleine Schnitzel mit Spinat Rezept

Kleine Schnitzel mit Spinat

35 Min.

35 Min.

549 kcal

Scholle mit wildem Reis Rezept

Scholle mit wildem Reis

60 Min.

60 Min.

549 kcal

Reis mti Chinakohl Rezept

Reis mti Chinakohl

45 Min.

45 Min.

549 kcal

Fischcurry auf indische Art Rezept

Gesunder Feierabend

Fischcurry auf indische Art

30 Min.

60 Min.

549 kcal

Schweinefilet mit Gemüse Rezept

Schweinefilet mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

550 kcal

Orangen-Fisch-Pfanne mit Fenchel und Pinienkernen Rezept

Orangen-Fisch-Pfanne mit Fenchel und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

551 kcal

Gemüse-Melonen-Salat mit Mozzarella Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Melonen-Salat mit Mozzarella

25 Min.

33 Min.

553 kcal

Tagliatelle mit gebratenen Jakobsmuscheln Rezept

Tagliatelle mit gebratenen Jakobsmuscheln

30 Min.

50 Min.

554 kcal

Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße Rezept

Grillen auf leichte Art

Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße

30 Min.

55 Min.

554 kcal

Fruchtiger Gewürzreis Rezept

Fruchtiger Gewürzreis

55 Min.

55 Min.

554 kcal

Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons Rezept

Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons

35 Min.

50 Min.

557 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

557 kcal

Schmor-Hähnchen mit Gemüse Rezept

Schmor-Hähnchen mit Gemüse

90 Min.

90 Min.

558 kcal

Hühnchen-Apfel-Salat Rezept

Hühnchen-Apfel-Salat

25 Min.

37 Min.

559 kcal

Bärlauch-Gnocchi mit brauner Butter und Parmesan Rezept

Bärlauch-Gnocchi mit brauner Butter und Parmesan

45 Min.

50 Min.

559 kcal

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen Rezept

Gut für's Herz

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok Rezept

Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

562 kcal

Risotto mit Spargel und Erbsen Rezept

Risotto mit Spargel und Erbsen

35 Min.

75 Min.

563 kcal

Pasta mit Tintenfischsoße Rezept

Pasta mit Tintenfischsoße

30 Min.

55 Min.

563 kcal

Nudel-Hähnchen-Suppe mit Gemüse Rezept

Nudel-Hähnchen-Suppe mit Gemüse

30 Min.

55 Min.

564 kcal

Putenschnitzel mit Aprikosensauce und Möhren Rezept

Putenschnitzel mit Aprikosensauce und Möhren

40 Min.

40 Min.

565 kcal

Lammfleischbällchen mit Chilisauce Rezept

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

45 Min.

50 Min.

565 kcal

Putenschnitzel mit Mango Rezept

Putenschnitzel mit Mango

25 Min.

25 Min.

568 kcal

Meeresfrüchte-Risotto Rezept

Meeresfrüchte-Risotto

30 Min.

60 Min.

569 kcal

Forelle auf Gemüsebett Rezept

Forelle auf Gemüsebett

50 Min.

50 Min.

569 kcal

Fischpfanne mit Reis Rezept

Fischpfanne mit Reis

30 Min.

55 Min.

569 kcal

Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube Rezept

Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube

30 Min.

55 Min.

570 kcal

Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis Rezept

Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis

70 Min.

70 Min.

570 kcal

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

30 Min.

30 Min.

571 kcal

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung Rezept

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung

45 Min.

45 Min.

571 kcal

Gemüsesuppe auf provenzalische Art mit Pesto Rezept

Gemüsesuppe auf provenzalische Art mit Pesto

60 Min.

60 Min.

571 kcal

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio Rezept

Clean Eating fürs Büro

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio

30 Min.

50 Min.

572 kcal

Kalbsragout Rezept

80 Min.

80 Min.

573 kcal

Hähnchen-Couscous mit Avocado Rezept

Hähnchen-Couscous mit Avocado

35 Min.

35 Min.

574 kcal

Couscoussalat mit Minze Rezept

Gesunder Feierabend

Couscoussalat mit Minze

30 Min.

30 Min.

574 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Lachs dazu Tomatensalat mit Rucola Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Lachs dazu Tomatensalat mit Rucola

30 Min.

60 Min.

576 kcal

Spargelrisotto Rezept

30 Min.

30 Min.

576 kcal

Maroniecken mit Ananas und Schokoeis Rezept

Maroniecken mit Ananas und Schokoeis

40 Min.

45 Min.

576 kcal

Nudeln mit Gemüse Rezept

Nudeln mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

577 kcal

Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse Rezept

Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

578 kcal

Pasta mit Frühlingsgemüsesoße und Kräutern Rezept

Pasta mit Frühlingsgemüsesoße und Kräutern

30 Min.

30 Min.

578 kcal

Geflügel-Reissalat mit Mango Rezept

Geflügel-Reissalat mit Mango

95 Min.

95 Min.

578 kcal

Gurkensalat mit Hering Rezept

Gurkensalat mit Hering

25 Min.

30 Min.

578 kcal

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.