Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Marmelade aus Vogelbeeren Rezept

Marmelade aus Vogelbeeren

45 Min.

45 Min.

186 kcal

Englisches Senfgemüse (Piccalilli) Rezept

Feine Gemüseküche

Englisches Senfgemüse (Piccalilli)

25 Min.

35 Min.

187 kcal

Mairübchen mit Kerbelsauce Rezept

Mairübchen mit Kerbelsauce

15 Min.

20 Min.

184 kcal

Pflaumen-Dressing mit Ingwer Rezept

Pflaumen-Dressing mit Ingwer

10 Min.

10 Min.

81 kcal

Würziger Mango-Dip Rezept

Würziger Mango-Dip

20 Min.

20 Min.

126 kcal

Brombeermarmelade Rezept

Für Glücksgefühle

Brombeermarmelade

10 Min.

135 Min.

736 kcal

Johannisbeermarmelade Rezept

Johannisbeermarmelade

50 Min.

50 Min.

236 kcal

Graupen-Linsen-Eintopf Rezept

Graupen-Linsen-Eintopf

10 Min.

50 Min.

329 kcal

Tomaten mit Knoblauch im Ofen gebacken Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Tomaten mit Knoblauch im Ofen gebacken

20 Min.

40 Min.

172 kcal

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten Rezept

Schnell und einfach

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten

20 Min.

30 Min.

589 kcal

Ofenkartoffeln mit Artischocken und grünen Bohnen Rezept

Ofenkartoffeln mit Artischocken und grünen Bohnen

30 Min.

80 Min.

339 kcal

Pasta mit Cocktailtomaten und Basilikum Rezept

Schnell und einfach

Pasta mit Cocktailtomaten und Basilikum

25 Min.

25 Min.

445 kcal

Johannisbeer-Lavendel-Gelee Rezept

Johannisbeer-Lavendel-Gelee

60 Min.

60 Min.

129 kcal

Chutney mit Ingwer und Aprikosen Rezept

Chutney mit Ingwer und Aprikosen

15 Min.

55 Min.

599 kcal

Aprikosenkompott Rezept

Super Beauty Food

Aprikosenkompott

20 Min.

20 Min.

70 kcal

Cremige Karotten-Linsen-Suppe Rezept

Cremige Karotten-Linsen-Suppe

25 Min.

60 Min.

309 kcal

Tomatensoße Rezept

Smarter Klassiker

20 Min.

90 Min.

198 kcal

Pastasalat mit grünem Spargel Rezept

Klassiker mal anders

Pastasalat mit grünem Spargel

30 Min.

30 Min.

425 kcal

Ingwer-Ananas-Konfitüre Rezept

Smart frühstücken

Ingwer-Ananas-Konfitüre

35 Min.

60 Min.

45 kcal

Erdbeer-Vanille-Marmelade Rezept

Erdbeer-Vanille-Marmelade

20 Min.

80 Min.

Gegrillte Gemüsespieße mit Fladenbrot Rezept

Gegrillte Gemüsespieße mit Fladenbrot

30 Min.

50 Min.

Pasta mit Balsamico-Linsen-Gemüse Rezept

Pasta mit Balsamico-Linsen-Gemüse

30 Min.

75 Min.

591 kcal

Mangold-Gemüse-Suppe Rezept

Mangold-Gemüse-Suppe

25 Min.

40 Min.

156 kcal

Ladyfingers mit Tomatensoße Rezept

Vegan für Genießer

Ladyfingers mit Tomatensoße

25 Min.

35 Min.

92 kcal

Ofentomaten mit Pinienkernen Rezept

Ofentomaten mit Pinienkernen

25 Min.

25 Min.

336 kcal

Schnelle Suppe mit Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Schnelle Suppe mit Gemüse

20 Min.

35 Min.

123 kcal

Chili mit Kidneybohnen Rezept

Eiweißreich und vegan

Chili mit Kidneybohnen

aus dem Ofen

20 Min.

80 Min.

255 kcal

Gazpacho mit Kräuterrand Rezept

Regionale Küche

Gazpacho mit Kräuterrand

30 Min.

90 Min.

109 kcal

Tomatenmarmelade Rezept

Tomatenmarmelade

40 Min.

100 Min.

320 kcal

Kürbis vom Grill mit Oliven mariniert Rezept

Kürbis vom Grill mit Oliven mariniert

25 Min.

40 Min.

Kartoffeleintopf mit Majoran Rezept

Kartoffeleintopf mit Majoran

15 Min.

40 Min.

166 kcal

Karottenmarmelade Rezept

Karottenmarmelade

30 Min.

90 Min.

433 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Tofu, Zuckerschoten und Knoblauch Rezept

Asiatische Nudelpfanne mit Tofu, Zuckerschoten und Knoblauch

30 Min.

50 Min.

Gebratene Steinpilze mit Salat Rezept

Gebratene Steinpilze mit Salat

30 Min.

30 Min.

214 kcal

Sommerlicher Tomatensalat Rezept

Erfrischend und leicht

Sommerlicher Tomatensalat

15 Min.

15 Min.

149 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Kompott Rezept

Erdbeer-Rhabarber-Kompott

15 Min.

75 Min.

132 kcal

Steak-Marinade Rezept

Gesundes Grundrezept

10 Min.

10 Min.

202 kcal

Brot mit Mohn Rezept

30 Min.

180 Min.

2621 kcal

Klassischer Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Klassischer Kartoffelsalat

60 Min.

60 Min.

250 kcal

Reis mit Kürbis Rezept

Reis mit Kürbis

50 Min.

50 Min.

610 kcal

Kalte spanische Gemüsesuppe Rezept

Kalte spanische Gemüsesuppe

15 Min.

15 Min.

250 kcal

Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept

Tomaten mit Bulgurfüllung

30 Min.

30 Min.

366 kcal

Wraps mit Kichererbsencreme Rezept

Wraps mit Kichererbsencreme

30 Min.

795 Min.

385 kcal

Paprika-Auberginen-Gemüse Rezept

Paprika-Auberginen-Gemüse

15 Min.

30 Min.

157 kcal

Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam) Rezept

Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam)

40 Min.

130 Min.

527 kcal

Kürbisbrot Rezept

25 Min.

175 Min.

2205 kcal

Sommersalat Rezept

30 Min.

60 Min.

173 kcal

Blumenkohl in Currysauce Rezept

Blumenkohl in Currysauce

30 Min.

30 Min.

110 kcal

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!