Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
Rezepte für Schwangere
Schwangerschaft
Rezepte für die Stillzeit
Stillzeit
22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren Rezept
Saisonale Küche
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

125 kcal

99
Quark mit Schnittlauch Rezept
Quark mit Schnittlauch
0
(0)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

94
Gegrillte Kräutertomaten Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Kräutertomaten
5
(5)

10 Min.

10 Min.

125 kcal

98
Grünes Pesto Rezept
Grünes Pesto
5
(1)

25 Min.

25 Min.

125 kcal

94
Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen Rezept
Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

125 kcal

79
Joghurteis mit Rhabarber Rezept
Leichter Eisgenuss
Joghurteis mit Rhabarber
4.5
(2)

30 Min.

390 Min.

125 kcal

75
Zwiebelsuppe Rezept
Zwiebelsuppe
0
(0)

35 Min.

35 Min.

125 kcal

90
Profiteroles mit Schnittlauch-Cremefüllung Rezept
Profiteroles mit Schnittlauch-Cremefüllung
0
(0)

35 Min.

35 Min.

125 kcal

68
Kartoffel-Lauchsuppe Rezept
Kartoffel-Lauchsuppe
4
(1)

50 Min.

50 Min.

125 kcal

94
Frischkäse-Pimpernickel-Häppchen Rezept
Frischkäse-Pimpernickel-Häppchen
0
(0)

135 Min.

135 Min.

125 kcal

85
Gurken-Radieschensalat mit Orangendressing Rezept
Gurken-Radieschensalat mit Orangendressing
0
(0)

30 Min.

30 Min.

125 kcal

93
Limetten-Rindergeschnetzeltes Rezept
Limetten-Rindergeschnetzeltes
0
(0)

20 Min.

740 Min.

125 kcal

97
Eingemachter Kürbis Rezept
Super Beauty Food
Eingemachter Kürbis
5
(1)

25 Min.

25 Min.

125 kcal

79
Quarkdip mit Rohkost Rezept
Quarkdip mit Rohkost
0
(0)

10 Min.

10 Min.

125 kcal

92
Kräutercremesauce Rezept
Kräutercremesauce
0
(0)

10 Min.

10 Min.

125 kcal

94
Cocktailtomaten mit Fetafüllung Rezept
Cocktailtomaten mit Fetafüllung
5
(2)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

89
Putenröllchen mit Kohlrabigemüse Rezept
Figurbewusst genießen
Putenröllchen mit Kohlrabigemüse
4
(1)

35 Min.

35 Min.

125 kcal

99
Himbeer-Smoothie mit Nektarinen Rezept
Himbeer-Smoothie mit Nektarinen
4
(1)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

94
Low-Carb-Focaccia Rezept
Low Carb fürs Büro
Low-Carb-Focaccia
3
(7)

15 Min.

45 Min.

125 kcal

93
Kiwidrink mit grünem Tee Rezept
Kiwidrink mit grünem Tee
0
(0)

20 Min.

20 Min.

125 kcal

79
Toskanische Pilzsuppe Rezept
Seelenwärmer
Toskanische Pilzsuppe

mit Fenchel und Thymian

4
(3)

35 Min.

55 Min.

126 kcal

100
Süßsaures Kürbiskompott Rezept
Gute-Laune-Rezept
Süßsaures Kürbiskompott

mit Ingwer

5
(3)

40 Min.

760 Min.

126 kcal

85
Baba Ghanoush Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Baba Ghanoush
4.90909
(11)

25 Min.

60 Min.

126 kcal

94
Spanische Gemüsesuppe (Gazpacho) Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)
4.333335
(3)

45 Min.

75 Min.

126 kcal

98
Kraut mit Quitten auf bayrische Art Rezept
Kraut mit Quitten auf bayrische Art
5
(1)

20 Min.

45 Min.

126 kcal

90
Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten Rezept
Smart snacken
Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten
5
(7)

45 Min.

130 Min.

126 kcal

88
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten
0
(0)

15 Min.

15 Min.

126 kcal

92
Wassermelonen-Drink Rezept
Wassermelonen-Drink
0
(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

94
Eintopf mit verschiedenem Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Eintopf mit verschiedenem Gemüse
4.875
(8)

35 Min.

50 Min.

126 kcal

100
Auberginengemüse Rezept
Auberginengemüse
0
(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

99
Gefüllte Eier mit Räucherlachs Rezept
Gefüllte Eier mit Räucherlachs
0
(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

71
Erdbeer-Orangen-Shake Rezept
Erdbeer-Orangen-Shake
0
(0)

10 Min.

10 Min.

126 kcal

92
Kartoffelküchlein mit Käse und Ei Rezept
Kartoffelküchlein mit Käse und Ei
0
(0)

40 Min.

80 Min.

126 kcal

87
Kräutersalat mit Blüten Rezept
Kräutersalat mit Blüten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

126 kcal

100
Essblütensalat mit Honigdressing Rezept
Essblütensalat mit Honigdressing
0
(0)

20 Min.

20 Min.

126 kcal

90
Spinat-Erbsen-Terrine Rezept
Saisonale Küche
Spinat-Erbsen-Terrine
5
(1)

45 Min.

285 Min.

126 kcal

87
Herzhafte grüne Smoothie-Bowl Rezept
Smart snacken
Herzhafte grüne Smoothie-Bowl
5
(2)

15 Min.

15 Min.

126 kcal

100
Tomaten-Auberginen-Suppe Rezept
Meal-Prep-Gericht
Tomaten-Auberginen-Suppe
5
(1)

45 Min.

60 Min.

127 kcal

93
Tortilla mit Kürbiskernen Rezept
Tortilla mit Kürbiskernen
0
(0)

20 Min.

40 Min.

127 kcal

90
Karotten, Pastinaken und Sellerie aus dem Ofen Rezept
Feine Gemüseküche
Karotten, Pastinaken und Sellerie aus dem Ofen
5
(3)

30 Min.

70 Min.

127 kcal

98
Paprika-Auberginen-Salat Rezept
Paprika-Auberginen-Salat
0
(0)

30 Min.

90 Min.

127 kcal

100
Gegrillte Feigen mit Ricotta Rezept
Gegrillte Feigen mit Ricotta
0
(0)

10 Min.

370 Min.

127 kcal

73
Schaumige Erbsensuppe mit Minze Rezept
Schaumige Erbsensuppe mit Minze
0
(0)

20 Min.

35 Min.

127 kcal

92
Suppe mit Kohl Rezept
Suppe mit Kohl
0
(0)

35 Min.

70 Min.

127 kcal

100
Apfelsaft Rezept
Regional & saisonal
Apfelsaft
5
(2)

60 Min.

60 Min.

127 kcal

79
Endiviensalat mit Orangendressing Rezept
Endiviensalat mit Orangendressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

127 kcal

84
Bohnen-Tomatensalat Rezept
Bohnen-Tomatensalat

mit Hüttenkäse

0
(0)

15 Min.

15 Min.

127 kcal

96
Kürbis aus dem Ofen Rezept
Kürbis aus dem Ofen
3
(1)

40 Min.

40 Min.

127 kcal

98

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
Ähnliche Kochbücher
Kinderwunsch Frühstück Rezepte
30 Rezepte
Kinderwunsch Frühstück
Vollgepackt mit Vitalstoffen
Kinderwunsch Mittagessen Rezepte
30 Rezepte
Kinderwunsch Mittagessen
Ausgewogene Sattmacher
Kinderwunsch Abendessen Rezepte
30 Rezepte
Kinderwunsch Abendessen
Frisch & ausgewogen
Videos
Wie viel Folsäure sollte man bei Kinderwunsch zu sich nehmen?
Wie viel Folsäure sollte man bei Kinderwunsch zu sich nehmen?
Was haben Vegetarier und Veganer bei Kinderwunsch zu beachten?
Was haben Vegetarier und Veganer bei Kinderwunsch zu beachten?
Gibt es einen Zusammenhang zwischen unerfülltem Kinderwunsch und Über- bzw. Untergewicht?
Gibt es einen Zusammenhang zwischen unerfülltem Kinderwunsch und Über- bzw. Untergewicht?
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor