Kohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
384 Kohl Rezepte von EAT SMARTER
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Crespelle mit Cheddar Rezept
Seelenwärmer
4.916665
(12)

80 Min.

100 Min.

611 kcal

92
Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce Rezept
Veganer Sattmacher
4.9
(10)

30 Min.

30 Min.

609 kcal

97
Grünkohl-Lasagne Rezept
Saisonale Küche
4.9
(10)

40 Min.

105 Min.

501 kcal

88
Kichererbsen-Pasta mit Weichkäse und Birnen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.875
(16)

30 Min.

30 Min.

601 kcal

97
Rice Paper Dumplings mit Orangen-Kokos-Dip Rezept
Vegan für Genießer
4.875
(16)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

86
Kabeljaufilet auf Sauerkraut Rezept
Besonders eiweißreich
4.875
(16)

25 Min.

45 Min.

273 kcal

94
Rosenkohl-Pesto Rezept
Vegan für Genießer
4.875
(8)

15 Min.

35 Min.

134 kcal

100
Vegane Ramen-Suppe Rezept
Vegan für Genießer
4.857145
(14)

25 Min.

25 Min.

469 kcal

89
Baru-Nuss-Bowl Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

188 kcal

94
Sauerkraut-Apfel-Gratin Rezept
Bauchschmeichler

mit Mandelkruste

4.857145
(7)

15 Min.

25 Min.

100 kcal

89
Grünkohl-Grundrezept Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4.857145
(7)

35 Min.

60 Min.

393 kcal

90
Vegetarischer Grünkohl Rezept
Klassiker mal anders

mit Veggie-Pinkel

4.833335
(12)

50 Min.

75 Min.

661 kcal

85
Überbackener Kabeljau auf Rahmwirsing mit Rübenstampf Rezept

50 Min.

50 Min.

502 kcal

89
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream Rezept
Fast Food ohne Reue
4.833335
(12)

25 Min.

35 Min.

503 kcal

95
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

276 kcal

95
Gebratener Rosenkohl Rezept
Smarte Hausmannskost
4.833335
(6)

35 Min.

40 Min.

133 kcal

86
Grünkohl mit Kassler Rezept
Smarte Hausmannskost

und Röstkartoffeln

4.8
(5)

60 Min.

60 Min.

467 kcal

76
Rosenkohl-Pfanne Rezept
Feine Gemüseküche
4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

247 kcal

86
Schichtkohl mit Hackfleisch Rezept
Smarter Klassiker
4.8
(5)

20 Min.

50 Min.

363 kcal

93
Wirsingauflauf Rezept
Klassiker mal anders
4.8
(5)

75 Min.

75 Min.

401 kcal

88
Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse Rezept
Feine Gemüseküche
4.8
(5)

120 Min.

120 Min.

379 kcal

82
Linsen-Grünkohl-Salat mit Avocado Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

469 kcal

92
Cremige Rosenkohl-Bohnen-Suppe Rezept
Saisonale Küche
4.8
(5)

30 Min.

810 Min.

244 kcal

95
Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake Rezept
Vegan für Genießer
4.77778
(9)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

86
Gemüse-Wok mit Reis Rezept
Feine Gemüseküche
4.764705
(17)

25 Min.

40 Min.

315 kcal

92
Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat Rezept
Vegetarisch für Genießer

Gewinnerrezept von Daniela Siebel

4.75
(24)

30 Min.

60 Min.

568 kcal

93
Vegane Blumenkohlsuppe Rezept
Seelenwärmer

mit Pastinaken und Mandelmus

4.75
(16)

15 Min.

35 Min.

191 kcal

100
Blumenkohlsteaks mit Linsen und Pflaumensauce Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.75
(12)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

97
Cremige Brokkolisuppe Rezept
Clean Eating fürs Büro
4.75
(12)

30 Min.

30 Min.

123 kcal

90
Geschmorte Wirsingrouladen Rezept
Klassiker mal anders

mit Hähnchenhack

4.75
(8)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

93
Grünkohl-Pasta Rezept
Saisonale Küche
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

716 kcal

97
Weißkrautsalat – smarter Rezept
Klassiker mal anders

mit Kümmel

4.75
(4)

25 Min.

70 Min.

93 kcal

79
Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais Rezept
Smarte Resteküche
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

533 kcal

85
Gefüllter Spitzkohl Rezept
Regional & saisonal
4.75
(4)

35 Min.

80 Min.

587 kcal

79
Grünkohl mit Räuchertofu Rezept
Saisonale Küche
4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

242 kcal

81
Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
4.733335
(15)

15 Min.

30 Min.

402 kcal

96
Pikante Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt-Limetten-Sauce

4.727275
(11)

20 Min.

75 Min.

106 kcal

85
Gebackene Rotkohlsteaks Rezept
Klassiker mal anders
4.714285
(7)

15 Min.

50 Min.

136 kcal

100
Borschtsch Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

15 Min.

60 Min.

238 kcal

99
Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip Rezept

30 Min.

30 Min.

275 kcal

90
Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe Rezept
Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Simone Thurau

4.666665
(15)

20 Min.

280 Min.

451 kcal

92
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept
Eiweißreich und vegan
4.666665
(12)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

97
Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.666665
(6)

60 Min.

60 Min.

851 kcal

82
Schweinefilet mit Rosenkohl Rezept
Besonders eiweißreich
4.666665
(6)

40 Min.

40 Min.

343 kcal

82
Blumenkohlschnitzel Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

741 kcal

95
Rosenkohlsalat Rezept
Superfood aus der Heimat

mit Bohnen und Orangen

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

544 kcal

93
Blumenkohl-Schichtsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sanddornsauce

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

79
Gebackener Chinakohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

10 Min.

25 Min.

242 kcal

86

Gesunde Rezepte mit Kohlgemüse bei EAT SMARTER. Vor allem im Herbst und Winter sind Kohl-Rezepte beliebt, denn viele Kohl-Sorten wie Grünkohl, Rosenkohl und Rotkohl haben in der kalten Jahreszeit Saison und versorgen uns mit ihren wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen – eine rundum gesunde Sache also.

Wir bieten Ihnen unsere gesunden Kohl-Rezepte als Rouladen, Eintöpfe, Suppen, Aufläufe oder Lasagnen. Probieren Sie unsere Kohl-Rezepte mit Wirsing, Rotkohl, Rosenkohl, Blumenkohl, Weißkohl, Spitzkohl und Chinakohl. Sie werden nicht enttäuscht sein.

Und unsere Kohl-Rezepte sind dabei auch noch köstlich und erfrischend abwechslungsreich: Versuchen Sie unser raffiniertes Rotkohl-Kartoffel-Gratin, die geschmorten Wirsingrouladen oder das ungewöhnliche Sauerkraut-Apfel-Gratin. Auch international ist das Kohlgemüse sehr beliebt, probieren Sie doch mal unsere Kohlgemüse-Rezepte für gebratenen Chinakohl, französische Kohl-Bohnen-Suppe oder irischen Kohl-Kartoffel-Topf.

Zu unseren beliebten Rezepten zählen: Grünkohl mit KasslerRosenkohlpüree, WirsingeintopfKohl-Bohnen-SuppeSpitzkohl-Waldorf-SalatBlumenkohlcremesuppeSpaghetti-Topf mit WirsingApfel-Mango-Rotkohl und gebratene Blumenkohlscheiben.

Bei unseren Kohlgemüse-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.

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