Kohlgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Wirsingrouladen zu Asia-Gemüse

80 Min.

371 kcal

Rinderfilet mit Sahne-Rotkohl

90 Min.

75 Min.

447 kcal

Gebeiztes Rehrückenfilet

in Madeirasauce mit Rotkohl

Gefüllte Kaninchenkeule mit Wirsing

45 Min.

345 Min.

458 kcal

Gefüllte Ente auf Sellerie und Wirsing

120 Min.

Gefülltes Rinderfilet mit Rotkohl und Kartoffelgratin

135 Min.

1135 kcal

Orientalischer Kohl mit Kichererbsen

60 Min.

2055 kcal

90 Min.

312 kcal

Sauerkraut-Auflauf

mit Zander

Weißkohleintopf mit Kasseler

60 Min.

395 kcal

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe

60 Min.

550 kcal

Wirsing-Semmelknödel mit gemischten Pilzen

75 Min.

421 kcal

Kartoffelklöße mit Meerrettich

60 Min.

1270 kcal

und Apfel-Rahmwirsing

Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen

20 Min.

40 Min.

647 kcal

90 Min.

816 kcal

Gemüsesticks

mit fruchtigem Currydip

15 Min.

402 kcal

Rosenkohl-Käsesuppe

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

35 Min.

473 kcal

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Grünkohl – Klassisch

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

150 Min.

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

40 Min.

354 kcal

in Kokosmilch

10 Min.

30 Min.

356 kcal

100

Meerkohl

mit Curry und Beurre blanc

Weißkohl mit Zwiebeln und Speck

30 Min.

Brokkoli mit Sauce Hollandaise

20 Min.

100 kcal

Gekochte Putenkeule mit Gemüse

40 Min.

467 kcal

35 Min.

100 Min.

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

Geräucherte Schweinebacke mit Grünkohl

15 Min.

45 Min.

499 kcal

Gepökeltes Eisbein mit Sauerkraut

35 Min.

562 kcal

35 Min.

364 kcal

Witwensuppe

(Malta)

Wirsingbeutelchen mit Polenta gefüllt

45 Min.

374 kcal

Clean Eating für Gäste

30 Min.

55 Min.

367 kcal

Gefüllte Kohlrabi

EatSmarter Exklusiv-Rezept

90 Min.

264 kcal

Kohl-Möhren-Cocktail

mit Rote-Bete-Saft

EatSmarter Exklusiv-Rezept

5 Min.

62 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

Entenschlegel mit Kartoffelnudeln, Champagnerkraut und Sahnesoße

45 Min.

125 kcal

Regional & saisonal

Salat mit Rotkraut und Brotstückchen

75 Min.

225 Min.

792 kcal

35 Min.

561 kcal

Ofenkartoffeln

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln

60 Min.

247 kcal

Leichtes Mittagessen

30 Min.

72 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Grünkohl

Rosenkohl-Eintopf mit Lamm

50 Min.

172 kcal

30 Min.

120 Min.

468 kcal

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette

45 Min.

288 kcal

40 Min.

174 kcal

Smarte Hausmannskost

Sauerkrautrouladen

Cremiges Rosenkohl-Kastanien-Gemüse

60 Min.

341 kcal

Feine Gemüseküche

(3)

30 Min.

70 Min.

652 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kassler-Krautsalat

mit Ananas und Chili-Vinaigrette

Lasagne mit Lamm und Chinakohl

35 Min.

100 Min.

307 kcal

Klassiker mal anders

45 Min.

105 Min.

880 kcal

Smarte Energiebombe

Pfannkuchenturm

mit Wirsing und Schmand

Asia-Nudeln mit Pak Choy, Chiliringen und Erdnüssen

75 Min.

819 kcal

Weißkohl-Dinkel-Pfanne mit Granatäpfeln

20 Min.

40 Min.

555 kcal

70 Min.

100 Min.

338 kcal

Krautstrudel

mit Rosenkohl