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Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan Rezept

20 Min.

20 Min.

210 kcal

95
Rindfleischeintopf mit Wirsing Rezept
Regional & saisonal
4.5
(2)

30 Min.

130 Min.

613 kcal

100
Nuss-Wirsing Rezept
Feine Gemüseküche
4.5
(2)

10 Min.

20 Min.

177 kcal

92
Rosenkohl-Quiche Rezept
Regional & saisonal
4.5
(2)

15 Min.

45 Min.

2694 kcal

83
Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl Rezept

30 Min.

30 Min.

297 kcal

99
Wirsing-Apfel-Gemüse Rezept
Saisonale Küche

mit roten Linsen und Datteln

4.47059
(17)

30 Min.

30 Min.

722 kcal

95
Schupfnudeln mit gebratenem Spitzkohl und roten Zwiebeln Rezept

65 Min.

100 Min.

422 kcal

92
Limetten-Kartoffeln mit Paksoi und Gurken-Salsa Rezept

30 Min.

50 Min.

417 kcal

92
Rotkohl-Linsensuppe Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.4
(5)

15 Min.

35 Min.

216 kcal

97
Nuss-Käse-Braten Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.4
(5)

40 Min.

100 Min.

699 kcal

96
Rosenkohlpüree mit Sesamkartoffeln Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.333335
(9)

35 Min.

35 Min.

538 kcal

87
Krautnudeln – smarter Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant

mit Kümmel

4.333335
(6)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

99
Kohlroulade mit Hackfleischfüllung Rezept
Smarte Hausmannskost
4.333335
(3)

40 Min.

100 Min.

393 kcal

81
Rosenkohl-Bacon-Auflauf Rezept
Low Carb für Gourmets
4.333335
(3)

25 Min.

60 Min.

645 kcal

71
Tofu-Gulasch mit Sauerkraut Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.333335
(3)

30 Min.

45 Min.

419 kcal

90
Chinakohl mit Hackfleisch Rezept
Leichtes Mittagessen
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

391 kcal

86
Hackfleischeintopf mit Wirsing Rezept
Kochen für Kinder
4.3125
(16)

30 Min.

50 Min.

402 kcal

87
Chinakohl – gerollt und gefüllt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reis und Gemüse

4.25
(4)

45 Min.

45 Min.

434 kcal

88
Rosenkohl-Frittata Rezept
Leichtes Mittagessen
4.25
(4)

10 Min.

30 Min.

390 kcal

72
Spitzkohl mit Quinoa und Fetacreme Rezept
5-Zutaten-Küche
4.2
(10)

25 Min.

25 Min.

434 kcal

83
Grünkohl-Orecchiette mit Gorgonzola Rezept
Superfood aus der Heimat
4.2
(5)

30 Min.

30 Min.

530 kcal

96
Vegetarische Kohlrouladen Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Hirse, Tomaten und Schafskäse

4
(11)

55 Min.

75 Min.

389 kcal

96
Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Sesam

4
(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100
Nudelpfanne mit Bratwurst auf italienische Art Rezept

30 Min.

55 Min.

789 kcal

85
Kartoffelgulasch mit Sauerkraut Rezept

45 Min.

45 Min.

289 kcal

95
Asiatische Nudeln mit Tofu und Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4
(2)

45 Min.

45 Min.

487 kcal

94
Marinierter Romanesco Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Knusperbrot und Lachsschinken

4
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

76
Wirsingrouladen mit Kürbisfüllung Rezept
Feine Gemüseküche
4
(1)

45 Min.

90 Min.

264 kcal

79
Gemüsepfanne mit Eiernudeln Rezept

25 Min.

25 Min.

360 kcal

91
Gemüsesuppe mit Markklößchen Rezept
Deftiges Diät-Rezept
4
(1)

105 Min.

105 Min.

430 kcal

95
Gemüsesuppe mit Tofu Rezept

60 Min.

60 Min.

Sauerkraut-Auflauf Rezept

mit Zander

4
(1)

60 Min.

60 Min.

395 kcal

87
Wirsing-Nuss-Quiche Rezept
Seelenwärmer
4
(1)

50 Min.

130 Min.

719 kcal

86
Gebratene Blumenkohlscheiben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Bohnenpüree und Mandelstiften

3.88889
(9)

20 Min.

20 Min.

417 kcal

86
Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art Rezept

25 Min.

25 Min.

417 kcal

98
Vegetarische Nudelpfanne Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
3.8
(10)

30 Min.

30 Min.

519 kcal

95
Möhren-Kohlrabi-Suppe Rezept
Feine Gemüseküche
3.666665
(3)

15 Min.

35 Min.

161 kcal

100
Rotkohl-Kartoffel-Gratin Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Ziegenkäse

3.5
(6)

35 Min.

75 Min.

324 kcal

90
Linsen-Dal mit Blumenkohl Rezept

35 Min.

35 Min.

251 kcal

100
Wirsingkuchen mit Hackfleisch Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
3.5
(4)

40 Min.

80 Min.

448 kcal

81
Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse Rezept

40 Min.

85 Min.

339 kcal

Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
3
(3)

50 Min.

50 Min.

308 kcal

81
Weißkohleintopf Rezept
Leichtes Abendessen
3
(3)

60 Min.

60 Min.

292 kcal

100
Brotsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
3
(2)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

94
Kartoffel-Rosenkohl-Gratin mit Ziegenkäse Rezept

50 Min.

50 Min.

325 kcal

89

Gesunde Rezepte mit Kohlgemüse bei EAT SMARTER. Vor allem im Herbst und Winter sind Kohl-Rezepte beliebt, denn viele Kohl-Sorten wie Grünkohl, Rosenkohl und Rotkohl haben in der kalten Jahreszeit Saison und versorgen uns mit ihren wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen – eine rundum gesunde Sache also.

Wir bieten Ihnen unsere gesunden Kohl-Rezepte als Rouladen, Eintöpfe, Suppen, Aufläufe oder Lasagnen. Probieren Sie unsere Kohl-Rezepte mit Wirsing, Rotkohl, Rosenkohl, Blumenkohl, Weißkohl, Spitzkohl und Chinakohl. Sie werden nicht enttäuscht sein.

Und unsere Kohl-Rezepte sind dabei auch noch köstlich und erfrischend abwechslungsreich: Versuchen Sie unser raffiniertes Rotkohl-Kartoffel-Gratin, die geschmorten Wirsingrouladen oder das ungewöhnliche Sauerkraut-Apfel-Gratin. Auch international ist das Kohlgemüse sehr beliebt, probieren Sie doch mal unsere Kohlgemüse-Rezepte für gebratenen Chinakohl, französische Kohl-Bohnen-Suppe oder irischen Kohl-Kartoffel-Topf.

Zu unseren beliebten Rezepten zählen: Grünkohl mit KasslerRosenkohlpüree, WirsingeintopfKohl-Bohnen-SuppeSpitzkohl-Waldorf-SalatBlumenkohlcremesuppeSpaghetti-Topf mit WirsingApfel-Mango-Rotkohl und gebratene Blumenkohlscheiben.

Bei unseren Kohlgemüse-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.

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