Kohlgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
531 Kohlgemüse Rezepte
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Reisnudelpfanne mit Brokkoli und Schweinefleisch Rezept
Reisnudelpfanne mit Brokkoli und Schweinefleisch
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20 Min.

20 Min.

611 kcal

8,0
Kartoffel-Rosenkohl-Gratin mit Ziegenkäse Rezept
Kartoffel-Rosenkohl-Gratin mit Ziegenkäse
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50 Min.

50 Min.

323 kcal

9,1
Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst Rezept
Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst
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30 Min.

30 Min.

6,7
Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner) Rezept
Für die ganze Familie
Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner)
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35 Min.

245 Min.

483 kcal

8,6
Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer Rezept
Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer
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40 Min.

40 Min.

509 kcal

9,4
Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern Rezept
Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern
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50 Min.

50 Min.

288 kcal

10,0
Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln Rezept
Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln
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20 Min.

150 Min.

580 kcal

8,1
Sauerkraut-Tomaten-Suppe mit Cranberries Rezept
Sauerkraut-Tomaten-Suppe mit Cranberries
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35 Min.

35 Min.

337 kcal

8,1
Gemüse-Linsen-Suppe Rezept
Gemüse-Linsen-Suppe
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30 Min.

55 Min.

226 kcal

9,8
Gebratene Mie-Nudeln mit Tofu und Gemüse Rezept
Gebratene Mie-Nudeln mit Tofu und Gemüse
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15 Min.

45 Min.

8,7
Schnitzel mit Käse-Schinken-Füllung (Cordon Bleu) und Gemüse Rezept
Schnitzel mit Käse-Schinken-Füllung (Cordon Bleu) und Gemüse
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30 Min.

30 Min.

970 kcal

8,2
Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen Rezept
Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen
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25 Min.

33 Min.

7,6
Gulasch auf Szegediner Art Rezept
Gulasch auf Szegediner Art
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105 Min.

195 Min.

478 kcal

8,3
Fischfilet im Chinakohlwickel Rezept
Fischfilet im Chinakohlwickel
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50 Min.

50 Min.

455 kcal

9,2
Pfannkuchen mit Gemüse und Sauerkraut Rezept
Pfannkuchen mit Gemüse und Sauerkraut
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50 Min.

50 Min.

532 kcal

9,1
Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse Rezept
Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse
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20 Min.

20 Min.

783 kcal

8,2
Hähnchen-Nudel-Pfanne Rezept
Hähnchen-Nudel-Pfanne
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30 Min.

110 Min.

670 kcal

8,7
Hähnchenpfanne mit Chinakohl Rezept
Hähnchenpfanne mit Chinakohl
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50 Min.

50 Min.

289 kcal

8,8
Putenbraten mit Rotkohl Rezept
Putenbraten mit Rotkohl
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190 Min.

190 Min.

252 kcal

8,6
Ofenkartoffeln Rezept
Ofenkartoffeln
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60 Min.

60 Min.

230 kcal

Weißkohl mit Tomaten und Paprika Rezept
Weißkohl mit Tomaten und Paprika
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30 Min.

30 Min.

69 kcal

9,5
Chinapfanne Rezept
Chinapfanne
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20 Min.

20 Min.

133 kcal

8,8
Rotkohl Rezept
Rotkohl
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7200 Min.

7200 Min.

6,7
Gemüseeintopf mit Würstchen Rezept
Gemüseeintopf mit Würstchen
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35 Min.

35 Min.

421 kcal

9,3
Sauerkrautsuppe Rezept
Sauerkrautsuppe
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30 Min.

30 Min.

514 kcal

8,6
Szegediner Gulasch mit Serviettenknödel Rezept
Szegediner Gulasch mit Serviettenknödel
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135 Min.

135 Min.

1127 kcal

8,4
Wraps mit Sauerkraut und Salami Rezept
Wraps mit Sauerkraut und Salami
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20 Min.

30 Min.

360 kcal

8,8
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Asiatische Gemüsesuppe
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40 Min.

40 Min.

141 kcal

9,6
Gulasch mit Sauerkraut Rezept
Gulasch mit Sauerkraut
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105 Min.

105 Min.

394 kcal

9,2
Fruchtiger Sauerkrautsalat Rezept
Fruchtiger Sauerkrautsalat
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20 Min.

20 Min.

7,5
Milchsuppe mit Gemüse Rezept
Milchsuppe mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

325 kcal

9,4
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl
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25 Min.

25 Min.

211 kcal

9,8
Schweinegulasch mit Kraut Rezept
Schweinegulasch mit Kraut
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105 Min.

105 Min.

612 kcal

7,7
Marinierte Hähnchenbrust auf Wirsing Rezept
Marinierte Hähnchenbrust auf Wirsing
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60 Min.

60 Min.

450 kcal

8,4
Kohlrabi in Basilikum-Bechamelsauce Rezept
Kohlrabi in Basilikum-Bechamelsauce
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50 Min.

50 Min.

7,2
Blumenkohlplatte mit Käsesauce Rezept
Blumenkohlplatte mit Käsesauce
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60 Min.

60 Min.

552 kcal

9,3
Steckrüben auf asiatische Art Rezept
Steckrüben auf asiatische Art
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40 Min.

220 Min.

8,5
Weißkohlrouladen mit Hack-Ingwer-Füllung Rezept
Weißkohlrouladen mit Hack-Ingwer-Füllung
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30 Min.

130 Min.

8,2
Putenschnitzelchen in Zitronensauce Rezept
Putenschnitzelchen in Zitronensauce

mit roten Linsen

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30 Min.

30 Min.

8,2
Blumenkohl-Brokkoli-Mix Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Mix

mit Käse-Bechamel

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30 Min.

30 Min.

454 kcal

8,9
Kohlrabi-Gratin mit Kräuter-Quark Rezept
Kohlrabi-Gratin mit Kräuter-Quark
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35 Min.

85 Min.

429 kcal

9,7
Spitzkohlsalat mit geröstetem Speck Rezept
Spitzkohlsalat mit geröstetem Speck
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40 Min.

70 Min.

7,9
Klare Sommergemüse-Suppe Rezept
Klare Sommergemüse-Suppe
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45 Min.

45 Min.

10,0
Schichtkohl Rezept
Schichtkohl
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60 Min.

115 Min.

439 kcal

8,8
Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze Rezept
Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze
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45 Min.

45 Min.

9,2
Feine Käsesuppe mit Kohlrabi Rezept
Feine Käsesuppe mit Kohlrabi
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30 Min.

30 Min.

327 kcal

7,8
Wirsing-Speck-Kuchen Rezept
Wirsing-Speck-Kuchen
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60 Min.

60 Min.

348 kcal

7,5
Blumenkohl-Brokkoli-Terrine Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Terrine
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60 Min.

60 Min.

121 kcal

9,5

Gesunde Rezepte mit Kohlgemüse bei EAT SMARTER. Kohl ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, eine rundum gesunde Sache also. Und unsere Kohlgemüse-Rezepte sind abei auch noch köstlich und erfrischend abwechslungsreich: Versuchen Sie unser raffiniertes Rotkohl-Kartoffel-Gratin, die geschmorten Wirsingrouladen oder das ungewöhnliche Sauerkraut-Apfel-Gratin. Auch international ist das Kohlgemüse sehr beliebt, probieren Sie doch mal unsere Kohlgemüse-Rezepte für gebratenen Chinakohl, französische Kohl-Bohnen-Suppe oder irischen Kohl-Kartoffel-Topf. Bei unseren Kohlgemüse-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.

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