Kohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Wirsing

384 Kohl Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Szegediner Pfifferlingsrahmgulasch

vegetarisch

(1)

60 Min.

648 kcal

Kohl-Spinatsalat

(1)

25 Min.

332 kcal

Superfood aus der Heimat

Casarecce mit Rosenkohl

(5)

25 Min.

632 kcal

Saisonale Küche

Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl

und Mandeln

(5)

30 Min.

540 kcal

Superfood aus der Heimat

Grünkohlbällchen mit Joghurt

(7)

50 Min.

402 kcal

Feine Gemüseküche

Cremiges Rosenkohl-Kastanien-Gemüse

(3)

30 Min.

70 Min.

652 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kassler-Krautsalat

mit Ananas und Chili-Vinaigrette

(2)

35 Min.

100 Min.

307 kcal

Smarte Energiebombe

Pfannkuchenturm

mit Wirsing und Schmand

(2)

75 Min.

819 kcal

Klassiker mal anders

Lasagne mit Lamm und Chinakohl

(2)

45 Min.

105 Min.

880 kcal

Klassiker mal anders

Vollkornpizza mit Wirsing

(6)

40 Min.

105 Min.

609 kcal

Regional & saisonal

Bunter Weißkohlsalat

mit Kassler

(3)

35 Min.

60 Min.

277 kcal

Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange

(2)

30 Min.

50 Min.

708 kcal

Weißkohl-Dinkel-Pfanne mit Granatäpfeln

(1)

70 Min.

100 Min.

338 kcal

Gemüse-Geflügel-Curry

(1)

30 Min.

504 kcal

Asia-Nudeln mit Pak Choy, Chiliringen und Erdnüssen

(1)

20 Min.

40 Min.

555 kcal

Krautstrudel

mit Rosenkohl

(1)

30 Min.

365 kcal

Zum Mitnehmen

Wirsing-Crêpe-Röllchen

mit Parmaschinken

(5)

25 Min.

40 Min.

365 kcal

Smarte Hausmannskost

Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

Saisonale Küche

Wirsingpäckchen mit Quinoa

(3)

30 Min.

55 Min.

346 kcal

Grünkohl mit Pinkel

(2)

20 Min.

130 Min.

Sauerkraut-Puffer

(1)

60 Min.

645 kcal

Brokkoli-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

225 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

mit Ingwer und Koriander

(3)

60 Min.

347 kcal

Champignon-Sauerkraut mit Sahnekartoffel

(1)

35 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

(0)

15 Min.

25 Min.

68 kcal

100

Deftiges Diät-Rezept

Salatplatte mit pikanten Herzen

(0)

30 Min.

455 kcal

Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln

(0)

35 Min.

390 kcal

Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse

(0)

20 Min.

801 kcal

Rotkohl

(0)

7200 Min.

169 kcal

Gans mit Wirsinggemüse

(0)

195 Min.

2126 kcal

Marinierte Hähnchenbrust auf Wirsing

(0)

60 Min.

503 kcal

Kohlrabi in Basilikum-Bechamelsauce

(0)

50 Min.

Blumenkohlplatte mit Käsesauce

(0)

60 Min.

552 kcal

Putenschnitzelchen in Zitronensauce

mit roten Linsen

(0)

30 Min.

Klare Sommergemüse-Suppe

(0)

45 Min.

Feine Käsesuppe mit Kohlrabi

(0)

30 Min.

327 kcal

Blumenkohl-Brokkoli-Terrine

(0)

60 Min.

134 kcal

Wirsingroulade mit Hirse

(0)

60 Min.

757 kcal

Dinkelnudeln

mit Kürbis-Gemüse

(0)

45 Min.

549 kcal

Dorschfilet

mit Chinakohl und Austernpilzen aus dem Wok

(0)

35 Min.

274 kcal

Blumenkohlpilaw

(2)

40 Min.

367 kcal

Lachspäckchen

mit Aalmousse auf Brokkolipüree

(0)

40 Min.

Gefüllter Wirsing mit Steinpilzen

(0)

40 Min.

312 kcal

Endiviensalat mit roten Linsen

und Roquefortdressing

(0)

35 Min.

154 kcal

Spitzkohlrolle mit Gemüsetempura

und mariniertem Lachs

(0)

120 Min.

1536 kcal

Orientalischer Rosenkohl

(0)

50 Min.

413 kcal

Fondue Chinoise

(0)

90 Min.

911 kcal

Lammkoteletts

mit Krautsalat und Röstkartoffeln

(0)

45 Min.

80 Min.

1038 kcal

Gesunde Rezepte mit Kohlgemüse bei EAT SMARTER. Vor allem im Herbst und Winter sind Kohl-Rezepte beliebt, denn viele Kohl-Sorten wie Grünkohl, Rosenkohl und Rotkohl haben in der kalten Jahreszeit Saison und versorgen uns mit ihren wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen – eine rundum gesunde Sache also.

Wir bieten Ihnen unsere gesunden Kohl-Rezepte als Rouladen, Eintöpfe, Suppen, Aufläufe oder Lasagnen. Probieren Sie unsere Kohl-Rezepte mit Wirsing, Rotkohl, Rosenkohl, Blumenkohl, Weißkohl, Spitzkohl und Chinakohl. Sie werden nicht enttäuscht sein.

Und unsere Kohl-Rezepte sind dabei auch noch köstlich und erfrischend abwechslungsreich: Versuchen Sie unser raffiniertes Rotkohl-Kartoffel-Gratin, die geschmorten Wirsingrouladen oder das ungewöhnliche Sauerkraut-Apfel-Gratin. Auch international ist das Kohlgemüse sehr beliebt, probieren Sie doch mal unsere Kohlgemüse-Rezepte für gebratenen Chinakohl, französische Kohl-Bohnen-Suppe oder irischen Kohl-Kartoffel-Topf.

Zu unseren beliebten Rezepten zählen: Grünkohl mit Kassler, Rosenkohlpüree, Wirsingeintopf, Kohl-Bohnen-Suppe, Spitzkohl-Waldorf-Salat, Blumenkohlcremesuppe, Spaghetti-Topf mit Wirsing, Apfel-Mango-Rotkohl und gebratene Blumenkohlscheiben.

Bei unseren Kohlgemüse-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.

Kohl: Tipps & Tricks