Kohlgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
410 Kohlgemüse Rezepte
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Trauben-Blaukraut Rezept
Trauben-Blaukraut
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15 Min.

65 Min.

314 kcal

6,7
Apfel-Rotkohl Rezept
Apfel-Rotkohl
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60 Min.

60 Min.

573 kcal

6,2
Gulasch mit Sauerkraut Rezept
Gulasch mit Sauerkraut
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70 Min.

70 Min.

583 kcal

8,9
Vollkornnudeln mit Wirsing Rezept
Vollkornnudeln mit Wirsing
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30 Min.

30 Min.

9,5
Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen Rezept
Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen
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60 Min.

60 Min.

673 kcal

9,2
Hähnchenpfanne mit Chinakohl Rezept
Hähnchenpfanne mit Chinakohl
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50 Min.

50 Min.

289 kcal

7,9
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl
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25 Min.

25 Min.

96 kcal

10,0
Gemüsesalat Rezept
Gemüsesalat
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30 Min.

30 Min.

183 kcal

8,3
Szegediner Pfifferlingsrahmgulasch Rezept
Szegediner Pfifferlingsrahmgulasch

vegetarisch

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60 Min.

60 Min.

648 kcal

7,7
Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept
Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

175 kcal

8,7
Rosenkohl mit Majoran Rezept
Rosenkohl mit Majoran

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

102 kcal

9,6
Blumenkohlsuppe mit Leinsaat Rezept
Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

85 kcal

9,3
Endiviensalat mit roten Linsen Rezept
Endiviensalat mit roten Linsen

und Roquefortdressing

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35 Min.

35 Min.

154 kcal

9,3
Feine Käsesuppe mit Kohlrabi Rezept
Feine Käsesuppe mit Kohlrabi
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30 Min.

30 Min.

327 kcal

6,8
Ananas-Sauerkraut Rezept
Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

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30 Min.

30 Min.

168 kcal

7,9
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
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60 Min.

60 Min.

277 kcal

9,7
Japan-Huhn mit Soba-Nudeln Rezept
Japan-Huhn mit Soba-Nudeln
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40 Min.

100 Min.

454 kcal

7,7
Kartoffelklöße mit Meerrettich Rezept
Kartoffelklöße mit Meerrettich

und Apfel-Rahmwirsing

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20 Min.

40 Min.

647 kcal

7,5
Lammkoteletts Rezept
Lammkoteletts

mit Krautsalat und Röstkartoffeln

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45 Min.

80 Min.

1038 kcal

9,7
Käsecremesuppe Rezept
Käsecremesuppe

mit Brokkoli und Putenstückchen

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30 Min.

30 Min.

637 kcal

6,4
Hähnchenbrust Rezept
Hähnchenbrust

mit Basilikumpesto und Paprikasauce

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45 Min.

45 Min.

357 kcal

8,2
Hähnchenbrustfilet Rezept
Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

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45 Min.

45 Min.

288 kcal

9,0
Gemüsesalat Rezept
Gemüsesalat

mit Blue Cheese-Dressing

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40 Min.

40 Min.

505 kcal

8,4
Borschtsch Rezept
Borschtsch
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60 Min.

60 Min.

186 kcal

6,7
Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen Rezept
Lammeintopf mit Wirsing und Kichererbsen
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90 Min.

90 Min.

816 kcal

9,8
Spitzkohlrouladen mit Meerrettichsauce Rezept
Spitzkohlrouladen mit Meerrettichsauce
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90 Min.

90 Min.

599 kcal

7,9
Spitzkohlstrudel Rezept
Spitzkohlstrudel
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60 Min.

60 Min.

649 kcal

6,0
Spargelragout mit Spitzkohl und roten Linsen Rezept
Spargelragout mit Spitzkohl und roten Linsen
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40 Min.

60 Min.

419 kcal

7,2
Scharfe asiatische Rindfleischsuppe Rezept
Scharfe asiatische Rindfleischsuppe
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75 Min.

75 Min.

421 kcal

9,7
Weißkohleintopf mit Kasseler Rezept
Weißkohleintopf mit Kasseler
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60 Min.

60 Min.

550 kcal

7,9
Zwiebelkuchen mit Weißkohl Rezept
Zwiebelkuchen mit Weißkohl
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30 Min.

30 Min.

285 kcal

7,3
Kohlrouladen mit scharfer Kalbsfüllung Rezept
Kohlrouladen mit scharfer Kalbsfüllung
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60 Min.

60 Min.

672 kcal

7,7
Orientalischer Kohl mit Kichererbsen Rezept
Orientalischer Kohl mit Kichererbsen
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90 Min.

90 Min.

312 kcal

9,7
Sauerkraut-Auflauf Rezept
Sauerkraut-Auflauf

mit Zander

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60 Min.

60 Min.

395 kcal

8,7
Brotauflauf Rezept
Brotauflauf
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35 Min.

70 Min.

539 kcal

7,7
Gefülltes Rinderfilet mit Rotkohl und Kartoffelgratin Rezept
Gefülltes Rinderfilet mit Rotkohl und Kartoffelgratin
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60 Min.

60 Min.

2055 kcal

6,1
Gefüllte Ente auf Sellerie und Wirsing Rezept
Gefüllte Ente auf Sellerie und Wirsing
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135 Min.

135 Min.

1135 kcal

8,5
Gedämpfter Zander auf Steinpilz-Wirsinggemüse Rezept
Figurbewusst genießen
Gedämpfter Zander auf Steinpilz-Wirsinggemüse
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40 Min.

40 Min.

367 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Suppe Rezept
Gemüse-Rindfleisch-Suppe
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120 Min.

120 Min.

507 kcal

10,0
Geschmorter Apfel-Würzkohl mit Entenbrust Rezept
Geschmorter Apfel-Würzkohl mit Entenbrust
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50 Min.

50 Min.

549 kcal

8,2
Rinderfilet mit Sahne-Rotkohl Rezept
Rinderfilet mit Sahne-Rotkohl
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75 Min.

75 Min.

447 kcal

7,5
Pikanter Gemüse-Schinken-Kuchen Rezept
Pikanter Gemüse-Schinken-Kuchen
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105 Min.

105 Min.

263 kcal

7,7
Polenta-Ecken Rezept
Polenta-Ecken

auf geschmortem Wirsing

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80 Min.

80 Min.

371 kcal

8,5
Gemüse-Couscous-Salat Rezept
Gemüse-Couscous-Salat
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45 Min.

45 Min.

250 kcal

9,7
Knuspriges Entenbrustfilet mit Rotkohl Rezept
Knuspriges Entenbrustfilet mit Rotkohl
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60 Min.

240 Min.

744 kcal

7,2
Linsen-Wirsing-Suppe Rezept
Linsen-Wirsing-Suppe

mit Papaya

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60 Min.

60 Min.

274 kcal

10,0
Gänsebrust mit Apfel-Rotkohl Rezept
Gänsebrust mit Apfel-Rotkohl
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90 Min.

90 Min.

1161 kcal

7,6
Geschmorter Weißkohltopf Rezept
Geschmorter Weißkohltopf
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80 Min.

80 Min.

405 kcal

9,2

Gesunde Rezepte mit Kohlgemüse bei EAT SMARTER. Kohl ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, eine rundum gesunde Sache also. Und unsere Kohlgemüse-Rezepte sind abei auch noch köstlich und erfrischend abwechslungsreich: Versuchen Sie unser raffiniertes Rotkohl-Kartoffel-Gratin, die geschmorten Wirsingrouladen oder das ungewöhnliche Sauerkraut-Apfel-Gratin. Auch international ist das Kohlgemüse sehr beliebt, probieren Sie doch mal unsere Kohlgemüse-Rezepte für gebratenen Chinakohl, französische Kohl-Bohnen-Suppe oder irischen Kohl-Kartoffel-Topf. Bei unseren Kohlgemüse-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.

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