Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.944 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Geräuchertes Hähnchen mit Auberginensalat

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30 Min.

51 Min.

337 kcal

Krake mit Bohnen

(0)

80 Min.

800 Min.

211 kcal

Burger mit Topping

(0)

30 Min.

48 Min.

Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus

(0)

40 Min.

70 Min.

478 kcal

Fischragout mit Gemüse

(0)

40 Min.

Quarkklößchen mit Gemüseragout

(0)

50 Min.

723 kcal

Karottensuppe mit getrockneten Tomaten

(0)

30 Min.

50 Min.

105 kcal

Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse

(0)

40 Min.

362 kcal

Würzige Grillkartoffeln mit Salat

(0)

45 Min.

370 kcal

Lauchcremesuppe

(0)

25 Min.

Bunter Salat in Fladenbrot-Röllchen

(0)

30 Min.

656 kcal

Kokosnuss-Curry-Sauce

(0)

40 Min.

Ricotta-Kräuterravioli

(0)

105 Min.

585 kcal

Ostersuppe mit Lamm

(0)

40 Min.

595 kcal

Gemüsereis mit Mandeln und Rosinen

(0)

55 Min.

384 kcal

Pinkel und Grünkohl mit Kasseler

(0)

40 Min.

130 Min.

Nudeln mit Gemüse und Nüssen

(0)

30 Min.

857 kcal

Mit Apfel gefüllter Rotkohl

(0)

40 Min.

277 kcal

Gebratener Radicchio mit Thymiandressing

(0)

10 Min.

16 Min.

156 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

813 kcal

Herbstsalat mit Käse und Pilzen

(0)

30 Min.

175 kcal

Hüftsteak mit Kartoffelrösti und Beilagensalat

(0)

30 Min.

50 Min.

632 kcal

Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art

(0)

30 Min.

50 Min.

298 kcal

Deftiger Kartoffelsalat

(0)

20 Min.

55 Min.

733 kcal

Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen

(0)

15 Min.

283 kcal

Rote Bete mit marinierten Pfifferlingen

(0)

25 Min.

70 Min.

32 kcal

Gemüse-Würstchenspieße mit Reis

(0)

25 Min.

55 Min.

668 kcal

Pfannengemüse mit Vanille und Rosmarin

(0)

20 Min.

30 Min.

109 kcal

100

Salatgurke mit Ananas- und Käsewürfeln

(0)

20 Min.

Kürbis-Flioteig-Kuchen

(0)

60 Min.

589 kcal

Rehrückenfilet mit Nusskruste und Feldsalat

(0)

45 Min.

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf

(2)

45 Min.

90 Min.

599 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

(1)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Blattspinat mit Pilzen

(1)

20 Min.

90 kcal

100

Regional & saisonal

Elsässer Zwiebelkuchen

(1)

20 Min.

170 Min.

423 kcal

Zucchini-Bratlinge

(1)

20 Min.

35 Min.

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf

(1)

60 Min.

780 Min.

326 kcal

100

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

(1)

40 Min.

625 kcal

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe

(1)

30 Min.

223 kcal

Chinakohl mit Zwiebeln und Speck

(1)

30 Min.

246 kcal

Makrele in Alufolie gegart

(1)

50 Min.

418 kcal

Grünkohl – Klassisch

(1)

150 Min.

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

(1)

30 Min.

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika

(1)

35 Min.

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

(1)

30 Min.

750 Min.

132 kcal

Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln

(1)

45 Min.

313 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!