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Spaghetti mit Knoblauch und Tomaten Rezept
Spaghetti mit Knoblauch und Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

92
Fruchtiger Grünkohlsalat Rezept
Fruchtiger Grünkohlsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

254 kcal

85
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
5
(1)

70 Min.

70 Min.

280 kcal

79
Kartoffelbrot Rezept
Kartoffelbrot
5
(1)

130 Min.

130 Min.

2255 kcal

59
Ziegenkäse mit Oliven und Peperoni Rezept
Ziegenkäse mit Oliven und Peperoni
5
(1)

30 Min.

30 Min.

610 kcal

95
Kürbisbrot Rezept
Kürbisbrot
5
(1)

45 Min.

200 Min.

2703 kcal

63
Zucchinisalat Rezept
Zucchinisalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

80 kcal

96
Rosenkohl-Eintopf mit Lamm Rezept
Rosenkohl-Eintopf mit Lamm
5
(1)

30 Min.

120 Min.

468 kcal

93
Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art Rezept
Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art
5
(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

98
Hähnchenbrustfilet Rezept
Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

5
(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

90
Pikanter Gurken-Schalotten-Salat Rezept
Pikanter Gurken-Schalotten-Salat

mit Estragon-Senf-Dressing

5
(1)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

94
Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler Rezept
Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler
5
(1)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

92
Kartoffel-Spargel-Salat Rezept
Kartoffel-Spargel-Salat

mit Räucherlachs

5
(1)

30 Min.

90 Min.

Rauke mit Zucchini und Tomate Rezept
Rauke mit Zucchini und Tomate
5
(1)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

89
Marinierte Spareribs Rezept
Marinierte Spareribs
5
(1)

60 Min.

113 Min.

1103 kcal

47
Tortillas mit Lachs Rezept
Tortillas mit Lachs
5
(1)

45 Min.

45 Min.

1402 kcal

93
Nudeln mit Tomaten und Zucchini Rezept
Nudeln mit Tomaten und Zucchini
5
(1)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

92
Frische Gemüsesuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Frische Gemüsesuppe
5
(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90
Hummus und Guacamole mit Brot Rezept
Hummus und Guacamole mit Brot
5
(1)

120 Min.

840 Min.

Ofengemüse Rezept
Ofengemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

293 kcal

79
Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch Rezept
Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Kartoffel-Sesam-Kroketten Rezept
Kartoffel-Sesam-Kroketten
5
(1)

60 Min.

60 Min.

481 kcal

79
Spinatsuppe mit pochiertem Ei Rezept
Spinatsuppe mit pochiertem Ei
5
(1)

30 Min.

45 Min.

317 kcal

88
Jambalaya Rezept
Jambalaya
5
(1)

45 Min.

45 Min.

448 kcal

97
Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse Rezept
Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse
5
(1)

20 Min.

70 Min.

395 kcal

85
Bandnudeln Rezept
Bandnudeln

mit getrockneten Tomaten und Spargel

5
(1)

40 Min.

40 Min.

606 kcal

84
Steakvariationen mit Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Steakvariationen mit Gemüse
5
(1)

75 Min.

75 Min.

551 kcal

82
Hummersalat Rezept
Hummersalat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

Kürbis-Kokos-Süppchen Rezept
Kürbis-Kokos-Süppchen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

432 kcal

97
Penne Rezept
Penne

mit Pilzen

5
(1)

30 Min.

30 Min.

575 kcal

92
Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette Rezept
Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette
5
(1)

40 Min.

40 Min.

174 kcal

97
Nudelsalat mit Zuckerschoten Rezept
Nudelsalat mit Zuckerschoten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Rinderfilet mit Zwiebel-Kerbel-Sahnesauce Rezept
Rinderfilet mit Zwiebel-Kerbel-Sahnesauce
5
(1)

40 Min.

40 Min.

476 kcal

72
Wacholder-Matjes auf Cräckern Rezept
Wacholder-Matjes auf Cräckern
5
(1)

15 Min.

45 Min.

Paprikakaltschale Rezept
Paprikakaltschale
5
(1)

30 Min.

90 Min.

134 kcal

98
Gebratene Sharon auf Thai-Reis Rezept
Gebratene Sharon auf Thai-Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

Waldorfsalat Rezept
Waldorfsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

268 kcal

79
Spaghetti mit Grillgemüse und Schafskäse Rezept
Spaghetti mit Grillgemüse und Schafskäse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

588 kcal

94
Molke-Gurken-Drink Rezept
Molke-Gurken-Drink
5
(1)

15 Min.

15 Min.

44 kcal

99
Curryreis mit Austernpilzen und geschmolzenem Camembert Rezept
Curryreis mit Austernpilzen und geschmolzenem Camembert
5
(1)

30 Min.

30 Min.

365 kcal

85
Gegrillte Mozzarella-Pesto-Tomaten Rezept
Gegrillte Mozzarella-Pesto-Tomaten
5
(1)

30 Min.

36 Min.

148 kcal

79
Hüttenkäse mit Kresse auf Knäckebrot Rezept
Hüttenkäse mit Kresse auf Knäckebrot
5
(1)

10 Min.

10 Min.

221 kcal

79
Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe Rezept
Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe
5
(1)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

96
Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung Rezept
Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung
5
(1)

60 Min.

60 Min.

121 kcal

82
Penne Rezept
Penne

mit Spinat und Walnuss-Pesto

5
(1)

40 Min.

40 Min.

756 kcal

93
American Sandwich mit Putenbrust Rezept
American Sandwich mit Putenbrust
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Gnocchi in Salbeibutter Rezept
Gnocchi in Salbeibutter
5
(1)

70 Min.

70 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!

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