Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

567 kcal

Besonders eiweißreich

Pasta mit Scampi-Sauce

15 Min.

589 kcal

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Milchnudeln

15 Min.

538 kcal

Klassiker für Vegetarier

Vegetarischer Nudelsalat

15 Min.

651 kcal

Schnelle Feierabend-Pasta

Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat

15 Min.

566 kcal

100

15 Min.

One Pot Indische Curry-Nudeln

15 Min.

368 kcal

Spaghetti mit Tomaten

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfannen Pasta

7 Min.

17 Min.

594 kcal

17 Min.

212 kcal

Käse-Makkaroni

5 Min.

17 Min.

571 kcal

Käse-Nuss-Sauce

10 Min.

18 Min.

1693 kcal

Scharfe Spaghetti

8 Min.

18 Min.

466 kcal

Gesundes Grundrezept

Nudel-Frittata

mit Erbsen und Schafskäse

(19)

10 Min.

20 Min.

408 kcal

Spaghetti mit Kräuter-Sojacreme

und Räuchertofu

(8)

20 Min.

588 kcal

Petersilien-Käse-Spätzle

mit Schinken und Champignons

(10)

20 Min.

574 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Pikante Kapern-Spaghetti

mit Zitrone und Chili

(6)

20 Min.

513 kcal

Smarte Hausmannskost

Gebratene Maultaschen

mit Römersalat und Paprika

(14)

20 Min.

460 kcal

Pasta mit Räucherlachs

in leichter Sahnesauce

(18)

10 Min.

20 Min.

415 kcal

Blitznudeln mit grünem Pesto

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

20 Min.

513 kcal

Gemüse-Ragout

mit grünen Bohnen und jungen Erbsen

20 Min.

507 kcal

Pasta mit Knoblauchsauce

aus Joghurt und Gemüsebrühe

15 Min.

20 Min.

380 kcal

Pastasauce mit Keta-Kaviar

und Lauch

20 Min.

465 kcal

Tomatennudeln mit Zucchini

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(5)

20 Min.

485 kcal

Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(7)

15 Min.

20 Min.

478 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Möhren-Nudeltopf mit Erbsen

(5)

20 Min.

534 kcal

Muschelnudeln mit Keta-Kaviar

und Lauch

Makkaroni mit Gemüse-Ragout

20 Min.

465 kcal

Schnelles Mittagessen

und frischer Minze

20 Min.

503 kcal

Penne mit Meerrettichsauce

und Staudensellerie

20 Min.

484 kcal

Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce

Nudeln mit Haschee

(10)

10 Min.

20 Min.

775 kcal

Schnell und einfach

Tortellini-Suppe

(19)

20 Min.

518 kcal

Regional & saisonal

(12)

20 Min.

522 kcal

Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen

(13)

20 Min.

726 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip

(15)

20 Min.

224 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Carbonara

20 Min.

774 kcal

Schnelles Mittagessen

Pink Pasta

20 Min.

650 kcal

100

Schnell und einfach

Pasta-Bowl

Pflanzliche Protein-Power

20 Min.

541 kcal

Grüne Erbsen Pasta mit Rucola

(11)

20 Min.

708 kcal

Tomaten-Basilikum-Pasta

20 Min.

430 kcal

Schnell und einfach

Pasta mit Ziegenkäse

Zitronen-Pasta mit Basilikum und Pinienkernen

20 Min.

448 kcal

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone

20 Min.

516 kcal

Pasta mit cremiger Spinatsauce

20 Min.

530 kcal

Seelenwärmer

Pasta mit Pfeffer und Parmesan

20 Min.

519 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Bandnudeln

20 Min.

474 kcal

20 Min.

760 kcal

Pastapfanne mit Gemüse

Vollkornpasta mit Champignon-Tomaten-Sauce

20 Min.

416 kcal

Smarter Klassiker

(6)

20 Min.

507 kcal

Vollkornnudeln mit Rucola und Cherrytomaten

Spaghetti in würziger Kräutersauce

20 Min.

405 kcal