Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gemüseküchlein Rezept

Gemüseküchlein

45 Min.

115 Min.

865 kcal

Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil Rezept

Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil

60 Min.

60 Min.

162 kcal

Sauerrahmgelee mit Gemüsesalat Rezept

Sauerrahmgelee mit Gemüsesalat

230 Min.

230 Min.

572 kcal

Kartoffel-Kräuter-Suppe Rezept

Kartoffel-Kräuter-Suppe

50 Min.

50 Min.

590 kcal

Kohlrabi-Antipasti Rezept

Kohlrabi-Antipasti

40 Min.

40 Min.

327 kcal

Fisch-Mousse Rezept

220 Min.

220 Min.

329 kcal

Reissalat mit Honigmelone Rezept

Reissalat mit Honigmelone

30 Min.

90 Min.

402 kcal

Feigen mit Serranoschinken Rezept

Feigen mit Serranoschinken

25 Min.

30 Min.

287 kcal

Carpaccio vom Seeteufel Rezept

Carpaccio vom Seeteufel

25 Min.

85 Min.

60 kcal

Paprika-Fischsuppe Rezept

Paprika-Fischsuppe

60 Min.

60 Min.

373 kcal

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin Rezept

Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe Rezept

Möhren-Fenchel-Suppe

30 Min.

30 Min.

223 kcal

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel Rezept

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

30 Min.

30 Min.

Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln Rezept

Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln

45 Min.

45 Min.

313 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Balsamico-Feigen-Creme Rezept

Balsamico-Feigen-Creme

20 Min.

20 Min.

117 kcal

Krautsalat mit Sahne Rezept

Krautsalat mit Sahne

10 Min.

10 Min.

1094 kcal

Geschmorte Zucchini und Tomaten Rezept

Geschmorte Zucchini und Tomaten

60 Min.

60 Min.

1404 kcal

Gegrillte Tintenfischringe Rezept

Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

20 Min.

20 Min.

285 kcal

Auberginen-Zucchini-Auflauf Rezept

Auberginen-Zucchini-Auflauf

25 Min.

25 Min.

536 kcal

Tomaten-Bärlauch-Salat Rezept

Tomaten-Bärlauch-Salat

10 Min.

10 Min.

Meerkohl Rezept

mit Curry und Beurre blanc

30 Min.

30 Min.

Brombeerpfannkuchen Rezept

Brombeerpfannkuchen

15 Min.

15 Min.

472 kcal

Möhren-Lauch-Hackpfanne Rezept

Möhren-Lauch-Hackpfanne

40 Min.

40 Min.

235 kcal

Eierhaber nach schwäbischer Art Rezept

Eierhaber nach schwäbischer Art

30 Min.

30 Min.

376 kcal

Gebratener Spargelsalat Rezept

Gebratener Spargelsalat

35 Min.

80 Min.

95 kcal

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne Rezept

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne

15 Min.

30 Min.

84 kcal

Linsensalat mit Senfdressing Rezept

Linsensalat mit Senfdressing

10 Min.

30 Min.

363 kcal

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette Rezept

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette

15 Min.

15 Min.

149 kcal

Pikante Sauce in asiatischer Art Rezept

Pikante Sauce in asiatischer Art

15 Min.

15 Min.

145 kcal

Frittierte Glasnudeln Rezept

Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

45 Min.

45 Min.

393 kcal

Heringssalat mit roter Bete, Äpfeln und Kartoffeln Rezept

Heringssalat mit roter Bete, Äpfeln und Kartoffeln

30 Min.

30 Min.

Eingebrannte weiße Rüben Rezept

Eingebrannte weiße Rüben

25 Min.

25 Min.

205 kcal

Wasserspatzen ohne Ei Rezept

Wasserspatzen ohne Ei

15 Min.

15 Min.

338 kcal

Böhmische Zwetschgenknödel Rezept

Böhmische Zwetschgenknödel

55 Min.

105 Min.

Helle Miso-Brühe Rezept

Helle Miso-Brühe

40 Min.

40 Min.

Schwäbische Krautwickel Rezept

Schwäbische Krautwickel

40 Min.

80 Min.

620 kcal

Gegrillte Gurken Rezept

Gegrillte Gurken

in der Folie

20 Min.

20 Min.

52 kcal

Schweizer Hafersuppe Rezept

Schweizer Hafersuppe

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Kartoffelpuffer mit Haferflocken Rezept

Kartoffelpuffer mit Haferflocken

30 Min.

30 Min.

Kohlrüben, gedünstet Rezept

Kohlrüben, gedünstet

30 Min.

30 Min.

Wirsingkraut auf bürgerliche Art Rezept

Wirsingkraut auf bürgerliche Art

30 Min.

30 Min.

Artischocken auf italienische Art Rezept

Artischocken auf italienische Art

30 Min.

30 Min.

Staudensellerie gedünstet Rezept

Staudensellerie gedünstet

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.