Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.696 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis

(0)

30 Min.

50 Min.

480 kcal

Marinierte Hähnchenspieße

(0)

30 Min.

40 Min.

598 kcal

Schollenrouladen mit Garnelen

(0)

30 Min.

40 Min.

402 kcal

Rotbarben mit Reisnudeln

(0)

30 Min.

45 Min.

619 kcal

Gegrilltes Fleisch und Gemüse

(0)

30 Min.

466 kcal

Lammragout mit Kichererbsen auf Couscous

(0)

90 Min.

945 kcal

Asiatische Hähnchenpfanne mit Reis

(0)

30 Min.

Brathuhn mit Teriyaki-Sauce

(0)

30 Min.

90 Min.

957 kcal

Hähnchenkeule auf orientalische Art mit gebackenen Kartoffeln

(0)

60 Min.

539 kcal

Putenstreifen mit Kokoscurry

(0)

25 Min.

389 kcal

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

(0)

45 Min.

315 kcal

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse

(0)

30 Min.

313 kcal

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art

(0)

50 Min.

709 kcal

Glasnudelsalat mit Shrimps, Spitzkohl und Karotten

(0)

25 Min.

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art

(0)

35 Min.

60 Min.

719 kcal

Hühnchen-Garnelen-Salat mit Nudeln und Gemüse

(0)

25 Min.

528 kcal

Pastapfanne mit Gemüse

(0)

20 Min.

416 kcal

Kokossuppe mit Hühnchen auf thailändische Art

(0)

25 Min.

575 kcal

Reispapierwickel mit Shrimps, Gemüse und Dip

(0)

25 Min.

221 kcal

Curry mit Geflügel

(0)

35 Min.

310 kcal

Rahmgeschnetzeltes von der Pute auf asiatische Art mit Reis

(0)

30 Min.

Meeresfrüchtesalat thailändisch gewürzt

(0)

25 Min.

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

(0)

30 Min.

203 kcal

Scharfer Gurkensalat mit Ananas und Mango

(0)

40 Min.

291 kcal

Currynudeln mit Hühnchen

(0)

45 Min.

560 kcal

Rindfleisch-Paprika-Pfanne auf asiatische Art

(0)

15 Min.

55 Min.

376 kcal

Nudelsuppe mit Rindfleisch auf asiatische Art

(0)

25 Min.

155 Min.

408 kcal

Kurzgebratener Thunfisch

(0)

15 Min.

291 kcal

Maki mit Thunfisch und Gurke

(0)

15 Min.

58 kcal

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

(0)

30 Min.

154 kcal

Glücksrollen auf vietnamesische Art

mit Shrimps und Spargel

(0)

30 Min.

230 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe

(0)

30 Min.

45 Min.

442 kcal

Bami Goreng mit Hähnchen und Shrimps

(0)

25 Min.

45 Min.

579 kcal

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb

(0)

15 Min.

315 kcal

Pilaw mit Gemüse und Parmesankäse

(0)

20 Min.

50 Min.

434 kcal

Garnelensalat mit Reis, Zwiebeln und Cashewnüssen

(0)

20 Min.

40 Min.

Sashimi mit Lachs und Ingwer

(0)

20 Min.

Orangen-Hähnchen mit Glasnudeln

(0)

30 Min.

750 Min.

742 kcal

Temaki-Sushi mit Lachs

(0)

30 Min.

355 kcal

Pilaw mit Safran, Cashewkernen und Sultaninen

(0)

15 Min.

65 Min.

779 kcal

Shrimps-Curry

(0)

35 Min.

402 kcal

Seeteufel mit pikanter Tomatensoße

(0)

25 Min.

212 kcal

Taboulé

mit Sellerie

(0)

20 Min.

70 Min.

293 kcal

Hähnchen-Tandoori mit Gurken-Joghurt (Raita)

(0)

45 Min.

775 Min.

451 kcal

Schweinefleisch-Satay

(0)

25 Min.

145 Min.

775 kcal

Maki mit verschiedenen Zutaten

(0)

30 Min.

69 kcal

California-Maki mit Shrimps und Avocado

(0)

25 Min.

Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay)

(0)

40 Min.

100 Min.

596 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.