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Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
5
(1)

20 Min.

20 Min.

687 kcal

Asiatische Teigtaschen (Wan Tan) Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

30 Min.

40 Min.

229 kcal

79
Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander Rezept

40 Min.

40 Min.

767 kcal

Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen Rezept

40 Min.

40 Min.

612 kcal

Biryani mit gegrilltem Lachs und Gurken-Minz-Raita Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
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45 Min.

75 Min.

616 kcal

Veganes Chop Suey Rezept

25 Min.

31 Min.

Pide mit Feta Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

25 Min.

110 Min.

627 kcal

82
Frühlingsrolle mit Shrimps Rezept

45 Min.

60 Min.

476 kcal

89
Schweinefleisch asiatisch Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(1)

30 Min.

30 Min.

473 kcal

85
Asiatische Gemüsepfanne Rezept
Leichter Braten-Genuss
5
(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

93
Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone Rezept

40 Min.

40 Min.

675 kcal

Garam-Masala-Bowl mit Kurkuma-Reis, Ofengemüse und Joghurt-Dip Rezept

40 Min.

40 Min.

555 kcal

Kitchari mit Chiliöl-Koriander-Topping Rezept
Laktosefrei genießen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

526 kcal

Sommerrollen mit Fleisch Rezept

60 Min.

60 Min.

Zitronen-Hähnchen auf Spinat-Kichererbsen-Ragout mit Mandel-Reis Rezept

50 Min.

50 Min.

700 kcal

Wilder Brokkoli mit Safran-Zitronen-Schaum und Kamalis Duftreis Rezept

40 Min.

40 Min.

384 kcal

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kamalis-Reis und Mango-Limetten-Salsa Rezept

55 Min.

55 Min.

774 kcal

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

268 kcal

95
Asia-Nudeln mit Lachs Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

725 kcal

87
Pilzcurry mit Erbsen und Koriander Rezept

20 Min.

20 Min.

167 kcal

97
Sojabohnensuppe Rezept

75 Min.

795 Min.

263 kcal

87
Gemüse-Frühlingsrollen Rezept

30 Min.

30 Min.

Mochi Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

45 Min.

870 Min.

102 kcal

50
Tofuburger Rezept

30 Min.

30 Min.

Wurzelgemüse-Curry Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

60 Min.

60 Min.

560 kcal

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

448 kcal

88
Pad Thai Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

15 Min.

30 Min.

817 kcal

86
Bento Box Rezept

40 Min.

65 Min.

Fladenbrot auf indische Art (Paratha) Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

30 Min.

90 Min.

602 kcal

79
Fruchtsalat mit Ananas Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
5
(1)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

92
Bananenpudding mit Kokos und Sagoperlen Rezept

30 Min.

30 Min.

507 kcal

64
Baklava mit Walnuss Rezept

30 Min.

60 Min.

843 kcal

68
Limettencreme auf indonesische Art Rezept
Für Glücksgefühle
5
(1)

30 Min.

210 Min.

176 kcal

79
Laktosefreies Kokoseis Rezept
Leichter Eisgenuss
5
(1)

15 Min.

45 Min.

375 kcal

58
Indisches Joghurteis mit Safran Rezept
Leichter Eisgenuss
5
(1)

30 Min.

270 Min.

386 kcal

74
Fadenteig-Dessert auf türkische Art (Kadayif) Rezept

15 Min.

100 Min.

Gebackene Ananas auf chinesische Art Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

30 Min.

45 Min.

495 kcal

44
Blumenkohl in Currysauce Rezept

30 Min.

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110 kcal

98
Gebackene Bananen Rezept
Macht glücklich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

377 kcal

51
Gebackene Litschis Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept

30 Min.

30 Min.

382 kcal

84
Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

Gebackene Ananas Rezept
Clever naschen
5
(1)

15 Min.

50 Min.

156 kcal

37
Gurken-Drink mit Wasabi Rezept

15 Min.

15 Min.

50 kcal

96
Chinesisches Fondue Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

94
Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce Rezept

10 Min.

10 Min.

204 kcal

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Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.

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