Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.416 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Radieschensalat mit Schnittlauchdressing

(2)

20 Min.

30 Min.

209 kcal

Hackfleisch-Röllchen

(1)

20 Min.

30 Min.

426 kcal

Dip mit Pilzen

(1)

10 Min.

75 kcal

Würzige Pfeffersoße

(1)

10 Min.

31 kcal

Vegetarisch für Genießer

Raclette mit Rosenkohl

(5)

15 Min.

33 Min.

218 kcal

Platte mit Eiern

(1)

20 Min.

446 kcal

Heringe in Sahne

(1)

30 Min.

974 kcal

Fischauflauf

(1)

25 Min.

50 Min.

819 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Makrele vom Grill

(1)

20 Min.

35 Min.

661 kcal

Besonders eiweißreich

Geschmorte Hasenkeulen

(1)

20 Min.

60 Min.

537 kcal

Falscher Hase

(1)

50 Min.

110 Min.

717 kcal

Klassiker mal anders

Lachskuchen

(1)

60 Min.

175 Min.

365 kcal

Laktosefrei genießen

Kakao-Plätzchen

(1)

30 Min.

70 Min.

121 kcal

Klassiker in Low Carb

Gebratene Putenschnitzel

(2)

15 Min.

21 Min.

237 kcal

Einfacher Blumenkohlauflauf

(1)

15 Min.

45 Min.

385 kcal

Für Glücksgefühle

Mini-Käsekuchen

(2)

20 Min.

50 Min.

190 kcal

Klassiker in Low Carb

Käse-Omelette mit Kräutern

(5)

5 Min.

20 Min.

335 kcal

Leichtes Mittagessen

Eierstich-Suppe

(3)

20 Min.

45 Min.

211 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Knoblauch-Shrimps

(2)

15 Min.

139 Min.

281 kcal

Regionale Küche

Boeuf Stroganoff

(8)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art

(1)

20 Min.

815 Min.

322 kcal

Enthält viel Eisen

Buletten

(1)

30 Min.

40 Min.

642 kcal

Hähnchenkeulen mit Honig-Marinade

vom Grill

(1)

20 Min.

160 Min.

597 kcal

Lachs mit Erdbeeren

(1)

30 Min.

95 Min.

498 kcal

Räucherfischcreme

(1)

15 Min.

190 kcal

Gemüsesalat mit Thunfisch

(1)

20 Min.

294 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Würzige Shrimps in Öl

(1)

10 Min.

15 Min.

692 kcal

Artischocken-Gratin

(3)

25 Min.

55 Min.

306 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

Morcheln in Sahnesoße

(1)

25 Min.

75 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierte Miesmuscheln

(1)

45 Min.

204 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust italienische Art

(1)

35 Min.

527 kcal

Salatsuppe

(1)

30 Min.

241 kcal

Überbackene Jakobsmuscheln

(1)

40 Min.

322 kcal

Saisonale Küche

Gebratener Rosenkohl mit Mandeln

(8)

30 Min.

275 kcal

Tatar

(1)

25 Min.

327 kcal

Ohne Backen

Beeren-Käsekuchen

(1)

40 Min.

280 Min.

274 kcal

Mediterrane Auberginencreme

(1)

25 Min.

55 Min.

163 kcal

Grundrezept Bratensatz-Sauce

(1)

15 Min.

65 Min.

486 kcal

Figurbewusst genießen

Tomaten-Minzsalat

(1)

15 Min.

136 kcal

5-Zutaten-Küche

Lachsfrikadellen mit Kartoffeln

(3)

45 Min.

300 kcal

Olivenbutter

(1)

15 Min.

135 Min.

1948 kcal

Gesundes Grundrezept

Spiegelei

(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

Besonders eiweißreich

Steak mit Pfeffersauce

(1)

10 Min.

40 Min.

429 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln

(1)

60 Min.

111 kcal

Lammspieße griechisch

(1)

35 Min.

45 Min.

380 kcal

Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold

(2)

20 Min.

30 Min.

258 kcal

Stärkt die Knochen

Mit Feta gefüllte Pilze vom Grill

(1)

25 Min.

40 Min.

230 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.