Winter Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

65 Min.

474 kcal

Lebkuchen klassisch

Asiatischer Gewürztee mit Milch

45 Min.

1505 Min.

105 kcal

5 Min.

20 Min.

80 kcal

Sesambrötchen

(2)

120 Min.

Glasierte Äpfel

25 Min.

274 kcal

Klassische Currywurst

30 Min.

Beef Wellington – smarter

Gebratenes Rinderfilet auf Pilzen mit Knusperhaube

45 Min.

120 Min.

398 kcal

Getrüffelte Beluga-Linsen

mit Schwarzwälder Schinken

60 Min.

107 kcal

Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

30 Min.

78 kcal

Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

30 Min.

580 kcal

Scharfe Muschelsuppe

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

50 Min.

80 Min.

170 kcal

Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Brote mit Kürbis-Gänseschmalz-Creme

50 Min.

110 Min.

648 kcal

30 Min.

70 Min.

1257 kcal

Hähnchen vom Grill

30 Min.

55 Min.

327 kcal

Bunter Blattsalat

20 Min.

98 kcal

Cremige Topinambursuppe

Gulasch nach ungarischer Art

30 Min.

60 Min.

Smarter Klassiker

Bauernbratlinge auf Levantinische Art

30 Min.

135 Min.

473 kcal

30 Min.

50 Min.

334 kcal

Koriander-Chili-Sauce

Hahn in Weinsoße (Coq au vin)

20 Min.

60 Min.

49 kcal

20 Min.

95 Min.

694 kcal

Klassische Frikadellen

25 Min.

40 Min.

517 kcal

Gebackene Garnelenspieße

20 Min.

60 Min.

428 kcal

Gratinierte Austern

30 Min.

34 Min.

73 kcal

Garnelensuppe

Entenbrustfilet mit Orangen

40 Min.

260 kcal

Gefüllte Nudeln mit Salbei

40 Min.

70 Min.

604 kcal

Shepherd's Pie mit Rotkohl

60 Min.

75 Min.

458 kcal

Ochsenschwanz mit Kartoffelbrei

45 Min.

95 Min.

862 kcal

Gebratenes Zanderfilet mit Gemüse

45 Min.

195 Min.

Gänsebraten mit Rotkohl und Kartoffelknödel

60 Min.

854 kcal

60 Min.

360 Min.

2159 kcal

Curry-Apfel-Suppe

Bratkartoffeln mit Rosmarin

40 Min.

220 kcal

10 Min.

45 Min.

214 kcal

Chicken Pot Pie

40 Min.

70 Min.

1615 kcal

Einfache Cocktailsoße

Omas Eintopf mit Rindfleisch

20 Min.

576 kcal

25 Min.

115 Min.

698 kcal

Fischsuppe

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons

50 Min.

538 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

20 Min.

45 Min.

428 kcal

Gebackene Rotbarben

30 Min.

65 Min.

861 kcal

Möhren-Kohlrabi-Suppe

15 Min.

30 Min.

138 kcal

100

Kartoffel-Möhren-Gratin

20 Min.

50 Min.

357 kcal

Nudelauflauf im Glas

20 Min.

55 Min.

726 kcal

Englische Fish and Chips

30 Min.

42 Min.

3462 kcal

Eingelegte Schalotten

20 Min.

246 kcal

Nudeln mit Salbeibutter

Suppe mit Weißkohl und Lamm

60 Min.

90 Min.

904 kcal

Gebratenes Honig-Senf-Hähnchen

40 Min.

130 Min.

378 kcal

Gänsebraten mit Kartoffelkloß, Rotkraut und Sauerkraut

30 Min.

70 Min.

888 kcal