Winter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.511 Winter Rezepte von EAT SMARTER

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Baklava mit Walnuss

(1)

30 Min.

60 Min.

843 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Puten-Cordon-Bleu

(1)

25 Min.

35 Min.

567 kcal

Smarter Klassiker

Cordon bleu

mit Chesterkäse

(1)

25 Min.

430 kcal

Vegetarisch für Genießer

Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing

(1)

45 Min.

60 Min.

602 kcal

Smart snacken

Englischer Teekuchen (Früchtekuchen)

(1)

25 Min.

215 Min.

224 kcal

Macht glücklich

Gebackene Bananen

(1)

20 Min.

377 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gebackene Litschis

(1)

40 Min.

Smart frühstücken

Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen

(1)

30 Min.

750 Min.

820 kcal

Gurken-Drink mit Wasabi

(1)

15 Min.

50 kcal

Smart snacken

Dattel-Pistazien-Kugeln

(1)

50 Min.

106 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zitronen-Spritzgebäck

(1)

35 Min.

3103 kcal

Klassiker mal anders

Chinesisches Fondue

(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

Vegetarisch für Genießer

Dinkelkrapfen

(1)

90 Min.

698 kcal

Mettwurst mit Grünkohlgemüse

(1)

40 Min.

160 Min.

703 kcal

Fisch auf Lauchgemüse

(1)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

Erdnuss-Hähnchen

(1)

20 Min.

460 kcal

Süßes Blätterteiggebäck

(1)

15 Min.

35 Min.

219 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Nougat-Kipferl

(1)

60 Min.

120 Min.

98 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

(1)

30 Min.

349 kcal

Ente mit Orangen

(1)

40 Min.

130 Min.

707 kcal

Entenbrust mit Rosenkohl

(1)

45 Min.

520 kcal

Tandoori Hähnchenkeulen

(1)

20 Min.

175 Min.

Gemüse und Fleisch auf Raclette

(1)

40 Min.

Chicken Tandoori

(1)

540 Min.

Griechische Kartoffelscheiben

(1)

20 Min.

30 Min.

171 kcal

Gnocchi

(1)

45 Min.

85 Min.

373 kcal

Apfelstrudel mit Quark

(1)

30 Min.

65 Min.

3307 kcal

Gute-Laune-Rezept

Basler Leckerli

(1)

30 Min.

770 Min.

186 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchenschenkel im Backofen mit Tomaten

(1)

30 Min.

75 Min.

548 kcal

Champagner-Risotto mit Garnelen

(1)

10 Min.

35 Min.

635 kcal

Gut für's Herz

Teriyaki-Lachs mit Kamalis und Edamame

(1)

35 Min.

603 kcal

Grünes Curry mit Hähnchen

(1)

20 Min.

40 Min.

Smarte Hausmannskost

Hähnchenschenkel im Backofen mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

90 Min.

739 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mürbeteigplätzchen

(1)

90 Min.

35 kcal

Clever naschen

Sorbet von Quitten

(1)

20 Min.

260 Min.

319 kcal

Gesundes Grundrezept

Wirsing-Pesto

mit Vollkorn-Fusilli

(1)

20 Min.

464 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Geschnetzeltes mit Sojasauce

(1)

30 Min.

75 Min.

269 kcal

Cremige Karottensuppe mit Croutons

(1)

20 Min.

45 Min.

373 kcal

Karottensuppe mit Ingwer und Orangensaft

(1)

30 Min.

55 Min.

239 kcal

Gratinierter Weißkohl

(1)

90 Min.

281 kcal

Clever naschen

Ingwer-Zitronen-Kekse

(1)

10 Min.

55 Min.

92 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Gemüseterrine ohne Gelatine

(1)

50 Min.

170 Min.

350 kcal

Amerikanische Maissuppe

(1)

30 Min.

50 Min.

437 kcal

Weiße Bohnensuppe nach Omas Art

(1)

45 Min.

301 kcal

Für die ganze Familie

Baklava

(1)

40 Min.

310 Min.

776 kcal

Großmutters Brotauflauf

(1)

50 Min.

535 kcal

Omas Brotpudding

(1)

30 Min.

75 Min.

539 kcal

Smarte Hausmannskost

Eintopf mit Nudeln

(1)

15 Min.

55 Min.

Die besten Winterrezepte bei EAT SMARTER

Mit unseren Winter-Rezepten kommen Sie gesund durch die dunkle Jahreszeit. Wenn die Tage kurz sind, es draußen nass und ungemütlich ist, dann braucht unser Körper besonders viel Aufmerksamkeit. Ein starkes Immunsystem schützt vor Erkältungsviren und Grippe. Und dafür können wir auch mit der richtigen Ernährung viel tun.

Leckere Winterrezepte für die kalte Jahreszeit: In der Galerie Winterrezepte finden Sie leckere und gesunde Rezepte für den Winter. Unsere Winterrezepte sind gesund, wärmend und gut für die Seele. Probieren Sie zum Beispiel unsere marinierte rote Bete, die cremige Kartoffel-Pastinaken-Suppe oder den Hähnchen-Salat mit Avocado. Die Winter Rezepte bestehen aus leckeren und gesunden Zutaten und machen so die Mahlzeiten in der kalten Jahreszeit zu einem unbeschwerten Genuss.

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