Winter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.511 Winter Rezepte von EAT SMARTER
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Apfel-Quarkstollen Rezept

120 Min.

120 Min.

282 kcal

50
Bunter Blattsalat Rezept

20 Min.

20 Min.

98 kcal

92
Börek Rezept
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60 Min.

60 Min.

772 kcal

85
Nudelgratin mit Ziegenrolle Rezept

10 Min.

45 Min.

640 kcal

69
Frittierte Teigbällchen ohne Hefe Rezept

25 Min.

25 Min.

216 kcal

42
Gemischter Wurstsalat Rezept

75 Min.

75 Min.

411 kcal

73
Joghurt mit Honig und Apfel Rezept

20 Min.

20 Min.

241 kcal

87
Griechischer Joghurt mit Honig Rezept

5 Min.

5 Min.

352 kcal

84
Knoblauchsoße Rezept

20 Min.

20 Min.

180 kcal

69
Chowder Rezept
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35 Min.

35 Min.

377 kcal

77
Gemüsepfanne mit Püree Rezept

35 Min.

35 Min.

568 kcal

88
Weihnachtsbrot auf schwedische Art Rezept

30 Min.

115 Min.

3834 kcal

36
Frittierte Kartoffelscheiben Rezept

35 Min.

45 Min.

Gefülltes Brot Rezept

15 Min.

15 Min.

1963 kcal

79
Falafel-Sticks Rezept

30 Min.

750 Min.

425 kcal

85
Buchweizen-Falafel Rezept

30 Min.

750 Min.

285 kcal

100
Vegane Falafel Rezept

25 Min.

745 Min.

307 kcal

98
Mousse au Chocolat mit Obst Rezept

30 Min.

270 Min.

Gnocchi mit Käsesauce Rezept

60 Min.

60 Min.

655 kcal

89
Gnocchi mit Pesto Rezept

50 Min.

85 Min.

674 kcal

82
Gnocchi-Gratin Rezept

75 Min.

155 Min.

627 kcal

73
Knabberstangen Rezept
Smart snacken
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30 Min.

105 Min.

359 kcal

83
Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch Rezept

120 Min.

120 Min.

407 kcal

87
Kletzenbrot Rezept

210 Min.

930 Min.

4530 kcal

59
Gefüllte Weißkohlröllchen Rezept

60 Min.

60 Min.

743 kcal

79
Früchtebrot mit Honig Rezept

45 Min.

825 Min.

2358 kcal

59
Glühweingelee Rezept

30 Min.

150 Min.

563 kcal

42
Gratin Rezept
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25 Min.

60 Min.

442 kcal

85
Mediterraner Fischeintopf Rezept

40 Min.

70 Min.

314 kcal

98
Indischer Gewürztee Rezept

10 Min.

10 Min.

64 kcal

62
Türkischer Apfeltee Rezept

20 Min.

20 Min.

80 kcal

67
Garnelenbutter Rezept

10 Min.

10 Min.

260 kcal

85
Asiatischer Gewürztee Rezept

10 Min.

10 Min.

50 kcal

71
Gemüse-Rührei Rezept

15 Min.

25 Min.

238 kcal

98
Grünen Tee zubereiten Rezept

12 Min.

12 Min.

Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept

20 Min.

20 Min.

274 kcal

98
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

318 kcal

98
Julienne-Gemüse-Salat Rezept

80 Min.

80 Min.

285 kcal

100
Lachs mit Kapern und Zitrone Rezept

30 Min.

30 Min.

238 kcal

92
Gedämpfter Lachs Rezept

20 Min.

20 Min.

379 kcal

96
Lachs gefüllt mit Spinat Rezept

30 Min.

60 Min.

187 kcal

88
Gefüllter Lachs Rezept

30 Min.

55 Min.

230 kcal

92
Fischtatar Rezept

25 Min.

25 Min.

253 kcal

96
Müsliriegel mit Apfel Rezept

30 Min.

55 Min.

Die besten Winterrezepte bei EAT SMARTER

Mit unseren Winter-Rezepten kommen Sie gesund durch die dunkle Jahreszeit. Wenn die Tage kurz sind, es draußen nass und ungemütlich ist, dann braucht unser Körper besonders viel Aufmerksamkeit. Ein starkes Immunsystem schützt vor Erkältungsviren und Grippe. Und dafür können wir auch mit der richtigen Ernährung viel tun. 

Leckere Winterrezepte für die kalte Jahreszeit: In der Galerie Winterrezepte finden Sie leckere und gesunde Rezepte für den Winter. Unsere Winterrezepte sind gesund, wärmend und gut für die Seele. Probieren Sie zum Beispiel unsere marinierte rote Bete, die cremige Kartoffel-Pastinaken-Suppe oder den Hähnchen-Salat mit Avocado. Die Winter Rezepte bestehen aus leckeren und gesunden Zutaten und machen so die Mahlzeiten in der kalten Jahreszeit zu einem unbeschwerten Genuss. 

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Winter-Warenkunde

Mandarinen
Süß und trotzdem äußerst gesund
Grapefruit
Manchmal bitter, aber sehr gesund
Haselnüsse
Absolut gesunde Knabberei im Winter
Walnüsse
Ein wirklich gesunder Winter-Snack
Orangen
Lecker und eine wahre Vitamin-C-Bomben
Ingwer
Gesund und ein echtes Allround-Talent
Pomelo
Ein Winter-Obst mit viel Vitamin C
Zitronen
Gesund und reich an Vitamin C

Winterzeit ist Kohlzeit

Rotkohl
Farbenfroher Zellschützer
Rosenkohl
Stärkt die Abwehrkräfte dank viel Vitamin C
Wirsingkohl
Reich am Gesundheits-Booster Chlorophyll
Chinakohl
Was Sie über Chinakohl wissen sollten
Spitzkohl
Was Sie über Spitzkohl wissen sollten und warum er gesund ist.
Grünkohl
Heimisches Superfood mit viel Vitamin C
Sauerkraut
Liefert Nachschub an nützlichen Bakterien für die Körpermitte
Weißkohl
Was Sie über Weißkohl wissen sollten und warum er so gesund ist.
Romanesco
Warenkunde Romanesco: Was Sie über Romanesco wissen sollten und warum er gesund ist.
Pak Choi
Das asiatische Trend-Gemüse stärkt das Immunsystem
Blumenkohl
Was Sie über Blumenkohl wissen sollten
Brokkoli
Ballaststoffe binden Fette und sind echte Schlankmacher