Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.021 Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

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Holunderessig Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

200 kcal

79

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce Rezept

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce

(0)

20 Min.

40 Min.

680 kcal

81

Melonen-Eiscreme Rezept

Melonen-Eiscreme

(0)

10 Min.

10 Min.

1669 kcal

67

Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept

Tofu-Frikadelle mit Zucchini

(0)

25 Min.

45 Min.

475 kcal

94

Schwarze Bandnudeln mit Kürbis und Salbei Rezept

Schwarze Bandnudeln mit Kürbis und Salbei

(0)

25 Min.

45 Min.

563 kcal

82

Joghurtcreme mit Himbeeren Rezept

Joghurtcreme mit Himbeeren

(0)

15 Min.

15 Min.

236 kcal

47

Schokladenmousse mit Baisertröpfchen Rezept

Schokladenmousse mit Baisertröpfchen

(0)

20 Min.

140 Min.

Stieleis selber machen Rezept

Stieleis selber machen

(0)

30 Min.

50 Min.

Ravioli mit Ricotta-Spinat-Füllung Rezept

Ravioli mit Ricotta-Spinat-Füllung

(0)

20 Min.

30 Min.

121 kcal

83

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen Rezept

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

(0)

40 Min.

48 Min.

488 kcal

96

Spargelcrepe Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

489 kcal

63

Österliches Gebäck Rezept

Österliches Gebäck

(0)

40 Min.

240 Min.

Käsetörtchen Rezept

(0)

120 Min.

120 Min.

387 kcal

71

Fruchtiger Lauchsalat Rezept

Fruchtiger Lauchsalat

(0)

25 Min.

40 Min.

654 kcal

86

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri Rezept

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

(0)

35 Min.

65 Min.

653 kcal

96

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons

(0)

20 Min.

45 Min.

428 kcal

79

Kartoffelpüree mit Salbeibutter Rezept

Kartoffelpüree mit Salbeibutter

(0)

35 Min.

35 Min.

428 kcal

84

Melonensalat Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

88 kcal

89

Litschicremeeis Rezept

Litschicremeeis

(0)

15 Min.

195 Min.

373 kcal

69

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

(0)

150 Min.

150 Min.

573 kcal

83

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola Rezept

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola

(0)

25 Min.

30 Min.

367 kcal

83

Rosa Sommerdrink Rezept

Rosa Sommerdrink

(0)

5 Min.

5 Min.

202 kcal

24

Apfel-Avocado-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Apfel-Avocado-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

330 kcal

90

Möhrensuppe mit Orange Rezept

Möhrensuppe mit Orange

(0)

35 Min.

35 Min.

70 kcal

93

Panzanella Rezept

(0)

25 Min.

265 Min.

445 kcal

79

Marinierte Möhren mit Oliven Rezept

Marinierte Möhren mit Oliven

(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

73

Ricottaravioli mit Estragon und grünem Spargel Rezept

Ricottaravioli mit Estragon und grünem Spargel

(0)

50 Min.

65 Min.

881 kcal

81

Vegane Minestrone mit Nudeln und Weißkohl Rezept

Vegane Minestrone mit Nudeln und Weißkohl

(0)

60 Min.

60 Min.

276 kcal

93

Eiscreme mit Marshmallows überbacken Rezept

Eiscreme mit Marshmallows überbacken

(0)

50 Min.

50 Min.

Mandelkuchen Rezept

(0)

30 Min.

70 Min.

6465 kcal

50

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip Rezept

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip

(0)

30 Min.

36 Min.

639 kcal

96

Vinaigrette Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

116 kcal

42

Blätterteig Rezept

(0)

150 Min.

150 Min.

5558 kcal

44

Möhren-Kokossuppe Rezept

Möhren-Kokossuppe

(0)

50 Min.

50 Min.

316 kcal

84

Chili mit Chips Rezept

Chili mit Chips

(0)

20 Min.

20 Min.

360 kcal

98

Rosmarin-Fladenbrot Rezept

Rosmarin-Fladenbrot

(0)

30 Min.

135 Min.

2146 kcal

79

Mit Couscous gefüllte Aubergine Rezept

Mit Couscous gefüllte Aubergine

(0)

25 Min.

60 Min.

Tomaten-Gemüsesuppe Rezept

Tomaten-Gemüsesuppe

(0)

25 Min.

50 Min.

276 kcal

97

Raffinierte Erdbeertorte Rezept

Raffinierte Erdbeertorte

(0)

150 Min.

420 Min.

3789 kcal

47

Vollkornbaguette mit Putenaufschnitt, Brie und Tomaten Rezept

Vollkornbaguette mit Putenaufschnitt, Brie und Tomaten

(0)

10 Min.

10 Min.

302 kcal

75

Krautsalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

86

Klare Suppe mit Gemüse und zweierlei Klößchen Rezept

Klare Suppe mit Gemüse und zweierlei Klößchen

(0)

45 Min.

210 Min.

603 kcal

89

Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat Rezept

Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat

(0)

25 Min.

65 Min.

Oliven-Canapes Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

101 kcal

79

Paprika-Pfirsich-Salat Rezept

Paprika-Pfirsich-Salat

(0)

30 Min.

750 Min.

Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

(0)

15 Min.

15 Min.

353 kcal

100

Früchtekuchen vom Blech Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Früchtekuchen vom Blech

(0)

90 Min.

90 Min.

365 kcal

65

Kalte Melonensuppe Rezept

Kalte Melonensuppe

(0)

150 Min.

150 Min.

58 kcal

100

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