Low Carb-Fischrezepte von EAT SMARTER

20 Min.

90 Min.

479 kcal

Rote-Bete-marinierter Lachs mit Spargel-Ananas-Salsa

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

35 Min.

1475 Min.

431 kcal

Enthält viele gute Fette

45 Min.

628 kcal

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet

Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech

30 Min.

386 kcal

Low Carb Dinner

Thunfisch mit Avocadocreme

25 Min.

359 kcal

Besonders eiweißreich

45 Min.

315 kcal

Kabeljau im Ofen mit Zitrone

20 Min.

35 Min.

243 kcal

Saiblingsfilet vom Grill

50 Min.

433 kcal

Meerbarbe im Ofen

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

30 Min.

50 Min.

341 kcal

Besonders eiweißreich

Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise

30 Min.

365 kcal

Laktosefrei genießen

30 Min.

868 kcal

Gedünstete Muscheln

mit Fenchel und Weißwein

50 Min.

328 kcal

Sardinen auf venezianische Art

mit Zwiebeln und Sultaninen

Petersfisch auf Tomatenbett

40 Min.

1480 Min.

424 kcal

Low Carb ohne Fleisch

im Ofen gegart

25 Min.

50 Min.

332 kcal

Gebratene Zanderfilets

mit sahniger Meerrettichsauce

20 Min.

40 Min.

393 kcal

Ganzer gedämpfter Zander

mit schwarzen Bohnen und Chili

40 Min.

60 Min.

253 kcal

Loup de mer in Kokossauce

auf gebratenem Ingwer-Spinat

60 Min.

282 kcal

Schwertfisch nach mexikanischer Art

gegrillt im Bananenblatt

45 Min.

280 Min.

330 kcal

Überbackene Austern à la Rockefeller

mit würzigem Spinat

45 Min.

64 kcal

Lachs im Bananenblatt

mit Kokos-Chili-Paste

20 Min.

35 Min.

296 kcal

Seezunge in Alufolie

mit Zitrone

20 Min.

50 Min.

278 kcal

Gebeizte Saiblingsfilets

mit Honig-Senf-Sauce

30 Min.

740 Min.

268 kcal

Gegrillte Kräutermakrele

mit Zitronenmelisse

15 Min.

40 Min.

335 kcal

Grillen auf leichte Art

Doraden vom Grill

Reich an Omega-3-Fettsäuren

25 Min.

45 Min.

558 kcal

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

Spargel-Lachs-Spieße mit Paprika

20 Min.

305 kcal

Gebackener Kabeljau mit Fenchelgemüse

30 Min.

38 Min.

404 kcal

Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer

20 Min.

55 Min.

280 kcal

Seeteufel mit Kirschtomaten

30 Min.

90 kcal

Lachssteak mit Granatapfelkernen

20 Min.

170 Min.

280 kcal

Kabeljau im Chorizo-Mantel mit Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln

20 Min.

30 Min.

466 kcal

Lachs mit Gemüse en papilotte

20 Min.

35 Min.

393 kcal

Fischragout mit Gemüse und Gremolata

30 Min.

317 kcal

Gemüsepfanne mit Fischfilet

25 Min.

45 Min.

262 kcal

35 Min.

55 Min.

358 kcal

Lachs auf Mangoldgemüse

Kräuteromelett mit Lachs und Spinatblättern

45 Min.

428 kcal

Thunfischgratin mit Spinat

20 Min.

25 Min.

601 kcal

30 Min.

70 Min.

840 kcal

Fisch-Gemüsegratin

Überbackene Steinbeißerfilets

45 Min.

481 kcal

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce

30 Min.

313 kcal

Low Carb Lunch

Rucolasalat mit Lachs und Beeren

35 Min.

484 kcal

Gedämpfter Lachs mit Wirsinggemüse

25 Min.

331 kcal

Low Carb Dinner

Heringsauflauf mit Käse und Ei

40 Min.

801 kcal

Besonders eiweißreich

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

50 Min.

678 kcal

Zucchinipasta mit Räucherfisch

Reich an Omega-3-Fettsäuren

15 Min.

19 Min.

194 kcal

Gemüse mit Lachskoteletts

Lachsfilet mit Pfefferling-Jakobsmuschel-Ragout

20 Min.

40 Min.

594 kcal

30 Min.

42 Min.

631 kcal

Schollen-Wirsing-Röllchen

35 Min.

50 Min.

208 kcal

Fisch-Gemüse-Curry