Vegetarische Hauptgerichte Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

438 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Blumenkohl-Shakshuka

(44)

45 Min.

247 kcal

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween

Gebratener Spitzkohl

mit Tofu-Zitronen-Sauce

(8)

30 Min.

35 Min.

248 kcal

Für die ganze Familie

Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais

15 Min.

40 Min.

282 kcal

Smarte Resteküche

30 Min.

533 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Champignonsuppe

Vegetarischer Kürbisfladen mit Lauch

20 Min.

40 Min.

156 kcal

Regional & saisonal

Überbackene Zucchini-Cannelloni

25 Min.

45 Min.

372 kcal

Klassiker in Low Carb

25 Min.

45 Min.

412 kcal

Gefüllte Rondini mit Feta und Cashew

Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis

25 Min.

50 Min.

391 kcal

Low Carb ohne Fleisch

(31)

25 Min.

293 kcal

Low Carb Dinner

Tomaten-Zucchini-Auflauf

(19)

20 Min.

50 Min.

350 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Artischocken-Tortilla

mit Tomaten und Schafskäse

(18)

20 Min.

25 Min.

246 kcal

Salat mit Erdbeeren und Kräuterseitlingen

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

211 kcal

Spinat-Omelett mit Pesto

Zucchini-Lasagne mit Frischkäse

55 Min.

429 kcal

Leichtes Abendessen

Schnelles Shakshuka

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

(10)

25 Min.

35 Min.

198 kcal

Eiweißreich und vegan

Veganes Zwiebelschnitzel

(12)

15 Min.

20 Min.

620 kcal

Erfrischend und leicht

Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis

30 Min.

259 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüse-Tagliatelle mit Ziegenfrischkäsesauce

25 Min.

55 Min.

312 kcal

Leichtes Mittagessen

25 Min.

330 kcal

Kürbis-Walnuss-Pfanne

(10)

30 Min.

276 kcal

Klassiker mal anders

Zwiebel-Omelett

mit Chili-Knusperflocken

Raclette mit Pilzen und Käse

30 Min.

235 kcal

Smarte Resteküche

25 Min.

284 kcal

Spitzkohlsalat mit Apfel

15 Min.

259 kcal

Gesundes Grundrezept

Kürbiscremesuppe

Schafskäse mit Kräutern mariniert

15 Min.

40 Min.

261 kcal

Low Carb ohne Fleisch

10 Min.

730 Min.

776 kcal

Leichtes Mittagessen

Pilzcremesuppe

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei

40 Min.

307 kcal

Gesundes Grundrezept

Afrikanische Tomaten-Ei-Pfanne

15 Min.

45 Min.

167 kcal

Figurbewusst genießen

Mozzarellasalat mit Melone

50 Min.

80 Min.

368 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

25 Min.

327 kcal

Ricotta-Zucchini-Auflauf

Feldsalat mit Pastinaken und Senfvinaigrette

25 Min.

50 Min.

450 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli

30 Min.

237 kcal

Klassiker für Vegetarier

60 Min.

150 Min.

233 kcal

Feine Gemüseküche

Nuss-Wirsing

Eiweißreich und vegetarisch

10 Min.

20 Min.

177 kcal

Provenzalisches Gemüse-Omelett

mit schwarzen Oliven

(17)

20 Min.

315 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sizilianischer Spinat

mit Pinienkernen und Sultaninen

(9)

20 Min.

130 kcal

Besonders eiweißreich

Zucchini-Omelette mit Ziegenkäse und Rucola

(9)

15 Min.

581 kcal

Klassiker in Low Carb

Auberginen-Cannelloni

mit Ziegenfrischkäse

(30)

45 Min.

60 Min.

184 kcal

Low Carb Dinner

Zucchininudeln mit Avocado-Pesto

Schnelles Low-Carb-Rezept

25 Min.

208 kcal

Konjak-Nudeln mit Mascarpone-Pilz-Sauce

20 Min.

582 kcal

Pfifferlingspfanne

mit Senf und Schnittlauch

(10)

25 Min.

248 kcal

Backen mit Vollkorn

Mangoldtarte

Herbstsalat mit Grünkohl, Nüssen und getrockneten Tomaten

45 Min.

120 Min.

333 kcal

Vegetarisch abnehmen

Tomatenauflauf

mit Ricottacreme

(30)

15 Min.

45 Min.

285 kcal

Smart frühstücken

Gebackene Spinatnester

mit Ei

(11)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

(6)

90 Min.

518 kcal

Gut für's Herz

Kräuter-Blaubeer-Salat mit Ziegenkäsetaler

Champignonsuppe mit Nüssen

25 Min.

405 kcal

Smarte Hausmannskost