Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.884 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander

(0)

20 Min.

40 Min.

344 kcal

Linsen-Kürbis-Salat mit Gemüse

(0)

20 Min.

50 Min.

240 kcal

100

Kürbissuppe mit Jakobsmuschel

(0)

40 Min.

477 kcal

Gemüse-Kichererbsen-Suppe

(0)

40 Min.

274 kcal

100

Eistee mit Melone

(0)

15 Min.

195 Min.

32 kcal

Gegrillte Lammchops mit Buttermilch-Tandoori-Marinade

(0)

30 Min.

758 Min.

1111 kcal

Lammchops marinieren

(0)

190 Min.

1578 kcal

Getrocknete Tomaten in Öl eingelegt

(0)

30 Min.

510 Min.

1084 kcal

Feurige Bohnensuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

272 kcal

100

Erdbeer-Kefir-Shake

(0)

40 Min.

132 kcal

Moussaka mit Spinat

(0)

105 Min.

788 kcal

Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht)

(0)

20 Min.

134 kcal

Avocado-Erbsenschoten-Salat

(0)

25 Min.

29 Min.

295 kcal

Jakobsmuscheln auf Lauchgemüse

(0)

20 Min.

632 kcal

Kalte Joghurt-Spinatsuppe

(0)

15 Min.

286 kcal

Kichererbsensuppe mit Gemüse

(0)

50 Min.

191 kcal

100

Fruchtige Bowle mit Mango

(0)

20 Min.

140 Min.

1029 kcal

Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis

(0)

30 Min.

50 Min.

480 kcal

Lauwarmer Hummersalat

mit Vanille-Orangen-Buttersauce

(0)

30 Min.

70 Min.

368 kcal

Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

Kichererbsenpuffer mit Salat

(0)

60 Min.

391 kcal

Couscous-Wirsingröllchen

(0)

35 Min.

75 Min.

378 kcal

Kichererbsen-Avocado-Salat

(0)

30 Min.

305 kcal

Shrimps auf Erbsenmus

(0)

20 Min.

222 kcal

Schafskäse mit Rosmarin-Honig

(0)

10 Min.

335 kcal

Hähnchenbrust mit Quinoa

(0)

50 Min.

616 kcal

Balsamico-Honig-Erdbeeren

(0)

15 Min.

Hummerschwanz vom Grill

(0)

20 Min.

24 Min.

95 kcal

Hähnchenbrust mit Paprika-Feta-Füllung

(0)

30 Min.

70 Min.

725 kcal

Meeräsche vom Grill mit Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

Essig- und Öl aromatisieren

(0)

10 Min.

Melonensalat mit Hähnchenbrust

(0)

45 Min.

456 kcal

Waffeln mit Krebs-Wasabi-Dip

(0)

30 Min.

60 Min.

552 kcal

Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten

(0)

45 Min.

544 kcal

Kalte Kokossuppe mit Gurke

(0)

30 Min.

415 kcal

Weiße Bohnenpaste

(0)

20 Min.

65 Min.

245 kcal

Wassermelonen-Drink

(0)

10 Min.

126 kcal

Gebackener Kürbis mit Dressing

(0)

25 Min.

176 kcal

Seezungenröllchen mit Safransoße und Kaiserschoten

(0)

40 Min.

496 kcal

Roastbeef vom Angus-Rind mit gebratenen Kartoffeln und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

80 Min.

975 kcal

Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis

(0)

30 Min.

190 Min.

Gebackener Reis mit Gemüse

(0)

105 Min.

Perlhuhnbraten mit Schalotten und Zitronen

(0)

25 Min.

95 Min.

526 kcal

Gebratene Lachsfilets in Orangen-Wasabi-Sauce

(0)

30 Min.

Kokossuppe mit Bärlauch

(0)

20 Min.

30 Min.

323 kcal

Zucchiniblüten mit Reis gefüllt

(0)

30 Min.

55 Min.

165 kcal

Lammfleisch mit Rosmarin und Minze dazu Reis

(0)

30 Min.

50 Min.

983 kcal

Gemüsesuppe mit Mungosprossen

(0)

30 Min.

113 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.