Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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22.884 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Smarte Karamellsauce Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Smarte Karamellsauce
5
(1)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

64
Gurken-Melonen-Drink Rezept
Erfrischend und leicht
Gurken-Melonen-Drink

mit Kumquats

5
(6)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

100
Gemüse-Quark als Brotaufstrich Rezept
Gemüse-Quark als Brotaufstrich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

93
Getrocknete Apfelringe Rezept
Smart snacken
Getrocknete Apfelringe
5
(1)

30 Min.

300 Min.

94 kcal

100
Eier mit Räucherlachs Rezept
Eier mit Räucherlachs
0
(0)

15 Min.

15 Min.

94 kcal

96
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Tomaten Rezept
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Tomaten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

94 kcal

89
Tomatensauce Rezept
Tomatensauce
0
(0)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

100
Melonensmoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Melonensmoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

79
Schmorgemüse Rezept
Schmorgemüse
0
(0)

20 Min.

40 Min.

94 kcal

89
Apfel-Möhrensmoothie Rezept
Apfel-Möhrensmoothie
0
(0)

15 Min.

15 Min.

94 kcal

100
Haferflockenplätzchen mit Cranberrys Rezept
Backen mit Superfood
Haferflockenplätzchen mit Cranberrys
3.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

94 kcal

84
Radieschen-Minzsalat Rezept
5-Zutaten-Küche
Radieschen-Minzsalat
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

84
Gratinierter Kohlrabi mit Basilikum Rezept
Gratinierter Kohlrabi mit Basilikum
5
(1)

15 Min.

55 Min.

94 kcal

94
Erdbeer-Cupcakes Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Cupcakes
4.333335
(6)

40 Min.

80 Min.

95 kcal

73
Klassische Guacamole Rezept
Gesundes Grundrezept
Klassische Guacamole
5
(2)

10 Min.

10 Min.

95 kcal

100
Karottenaufstrich Rezept
Karottenaufstrich
0
(0)

25 Min.

25 Min.

95 kcal

99
Süße Blaubeerknödel Rezept
Süße Blaubeerknödel
0
(0)

25 Min.

65 Min.

95 kcal

75
Yorkshire Puddings mit Roastbeefstreifen und Meerrettich Rezept
Yorkshire Puddings mit Roastbeefstreifen und Meerrettich
0
(0)

30 Min.

30 Min.

95 kcal

76
Walnussplätzchen mit Honig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Walnussplätzchen mit Honig
4.5
(2)

30 Min.

75 Min.

95 kcal

79
Auberginenröllchen Antipasti Rezept
Auberginenröllchen Antipasti
0
(0)

50 Min.

50 Min.

95 kcal

96
Gemüsebouillon Rezept
Gemüsebouillon
0
(0)

35 Min.

35 Min.

95 kcal

99
Brandteig zubereiten Rezept
Brandteig zubereiten
0
(0)

35 Min.

60 Min.

95 kcal

60
Joghurt-Melonen-Drink Rezept
Joghurt-Melonen-Drink
0
(0)

10 Min.

10 Min.

95 kcal

71
Vegane Pilzpfanne Rezept
Vegane Pilzpfanne
0
(0)

15 Min.

15 Min.

95 kcal

99
Erbsen-Lauchsauce Rezept
Erbsen-Lauchsauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.

95 kcal

96
Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone Rezept
Leichter Eisgenuss
Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone
5
(1)

35 Min.

335 Min.

95 kcal

87
Mini-Erdnuss-Bites Rezept
Clever naschen
Mini-Erdnuss-Bites
5
(2)

15 Min.

30 Min.

95 kcal

85
Hummerschwanz vom Grill Rezept
Hummerschwanz vom Grill
0
(0)

20 Min.

24 Min.

95 kcal

87
Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept
Gesundes Grundrezept
Kartoffel-Radieschen-Salat

mit Sprossenmix

4.25
(4)

25 Min.

70 Min.

96 kcal

100
Rote-Bete-Salat Rezept
Saisonale Küche
Rote-Bete-Salat

mit Kräuterquark

4
(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

98
Würzige Melonenkaltschale Rezept
Erfrischend und leicht
Würzige Melonenkaltschale

mit Frühlingszwiebeln

5
(4)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

85
Tomatenhappen mit Käsenocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomatenhappen mit Käsenocken

und Mohn

5
(1)

15 Min.

18 Min.

96 kcal

98
Paprika-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor
Paprika-Cocktail

mit Orange

5
(1)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

100
Geröstete Tomatenbrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geröstete Tomatenbrote

mit Knoblauch

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

92
Feiner Blattsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

3
(1)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

89
Spekulatiuscreme Rezept
Gute-Laune-Rezept
Spekulatiuscreme
5
(12)

5 Min.

65 Min.

96 kcal

67
Papayasalat mit Gurken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Papayasalat mit Gurken

und Minze

4
(2)

30 Min.

40 Min.

96 kcal

90
Frischkäse-Igel auf Crackern Rezept
Frischkäse-Igel auf Crackern
0
(0)

20 Min.

25 Min.

96 kcal

87
Häppchen mit Frischkäse-Igel Rezept
Häppchen mit Frischkäse-Igel
0
(0)

30 Min.

35 Min.

96 kcal

90
Schoko-Makronen Rezept
Smart snacken
Schoko-Makronen
5
(2)

45 Min.

57 Min.

96 kcal

71
Würziges Bohnencurry Rezept
Würziges Bohnencurry
0
(0)

15 Min.

810 Min.

96 kcal

100
Zucchinisalat Rezept
Zucchinisalat
3
(1)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

98
Fenchel-Tomatenpfanne Rezept
Fenchel-Tomatenpfanne
5
(1)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Walnuss-Ecken Rezept
Clever naschen
Walnuss-Ecken
4.333335
(3)

35 Min.

60 Min.

96 kcal

67
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl
0
(0)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Salsa Rezept
Salsa
0
(0)

10 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Spinatcremesuppe Rezept
Spinatcremesuppe

mit Rauke

0
(0)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

89
Holunderblütensirup mit Apfelsaft Rezept
Smarter Klassiker
Holunderblütensirup mit Apfelsaft
5
(1)

10 Min.

4330 Min.

96 kcal

67

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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