Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.102 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Braten von der Pute mit gemischtem Gemüse Rezept
Braten von der Pute mit gemischtem Gemüse
4
(1)

35 Min.

110 Min.

520 kcal

86
Gebackener Käse mit Kräuterkruste Rezept
Gebackener Käse mit Kräuterkruste
4
(1)

20 Min.

35 Min.

Wallerfilet auf Linsenragout Rezept
Wallerfilet auf Linsenragout
4
(1)

30 Min.

555 Min.

728 kcal

75
Lammbraten Rezept
Lammbraten
4
(1)

30 Min.

130 Min.

406 kcal

92
Wildschweinbraten mit Knödel und Rotkraut Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Wildschweinbraten mit Knödel und Rotkraut
4
(1)

180 Min.

1620 Min.

1024 kcal

59
Frühstück mit Rührei und Speck, Kaffee, Orangensaft, Brötchen Rezept
Frühstück mit Rührei und Speck, Kaffee, Orangensaft, Brötchen
4
(1)

15 Min.

15 Min.

Scharfe Chicken Wings Rezept
Scharfe Chicken Wings
4
(1)

40 Min.

760 Min.

814 kcal

79
Fisch in Kräuterpanade Rezept
Fisch in Kräuterpanade
4
(1)

20 Min.

20 Min.

804 kcal

79
Gyros-Reispfanne Rezept
Gyros-Reispfanne
4
(1)

35 Min.

35 Min.

Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Vegan für Genießer
Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok
4
(1)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

83
Zürcher Geschnetzeltes Rezept
Zürcher Geschnetzeltes
4
(1)

25 Min.

25 Min.

570 kcal

68
Gespickter Rinderbraten Rezept
Deutscher Klassiker
Gespickter Rinderbraten
4
(1)

135 Min.

3015 Min.

519 kcal

84
Fleischbällchen mit Kürbis im Ofen gebacken Rezept
Fleischbällchen mit Kürbis im Ofen gebacken
4
(1)

90 Min.

90 Min.

799 kcal

72
Frikadellenrezept mit Varianten Rezept
Deutscher Klassiker
Frikadellenrezept mit Varianten
4
(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

87
Auberginen gebraten mit Minze und Feta Rezept
Auberginen gebraten mit Minze und Feta
4
(1)

15 Min.

40 Min.

209 kcal

96
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung
4
(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99
Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen Rezept
Smarte Hausmannskost
Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen
4
(1)

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

98
Salat mit Obst und Hähnchen Rezept
Salat mit Obst und Hähnchen
4
(1)

25 Min.

25 Min.

441 kcal

86
Bunter Salat mit Pfifferlingen Rezept
Bunter Salat mit Pfifferlingen
4
(1)

35 Min.

35 Min.

278 kcal

89
Lamm mit Kräuterkruste und Ofenkartoffeln Rezept
Lamm mit Kräuterkruste und Ofenkartoffeln
4
(1)

30 Min.

150 Min.

930 kcal

84
Wokgemüse mit Putenbrust und Reis Rezept
Wokgemüse mit Putenbrust und Reis
4
(1)

20 Min.

45 Min.

482 kcal

94
Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln
4
(1)

30 Min.

90 Min.

672 kcal

86
Gans mit Aprikosen und Mandeln Rezept
Gans mit Aprikosen und Mandeln
4
(1)

15 Min.

65 Min.

3575 kcal

76
Gebratene Wildschweinkeule Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gebratene Wildschweinkeule
4
(1)

30 Min.

200 Min.

479 kcal

87
Entenkeulen mit Apfel und Trockenpflaumen gebacken Rezept
Entenkeulen mit Apfel und Trockenpflaumen gebacken
4
(1)

40 Min.

100 Min.

1020 kcal

61
Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse Rezept
Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse
4
(1)

30 Min.

50 Min.

577 kcal

93
Putenbrust aus dem Ofen Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Putenbrust aus dem Ofen
3.8
(5)

10 Min.

45 Min.

270 kcal

54
Filet vom Seelachs auf Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
Filet vom Seelachs auf Gemüse
3.666665
(3)

35 Min.

60 Min.

333 kcal

99
Weihnachtlicher Putenbraten Rezept
Weihnachtlicher Putenbraten
3.666665
(3)

105 Min.

105 Min.

802 kcal

62
Lammbraten mit Frühlingsgemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lammbraten mit Frühlingsgemüse

und Kartoffeln

3.5
(2)

60 Min.

105 Min.

654 kcal

83
Gegrillter Putenrollbraten Rezept
Klassiker mal anders
Gegrillter Putenrollbraten
3.333335
(3)

75 Min.

75 Min.

213 kcal

85
Rinderbraten mit Zwiebeln Rezept
Rinderbraten mit Zwiebeln
3
(2)

25 Min.

175 Min.

685 kcal

79
Hirschkarree mit Selleriepüree Rezept
Hirschkarree mit Selleriepüree
3
(1)

60 Min.

80 Min.

429 kcal

77
Braten von der Schweinelende Rezept
Braten von der Schweinelende
3
(1)

180 Min.

180 Min.

Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl Rezept
Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl
3
(1)

30 Min.

80 Min.

473 kcal

93
Omas Hackbraten Rezept
Omas Hackbraten
3
(1)

120 Min.

120 Min.

595 kcal

67
Knusper-Pute mit Erdnusssauce Rezept
Knusper-Pute mit Erdnusssauce
3
(1)

50 Min.

50 Min.

Schweinebraten in der Bratfolie Rezept
Deutscher Klassiker
Schweinebraten in der Bratfolie
3
(1)

15 Min.

105 Min.

618 kcal

85
Sauerbraten mit Sahnesoße Rezept
Sauerbraten mit Sahnesoße
3
(1)

135 Min.

1575 Min.

437 kcal

74
Putenbraten bei Niedrigtemperatur Rezept
Besonders eiweißreich
Putenbraten bei Niedrigtemperatur
2.5
(2)

35 Min.

335 Min.

346 kcal

72
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

82
Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

50 Min.

110 Min.

648 kcal

69
Hackbraten mit Champignons Rezept
Hackbraten mit Champignons
0
(0)

30 Min.

100 Min.

637 kcal

75
Rinderlende mit Kräuter-Nuss-Kruste Rezept
Rinderlende mit Kräuter-Nuss-Kruste
0
(0)

20 Min.

60 Min.

680 kcal

79
Putenbrust mit Dörrpflaumen gefüllt Rezept
Putenbrust mit Dörrpflaumen gefüllt
0
(0)

30 Min.

90 Min.

766 kcal

83
Kalbskotelettbraten mit Honig-Senf-Kruste Rezept
Kalbskotelettbraten mit Honig-Senf-Kruste
0
(0)

30 Min.

135 Min.

499 kcal

79
Hackbraten mit Eiern und Möhren gefüllt Rezept
Hackbraten mit Eiern und Möhren gefüllt
0
(0)

90 Min.

90 Min.

540 kcal

77
Gebratene Rosmarin-Ente Rezept
Gebratene Rosmarin-Ente
0
(0)

40 Min.

190 Min.

999 kcal

100

Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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