Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.944 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Zucchini-Quark auf Brot

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15 Min.

390 kcal

Sellerie-Möhrensalat mit Apfel

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20 Min.

410 kcal

Pikante Waffeln mit Quarkcreme

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45 Min.

85 Min.

527 kcal

Kalte Tomaten-Paprikasuppe mit Lachs-Häppchen

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60 Min.

180 Min.

220 kcal

Scharf gefüllte Salatrollen

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20 Min.

220 kcal

Kräuter-Hähnchen mit Gemüse

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75 Min.

454 kcal

Tomaten-Käsesalat

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15 Min.

190 kcal

Seeteufelsteaks auf Artischockenreis

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55 Min.

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat

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20 Min.

227 kcal

100

Kräuter-Gnocchi mit Tomatensauce

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70 Min.

643 kcal

Vegane, gefüllte Auberginen

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30 Min.

75 Min.

178 kcal

100

Wilder Spinat mit Ricotta

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20 Min.

25 Min.

Tomatensauce mit Oliven

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20 Min.

45 Min.

239 kcal

Rote Linsen in Currysauce mit Basmatireis

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45 Min.

Artischocken überbacken

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30 Min.

55 Min.

341 kcal

Tomatensauppe

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25 Min.

225 kcal

Frittierte Zwiebelringe

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20 Min.

196 kcal

Spargelpfanne mit Tomaten und Gnocchi

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45 Min.

388 kcal

Bruschetta mit Champignons und getrockneten Tomaten

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20 Min.

30 Min.

340 kcal

Paprika-Auberginen-Gratin

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30 Min.

45 Min.

160 kcal

Lauch-Frischkäse-Suppe

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20 Min.

40 Min.

435 kcal

Spinatlasagne mit Steinpilzen und Sahnesoße

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50 Min.

841 kcal

Hähnchenpfanne mit Chinakohl

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50 Min.

289 kcal

Rösti mit Salbei

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30 Min.

50 Min.

309 kcal

Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen

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30 Min.

120 Min.

314 kcal

Salat aus Tomaten, Knoblauch und Basilikum

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10 Min.

325 Min.

172 kcal

Fisch mit Chili-Tomaten

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25 Min.

263 kcal

Champignon-Carpaccio mit Wirsing

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30 Min.

289 kcal

Tortilla mit Kräutern

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20 Min.

50 Min.

422 kcal

Fusilli mit Spargel-Orangen-Sauce

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30 Min.

756 kcal

Gemüsesalat mit Shrimps und Fenchel

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20 Min.

197 kcal

Pasta mit Kübissauce

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40 Min.

568 kcal

Rinderragout mit Kohl und Mais

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75 Min.

529 kcal

Nudeln mit Ricotta

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20 Min.

30 Min.

688 kcal

Pistazien-Risotto

mit Garnelen

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35 Min.

40 Min.

451 kcal

Mediterrane Kartoffelsuppe

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40 Min.

263 kcal

Eingelegte Schnittlauchzwiebeln

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20 Min.

200 Min.

550 kcal

Rohkost mit Joghurtcreme

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15 Min.

Rotes Risotto mit Thymian

(0)

15 Min.

45 Min.

528 kcal

Möhrensuppe mit Calamari

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30 Min.

60 Min.

310 kcal

Kartoffel-Rucola-Salat mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

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45 Min.

449 kcal

Kürbis mit Füllung dazu Miesmuscheln

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20 Min.

50 Min.

Gemischter Bohnensalat

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130 Min.

850 Min.

464 kcal

100

Quiche mit Shrimps und Mangold

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45 Min.

130 Min.

1741 kcal

Herzhafter Brokkolikuchen

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20 Min.

60 Min.

432 kcal

Gratinierte Zwiebeln

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35 Min.

319 kcal

Kartoffelsalat mit Bohnen und Matjes

(0)

20 Min.

45 Min.

573 kcal

Wildspargel-Quiches

(0)

50 Min.

110 Min.

341 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!