Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Pasta mit Balsamlinsen und Rucola

(1)

30 Min.

690 Min.

646 kcal

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen

(1)

30 Min.

307 kcal

Joghurt-Gurken-Kaltschale mit Walnüssen

(1)

25 Min.

55 Min.

272 kcal

Paprikagemüse mit Gurke

(1)

30 Min.

45 Min.

108 kcal

Suppe mit Gänseblümchen

(1)

20 Min.

258 kcal

Orangen-Möhren-Suppe mit Croûtons

(1)

35 Min.

274 kcal

Scampisuppe mit Blumenkohl

(1)

35 Min.

75 Min.

Weißbrot mit Quark und Radieschen

(1)

15 Min.

204 kcal

Herzhafter Eierkuchen mit Spargel

(1)

30 Min.

90 Min.

376 kcal

Möhrensalat mit Orangendressing

(1)

45 Min.

207 kcal

Kartoffelpuffer

(1)

30 Min.

379 kcal

Spinat-Pfannkuchen

(1)

50 Min.

768 kcal

Paprikapoularde

(1)

55 Min.

795 kcal

Lauch mit Tomatensauce

(1)

40 Min.

508 kcal

Zucchinisalat

(1)

15 Min.

96 kcal

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst

(1)

45 Min.

50 Min.

234 kcal

Grießschnitten mit Paprikagemüse

(1)

50 Min.

497 kcal

Krautsalat mit Pesto

(1)

25 Min.

398 kcal

Gefüllte Kartoffeln mit Käse

(1)

45 Min.

314 kcal

Vegetarischer Bohneneintopf

(1)

35 Min.

534 kcal

Blattsalat mit Gorgonzoladressing

(1)

20 Min.

Yufkateig-Spinatkuchen

(1)

60 Min.

593 kcal

Bohnensalat mit Makrele

(1)

25 Min.

451 kcal

Nudeln in Käse-Gemüsesauce

(1)

30 Min.

Rote Bete-Cremesuppe

(1)

30 Min.

247 kcal

Kartoffel-Kichererbsensalat

(1)

20 Min.

Biriyani aus dem Römertopf

(1)

90 Min.

389 kcal

Schweinekotelettbraten

(1)

120 Min.

502 kcal

Kürbiscremesuppe

(1)

35 Min.

225 kcal

Kartoffelgratin mit Möhren

(1)

60 Min.

493 kcal

Kartoffelaufstrich

(1)

160 Min.

220 kcal

Steckrübeneintopf mit Maroni

(1)

45 Min.

309 kcal

Nudeln mit Gemüse und Sahnesauce

(1)

25 Min.

Chicoree-Orangensalat

(1)

20 Min.

296 kcal

Rote Linsen-Suppe

(1)

50 Min.

529 kcal

Hühnerbrühe mit Kräuterflädle und Gemüsejulienne

(1)

60 Min.

Gefüllter Pfannkuchen

(1)

55 Min.

395 kcal

Hähnchen-Geschnetzeltes

(1)

40 Min.

558 kcal

Sauerkraut-Puffer

(1)

60 Min.

645 kcal

Herbstlicher Vitaminsalat

(1)

30 Min.

235 kcal

100

Knoblauch Garnelen

(1)

20 Min.

342 kcal

Vier-Bohnen-Suppe

(1)

30 Min.

Zwiebel-Grapefruit-Salat

(1)

40 Min.

413 kcal

Rotbarschfilet auf Gemüsestreifen

(1)

35 Min.

479 kcal

Rucola-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

227 kcal

Kartoffelsalat mit Lachs-Vinaigrette

(1)

60 Min.

120 Min.

243 kcal

Ananas-Hackbällchen

(1)

60 Min.

351 kcal

Kartoffel-Lauchgemüse mit Mettwurst

(1)

35 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!